TO 小阿玲:
非常感謝妳的經驗分享喔^^
我現在雙腳一起蹲下去大致上是還OK(就是像上大號那樣的姿勢),
當然蹲太久腳會覺得很沒力且酸~一定要扶一下東西才站得起來,
不過因為腳還是不能到最彎,
所以蹲下去還是會有一點卡卡的,
而如果用一隻腳蹲或是用跪的腳就彎不下去了,
或是兩腳彎曲交叉有點像是盤坐那樣我也沒辦法,
不知是不是因為我都沒做一些彎曲的練習,
所以一直沒有再進步,
而其他像是慢跑跟跳是沒問題的,
都跟正常人一樣,
只差彎曲度還有一段差距,
我想請問妳有做什麼復健或練習嗎?
或是吳醫師有說要坐什麼練習嗎?
還有就是妳的腳現在最彎可以彎到什麼地步了呢?
(腳可以彎到後腳踝碰到屁股那了嗎?我的話還有一段不小的差距,所以有點擔心)