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生理期呵護妹妹部位的小撇步大公開~

DEAR    ALL

FG活動小組未來將扮演大家與廠商之間的溝通橋樑角色,提供平台,開闢相關討論話題,邀請大家提出您的問題或是分享你的寶貴心得經驗喔    ^^

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女生在生理期間,常感到身體上的不舒服,可作一些身體養護及臉部肌膚的保養,讓自己在心情愉悅下陪伴妳的「好朋友」。
靠得住溫柔宣言提供妳在生理期愛自己的方法:
•生理期間補充鐵、鈣及維它命B群及葉酸,幫助恢復元氣。
•生理期間加強臉部保濕,例如:敷臉或擦上保濕產品。讓臉部肌膚得到潤澤,減少皮膚因荷爾蒙減少而變得乾燥。
•生理期間儘量穿棉質內褲。
•選擇使用無壓親膚的衛生棉。
   
靠得住溫柔宣言產品說明:
雙翼美肌精華:以蘆薈及維他命E,潤澤兩側肌膚,減少摩擦
波紋排水層:採獨特波紋排水織法,減少肌膚接觸點,私密肌膚乾爽無壓
中央鎖濕排水吸收體:讓經血迅速吸收不回滲
舒緩茉莉清香:抑止異味,舒緩不適情緒
維多莉亞印花設計:不同流量搭配不同花色讓你有好心情
夜用型尾翼加長加寬:完全包覆不外漏,陪你安心入眠

靠得住邀請各位網友趕快來分享您的生理期呵護妹妹部位的小撇步唷!
只要發言就有機會得到【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】唷


在本話題發言的前300位FG網友,
將獲得本次活動獎品【靠得住溫柔宣言面膜袋裝設計的呵護包】乙份唷

11/16 公佈的中獎名單請點此

靠得住將於近期內掛號寄出獎品,請大家要多多留意喔,若是遺失恕不補發 ^^

  • 生理期來的前幾天
    就開始不能喝冰的
    然後在生理期的時候
    都會喝加薑的黑糖水
    所以我也很少會生理痛
  • 選自已覺得好用的棉棉
  • 抱歉  打個岔請教一下各位

    生理期到底能不能洗頭啊  ?
    (因為有個說法是  頭皮碰到水    血管就會反射性的收縮,  造成子宮經血排不乾淨)
  • 當然要洗囉
    洗得舒舒服服又香香的才能好好放鬆呀
    不過一定要記得洗完馬上吹乾不要著涼喔
  • 因為體質關係  所以每次來都痛到不行
    曾經有陣子只要一來就要去婦產科打止痛針才可以
    不過最近卻有明顯的改善了
    我想是因為我少喝冰飲料的關係吧
    這對女生真的很有幫助
    女孩子還是要少喝冰的 尤其是會經痛的女生更要注意
  • 生理期時我會固定喝個幾次的生化湯
    可以讓MC排的乾淨一點囉!
    喝一些溫熱的產品∼如:薑湯、阿華田或者是吃點甜湯(紅豆湯)也都很不錯喔!!
    盡量不要喝冰的飲品更是重要啊!
    定時更換棉棉∼讓妹妹更清爽自在囉!!
    溫柔的觸感也心情更快樂∼
  • 生理期間我盡量不吃冰  多喝溫牛奶及紅豆湯
    棉棉的話我偏愛綿柔觸感的種類
    輕薄型的較透氣  不會有太悶熱的感覺
    運動則以伸展或瑜珈等較輕鬆的運動為主
  • do&jo
    do&jo
    生理期來時會喝熱紅豆湯、燒仙草、吃巧克力
    還會將暖暖包、熱貼貼等貼在腹部
    並用有翅膀的超薄衛生棉防側漏
  • 我生理期一定不吃冰的東西會多喝薑茶。
    且一定會定時更換衛生棉,在經期結束後會用專門清洗妹妹的東西來清洗讓他沒有異味。
  • 生理期期間,我會喝熱飲
    熱巧克力或用薑汁加黑糖煮來喝

    衛生棉也會用有翅膀的系列,以防止測漏
    晚上睡覺用加長型,會睡得比較安心
  • 只要那個月作息正常
    通常生理期來的時候
    都不會有太不舒服的感覺
    如果不小心熬夜太多或生活亂了
    在第一天除了請假狂睡之外
    我通常會買熱可可來緩和一下
    衛生棉我喜歡用加長型的
    避免外露的困擾
    輕薄舒適也是我很注重的
    因為不喜歡黏黏的感覺
  • 我會選擇比較透氣的衛生棉,我也不知道那種是屬於哪一種材質,應該算綿布吧!這種真的比較好吸收又不會覺得悶悶的,然後會煮桂圓紅棗湯幫自己補一下。
  • 我在生理期間會換穿→生理褲

    在選購衛生棉時最注重→尾翼加長加寬的設計(越長越好)

    >"""<      →因為很怕外漏

    此外在生理期間會特別注意清潔

    在洗完澡後擦上爽身粉會讓小屁屁不會悶悶的

    在飲食方面→禁止喝冰涼飲料

    最重要的一點!一定勤換棉棉→不然會臭臭的唷! 

    !~*______*~!
  • 生理期來我會儘量不要吃冰的
    若不舒服的話就會買個甜食吃
    或是躺平用熱毛巾敷小腹

    衛生棉方面比較喜歡用棉質的
    感覺得比較舒服
  • 我生理期時mc量多比較擔心的就是測漏或者是後漏的問題
    所以我會比較重視防測漏或者是後漏的衛生棉.材質會選擇棉質的比較不會摩擦而造成不舒服.
    mc時我會喝黑糖水或是吃豬肝湯來補充鐵質
    mc結束後我會喝四物雞精
    mc時會選擇菲蘇的美的女性專用沐浴乳
    生理期時對自己好一點^_^
  • 每當生理期來之前腿部就會有些許的水腫感~
    當然我會用毛巾擦擦腿部舒緩一下~
    然而生理期來期間我一定會多加注意換棉片的時間~
    不然會有細菌滋生的危機~
    所以我喜歡用能抑止異味,不外漏,讓私密肌膚乾爽的衛生棉唷~~因為這樣才能舒服一整天!!
  • 喝熱可可唷唷!
    有空的時候就會沖沖那邊
  • 我喜歡在那個來的時候穿裙子,因為這樣才可以減少悶熱跟摩擦,又因為我的流量很大,所以我都會選擇加寬加長的衛生棉,防止外漏的尷尬狀況.此外,我也會選擇帶有清新香味的棉棉來消除異味,清潔時也會選擇"妹妹"專用的沐浴乳跟清潔巾,一定要讓他建健康康的喔~~
  • 1.使用棉質透氣佳的商品
    2.不喝冰的減少血塊凝結
    3.結束後喝四物湯
  • 不要喝冰ㄉ~
    月經2.3天後喝熱黑糖水~
    月經乾淨後喝四物~
    棉棉要常常換~
    注意清潔~!這ㄍ期間盡量不要愛愛~
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