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減肥日記 / 慘囉....穩回胖的

今天去聯誼,大吃大喝了一頓......
早上<十點左右>  一杯奶茶及一個土司夾蛋的三明治
中午<兩點左右>  跟一群人吃辦桌,有竹筍、高麗菜、鵝肉、炸魚肉、駝鳥肉、鳳梨蝦球,又喝了許多麥茶
下午<四點左右>  去海之冰吃了抹茶布丁冰、西瓜椰果冰、草莓牛奶冰、香蕉布丁冰、水蜜桃牛奶冰、仙草蒟酪冰.....  這六大盤冰品,我可是每一樣都吃的不少。
  • ㄟㄟ!!!我春假吃ㄉ也不少ㄚ跟你有ㄉ比ㄌ!
    我也喜歡古早味
    特別訴草仔粿還有芋頭做ㄉ東西
    有一天ㄉ晚餐
    怕你嚇到:
    義大利麵+苜蓿芽卷餅+三鮮蒸餃8ㄍ+起酥派2+
    冷凍竽1杯
    唉.....
  • 我棉要好好勉力對方唷!
    不要亂吃跟暴食唷
  • 紅豆餅阿!!
    我發現泥狠可怕ㄝ...一吃就吃很多....
    可以吃3ㄍ紅豆餅...我不行ㄝ~
    因為要是有吃晚餐ㄉ話..頂多吃2ㄍ就會飽ㄌ~
    泥要節制剌...
    而且我跟室友出門吃飯~我ㄇ都很省^^
    絕對不會叫魯味...所以不可以多叫東西唷^^當省錢ㄅ~
    其實不叫魯味也可以吃飽ㄋ~
    泥不要再吃剌~我發現泥會爆吃QQ
    雖然我也會~可是泥比我更誇張ㄝ...
    減肥減肥減肥~~~~~~~~~
  • snowhite:
    其實....
    魯味不是我點,是別人點的啦 
    他還叫我吃,我只好吃一點囉
    我個人還滿喜歡吃紅豆餅的
    之前最高紀錄吃六個吧
    然後還去夜是吃一堆東西
    唉啊啊啊啊.....
    不要被嚇到唷

    我是真的很會吃的人
    不吃時...真的吃的非常好
    一開口吃...根本停不下來
    所以囉...
    這兩天的晚餐
    讓我默默胖起了一公斤
    晚餐的力量真是可怕...><

    現在的我,會控制一下了
    不在這樣爆吃了
  • 小小魚><:
    那你就要好好的督促我囉
    只要發現我哪裡不好
    一定要大聲說出來
    大家一起.....
    扛八爹      ^^
  • 由於前兩天的實在吃太多了
    所以這星期又會開始恢復少吃多動的原則

    4/11
    早餐時間,喝五百CC牛奶及兩顆柳丁
    午餐時間,一杯麥片、一顆柳丁及一包豆餅
    晚餐時間,兩片哈密瓜及一小塊豆干
  • 好ㄉ!!你也要好好督促我唷!!!
    因為我是ㄍ衝動ㄉ人!!所以也會暴食縮
  • 4/11
    早餐:趕著上課沒吃
    午餐:上完課太累睡著ㄌ!!!
    晚餐:大蕃茄一ㄍ+蘋果一ㄍ+蒟蒻一盒
    喝ㄌ1500ㄉ水

    有點少!!可是太晚ㄌ不想吃!!
    而且這禮拜又要快放假ㄌ!!要回家
    又有考驗我ㄉ事ㄌ!!!唉!!!真怕會亂吃縮
  • 哀呀~~~~~
    我剛剛ㄉ晚餐野吃ㄌ很多~QQ
    因為今天學校附近有夜市ㄒㄒ...
    吃ㄌ25塊錢ㄉ蜜汁燒烤+芋圓仙草凍+飛機餅乾
    我ㄉ天阿.............
    我要哭泣囉~!
    而且早餐還是麵包....點心也吃ㄌ餅乾.....
    整ㄍ完蛋ㄌ~
  • 泥ㄇ2ㄍ都要加油剌...
    ㄅ要爆吃囉~
    記得~身材重要~~!!!!
  • 我會謹記在心ㄉ!!
    假如沒有讓我心情不好ㄉ事發生
    通常我不會暴飲暴食ㄉ!!
    早餐:沒吃!!因為又趕著上課
    午餐:喝ㄌ500ccㄉ水
    晚餐還沒吃
    吃完在po
  • snowhite:
    不是只有我跟小魚兒加油啦
    是我們大家都要一起加油

    不要學我爆食呢
    這是非常不好的示範
  • 小小魚:
    哇....
    你一整天到現在都還沒有進食
    真是利害
    小心晚餐吃多囉..
  • 4/12
    早餐時間,一杯五百CC牛奶及一顆柳丁
    午餐時間,一杯麥片、一顆柳丁及一包豆餅
    晚餐時間,一顆柳丁跟一顆喉糖

    今天傍晚超想吃東西的..
    本來吃完柳丁要吃一條麻花卷
    還好我忍下來了...
    趕緊拿一顆喉糖來止止讒
  • 唉...能不吃就不吃ㄚ!!
    不然ㄉ話會破功
    像我朋友他們今天企逛街
    好險我沒企
    因為他們企吃麥當勞!!!
  • 今天
    4/12
    早餐:沒吃
    午餐:500ccㄉ水
    晚餐:兩ㄍ大蕃茄+蒟蒻干
    500ccㄉ水
  • monk實施中....
    效果還不錯ㄛ
  • 今天的進食...
    4/13
    早餐:沒吃-->睡到中午
    中餐:一份高麗菜+幾片豆干
    晚餐:兩顆柳丁+500cc水+幾片蒟蒻干
  • 陽光巧克力黃姓少女:
    好久好久沒有看到妳了...
    有點想念妳    ^///^

    你在實施monk唷
    實施的如何?
    可以說來聽聽嗎?



  • 4/13
    早餐時間,一杯五百CC牛奶及一包豆餅
    中午時間,一顆柳丁、一包沙其瑪及五根麻花捲
    下午時間,一包沙其瑪、五六麻花捲、一包五穀餅、一包豆餅及皮蛋瘦肉粥
    晚餐時間,一盤炒烏龍、一杯綠茶

    唉....
    今天就默默吃了一大桶的麻花捲
    真是....但是吃的很開心
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