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milkcatbb
milkcatbb
2013-04-01 21:12:17

有人晚餐都不吃的嗎?

晚餐消化的好慢 脹脹的不舒服又會胖<br /> <br /> 想要開始晚餐不吃減肥 。。<br />
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  • 小1
    小1
    2013-04-03 23:31:57
    這我沒辦法<br /> 我只要時間到就要吃<br /> 不然脾氣會很暴躁XDDD<br /> 話說<br /> 定食定量多運動<br /> 才會瘦的快又美唷<br /> <br /> 我從去年夏天每週游泳2次<br /> 最近我發現我竟然有馬甲線耶<br /> 而且體重也回到了8年前的體重了<br /> <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br />
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  • 阿超
    阿超
    2013-04-03 23:43:48
     會吃晚餐的<br /> 不吃我半夜會餓醒<br /> 不過我早餐不一定吃 偶而吃也都九點多了說 哈
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  • BEAR2468
    BEAR2468
    2013-04-04 00:36:56
     我也好想不吃晚餐~~~<br />  可是沒吃晚餐真的好餓好餓啊!!!!!<br />  整個受不了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif" alt="" />
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  • 姐ㄚ
    姐ㄚ
    2013-04-13 19:10:39
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">JUNKERR 之話: <br /> <br /> 我有朋友6點之後就不進食了<br /> <br /> 但是要很早睡才行<br /> <br /> 不然很快就餓了<br /> </blockquote><br /> 我也是這樣<br /> 晚餐都沒吃飯菜<br /> 只吃一點水果或其它的<br /> 不過要早早睡就是了<br /> 哈
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  • alsuka05
    alsuka05
    2013-04-13 20:12:50
    三餐正常比較好<br /> 胃脹氣的話可以多吃幫助消化的水果<br /> 比如鳳梨，會有改善 
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  • angelfly
    angelfly
    2013-04-14 00:50:27
    我只有吃菜喝湯耶<br /> 最近食量變小了<br /> 晚餐也吃不太下
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  • 小七呀比
    小七呀比
    2013-04-14 10:53:49
    以前認識的一個人她就真的晚餐都不吃的<br /> 真的蠻堅持的<br /> 不過我覺得還是控制熱量比較重要啦
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  • 萌不分年紀
    萌不分年紀
    2013-04-14 11:35:03
    晚餐可以少吃，但不可以都不吃任何東西，我以前就是沒胃口，有時候晚上不吃。 又因為聽別人說什麼晚上幾點不吃東西，說這樣減肥很快，結果胃酸過多，胃發炎， 醫生都說電視那些明星真的都該被揍屁股，這種錯誤的觀念還教大眾，因為他有名氣，加上瘦，會有人信他，然後信到最後把自己身體搞壞掉，反而得不償失，所以版主還是要吃喔，多少吃點，要是把胃搞壞掉連飽跟餓感都沒有是很恐怖的，我以前中學就認識個轉學生他就是減肥把自己身體搞壞掉的，少吃不一定有用。
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  • 愛季
    愛季
    2013-04-14 12:04:38
    中餐吃太少的時候~就會吃晚餐
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  • ammbunny
    ammbunny
    2013-04-14 13:03:09
    我一定會吃晚餐ㄟ<br /> 一整天就只有晚餐可以坐下好好吃<br /> 怎麼可以不吃呢??<br />
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  • 理財交流
    理財交流
    2013-04-14 15:14:25
    我晚餐不吃, 會交不到朋友的<br /> *******************************************************************<br /> 哈哈哈!!  晚餐不吃,會交不到朋友,夜夜笙歌就是了,哈哈哈~~~
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  • 呆呆琳寶貝
    呆呆琳寶貝
    2013-04-14 15:22:20
    <strong><span style="font-size: medium">我我我~~~(舉手<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_16.gif" />)<br /> 為了減肥我幾乎都不吃晚餐<br /> 一開始超難受的<br /> 肚子會一直叫><<br /> 可是久了之後就習慣了!<br /> 不吃晚餐真的瘦比較快喔</span></strong>
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  • cplark777
    cplark777
    2013-04-14 15:36:44
     我無法忍受晚上不吃東西<br /> 每晚吃的東西會比白天還要多<br /> 不過我都少量多餐<br /> 無法一定吃太多東西
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  • min*min
    min*min
    2013-04-14 18:13:22
    晚餐不吃好像真的會瘦的比較快<br /> 但是會餓到睡不著<br /> 半夜起來吃消夜會胖更多<br /> 所以晚餐還是要吃  只是吃少一點<br /> <br type="_moz" />
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  • pumavi
    pumavi
    2013-04-14 19:28:35
    還是要吃一些<br /> 不然半夜餓醒<br /> 變成吃宵夜那不是會胖更快<br /> 而且這樣對胃也不好吧
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  • 嘸
    嘸
    2013-04-14 19:39:41
    完全不吃的話就有一些額外的條件要配合。如果是為了減肥而已，條件就不充分。<br /><br />不過晚上少吃一點是正確的。
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  • 龍龍羊
    龍龍羊
    2013-04-14 20:05:55
     晚上有得時候會不想吃就沒吃<br /> 不過這樣很容易在十點十一點的時候又感覺餓<br /> 然後再吃又會變胖
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  • BananaAnna
    BananaAnna
    2013-04-14 20:24:41
     不吃晚餐真的會瘦 <br /> 習慣還好 一開始真的會忍不住反而更晚吃東西<br type="_moz" />
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  • ~傑～
    ~傑～
    2013-04-14 21:50:05
    如果是為了減肥不吃晚餐<br /> 是可以瘦的比較快<br /> 但是到底可以撐多久<br /> 不吃晚餐餓到隔天早上我會受不了<br /> <br />  
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  • 陽光小花
    陽光小花
    2013-04-14 22:08:43
    我很想不吃<br /> 不過根本辦不到啊!!!!<br /> 滿目前能做到的階段大概是懷孕前三個月吧~<br /> 那時孕吐很嚴重<br /> 常常晚上吃的很少之外<br /> 而且還吃完馬上全部吐光光<br /> 所以那陣子我還瘦了快三公斤呢~<br />
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