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大家目前每天吃什麼保健品~

我偶兒吃魚油跟b群~保健食品常常放到過期
  • 我之前是有吃維他命C+B群<br /> 但吃了好像都沒甚麼改變<br /> 也有吃過膠原蛋白 但會爆痘就.......
  • B群,葉黃素,鈣片,膠原蛋白 <br>
  • 我目前吃維他命B群+C <br /> 偶爾會喝的田原香的滴雞精補充營養<br /> 現在有開始想要補鈣 30歲以後鈣質會流失很快<br />  
  • 我早餐前一定會先吃一份水果<br /> 然後在喝一杯 黃豆粉 加黑豆粉加紅薏仁粉加芝麻粉加糙米粉 一起泡<br /> 因為早上吸收最好<br />  
  • <br> 我吃b群還有維他命c 還有補鈣的 有時都會忘了吃 所以一罐都吃好久 一定要提醒自己啊 不然效果會打折
  • 現在是吃B群<br /> 一定要吃<br /> 不然我的身體會撐不住<br /> 還是只有B群可以吃而已<br /> 沒有其他的了<br /> 所以,B群很重要
  • 想到時會補充一下維他命<br /> 偶而也會補充鈣片<br /> 是不會每天補充保健食品<br /> 還是以食物為主
  • 借標題問一下,請問吃保健食品真的有用嗎?<br /> 我之前為了改善 常常會覺得疲勞的問題,<br /> 吃了一個月的B群,覺得沒什麼效耶,<br /> 是我吃的不夠久嗎? <img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" />
  • 維他命C+鈣+B群+Q10<br /> 預防感冒+存骨本+增強活力消除疲勞<br /> 這是最近有在吃的<br />  
  • 我一直是吃美安的葡萄籽跟鈣及B群,因為是液狀的等滲透飲品,喝起來滿像果汁的,跟一般的錠狀產品差很多(之前買了日本WAKAMATO整腸胃,因為藥味太重,吃了1/4就整罐過期丟了),美安的產品是自己吃了一年也覺得滿有效的,所以有加入經銷商<br /> 滿推薦喝這類的產品喔~<br /> <br /> 如有需要的話也可跟我連絡,會給最低的成本價喔~我的line是foxmulder520<br /> <br />  
  • 目前都是HERMA的魚子膠原白及B群`C群<br /> 膠原蛋白效果還不錯 幾乎天天吃
  • <br> 我現在是吃維他命B.C跟膠原蛋白,也會吃西印度C,這些再加上紅豆、薏仁水+燕麥飲
  • 維他命B群+C還有膠原蛋白粉及凍<br /> 皮膚似乎已經漸漸失去光澤彈性<br /> 所以需要稍微補充一下膠原<br /> 免得太快顯老
  • B群跟維他命C<br />偶爾也會吃膠原蛋白<br />不過不知道是不是吃心安的<br />因為覺得效果也沒會明顯
  • <div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">膠原蛋白和b群,其它就沒有了</span></div> <div><span style="background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">再多我也會忘記吃</span></div>
  • 感覺身體虛或是沒有睡好<br /> 我都會吃維他命C和B群<br /> 沒有天天吃<br /> 但這是我必備的保健品阿
  • 最近吃的保養品只有武田他命<br /> 它可以讓我精神好點,且當作保健每天吃<br /> 也有保護眼睛 讓痠痛減輕的功效
  • 我沒有每天吃ˋ偶而吃b群<br /> 跟排便的膠囊ˋ其他吃吃頓捕的四物<br /> 其他食補就這些就夠了
  • 我現在自己臉上開始出現皺紋,外加肌膚也有點蠟黃而煩惱,所以查了些資料。<br /> 膚保養膠原蛋白是人體的一種非常重要的蛋白質。它具有很強的伸張能力,。它使皮膚保持彈性,而膠原蛋白的老化,則使皮膚出現皺紋,一般膠原蛋白的食物吃多了容易發胖,所以要選擇分子小的,吸收才會好,也不容易發胖。<br /> 我覺得皮膚要由內而外保養,從根本做起才是最好的<br /> 所以我找廠牌吃膠原蛋白,我試過很多家,漢耀的魚子膠原蛋白粉個人覺得最好。<br /> 味道不重之外,吃起來也甜甜的,重要是沒有甚麼腥味(個人超怕腥味,會完全想吐~)<br /> 吃了一個月,就可以感覺得出來皮膚變光滑,臉部也越來越有光澤,不像之前暗沉。效果不錯喔~
  • 乳酸菌之類的~<br /> <br /> 小朋友也有吃!<br /> <br /> 好菌多不容易生病!<br /> <br /> 還有膠原蛋白~<br /> <br /> 過30後就容易流失要補充!
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