減肥日記 / 可愛柚子減肥記★立志當辣媽★75→52倒數12KG【第四版】

前言：
雖然我懷軒軒的時候只有胖12KG
但是原本就很胖的我，到了生的前一天竟然高達80KG
(真無法想像我當初怎麼會68KG穿著婚紗結婚)
現在都已經生完軒軒四個多月了
還有一堆肥肉在身上

都是婆婆害的
把人家月子做的那麼好，不是雞就是魚
而且加上之前餵母奶，食量真是大的驚人
(最高紀錄是一餐吃4片pizza、兩隻雞腿、一粒肉丸、兩碗貢丸湯)
跟老公出門都覺得好可恥，真是糟糕
(雖然我老公也是胖子1隻)
因此我開始痛定思痛，下定決心要減肥
maybe，我的食量可能會比在板上的各位水水多
(因為我真的很容易肚子餓)
但是我會積極運動來彌補不足
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在第一版(8/23)的時候，是從75kg開始，到第二版(10/31)開始時，已經瘦到68kg，也感謝許多支持的姊姐妹妹們，跟我ㄧ起努力，第三版(11/29)最後柚子我的體重是64kg，距離我的52kg剩12kg，希望可以盡快達成目標！

我的減肥重點：
1、多喝水，都喝無糖的飲料
2、一天熱量最多不能超過1300cal
3、每天多運動，希望可以盡量每天運動30分鐘以上
4、可以偶爾吃大餐，但是次數不宜過多
5、快樂的瘦身，當個漂亮媽咪

目前跟柚子一起努力的水水，也要一起加油唷!!

柚子，柚子，超可愛！減肥班體重資料總整理(第四版開頭) 
                              12/20時大家的體重     
lovemama              60.3kg 
Pukii姐姐              68.4kg 
小萍果                  62.5kg
小肥肥                  →通緝中….快回來唷!!小肥肥!! 
小辣妹                  56.0kg 
大甜豆                  60.0kg 
胖媽咪                  61.9kg
柚子                      64.8kg 
美美                      74.6kg 
家樂福                  60.4kg 
燕燕                      65.6kg 
改變自己              52.5kg 
超大馬達              52.6kg


希望大家在新的一年可以更加努力...達成目標....!!