你需要的應該是AIKIDO吧
我練過AIKIDO
除了防身用之外 其實對身體很好
增加靈敏度和輕柔度 整個身體的反應度會很好
美國武星Steven Seagal就是AIKIDO的黑帶
他的電影全部是AIKIDO的招式
他還受邀在日本AIKIDO大會表演過
八極拳或是詠春都不適合沒學過任何武術的人練
名字會響亮 是因為那些拳是高階拳
沒底子你根本不能學 也學不起來
詠春的最好的大師在台北延吉街附近(好像是李小龍的舅舅之類的?)
那位師太不教和武術沒緣分的人(得他看順眼的才教)
幾年前我一位義大利友人來台灣 跟他老人家學過
這位友人在日本已經是AIKIDO黑帶
師太讓他和其他人比劃過 才破例收了他
之後這位義大利人又去台中學八卦拳
那也是一位有名的老師(一位外科醫生)
這些拳都不是你要學就能學會的
AIKIDO是非常棒的武術
是Morihei Ueshiba融合了中國各派的武術(包含太極)
加以改良成日本的武術-AIKIDO
特別是對東方人的身材發揮作用
是連小女生都能對付大個子的武術
同時還可能發揮一對三 一對五的奇制
(這在AIKIDO大會經常被表演)
AIKIDO在全球都有總部
特別是歐洲很受歡迎
在歐洲連大學內都有教授AIKIDO的課
你可以參考
www.aikido.com