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耳朵好癢
耳朵好癢
2012-06-22 08:45:33

大家一天會吃幾種保健食品？

每個人或多或少應該都會吃些營養保健食品吧<br /> <br /> 像魚油、蛋白素、維他命、月件草、酵素、鐵劑、蔓越莓、葉黃素、茶花錠、鈣片......等等等,  太多太多<br /> <br /> <br /> 大家一天都吃幾樣呢?   吃太多種是否會對身體造成負擔
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  • yng0314
    yng0314
    2013-03-15 17:08:37
     我吃綜合維他命<br /> <br /> 有時會多吃維他命C<br /> <br /> 有時會加吃滿點野菜<br /> <br /> <br type="_moz" />
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  • 雪煙
    雪煙
    2013-03-15 23:09:10
     沒固定在吃的說，頂多想到吃一下B群<br /> 因為我飲食滿固定的，該有蔬果等食物都有攝取<br /> 感覺應該不用另外吃保健食品<br /> 只是之前上班覺得精神有點不好，想說吃一下B群看能不能提振精神罷了
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  • Akie
    Akie
    2013-03-15 23:32:05
    我目前有再吃的是維他命b跟c<br /> 然後葉黃素跟月見草油<br /> 目前比較需要的就這些吧
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  • ㄢ是有錢人
    ㄢ是有錢人
    2013-03-15 23:56:46
    我一定要吃膠原蛋白及維他命c及鈣<br /> 有點年紀了所以要保養自己多愛自己囉<br /> <br /> <br />
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  • doe
    doe
    2013-03-16 00:12:43
    以前還會每天吃~<br /> 現在想到才會吃~<br /> 所以保健食品對我來說應該是吃心安的~<br /> <br />
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  • ibow
    ibow
    2013-03-16 00:45:08
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">lma 之話: <br /> <br /> <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />　現在每天基本是6種，曾經最多是一天吃8~9種的保健食品<br /> </blockquote><br /> 襪!!! <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 這個厲害‵～~~~<br /> 那是一大把的藥丸子的量了
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  • 默默0910
    默默0910
    2013-03-16 10:27:43
    我現在只吃b群  跟蜂膠<br /> 以前還有月見草油<br /> 不過發現沒什麼效果   就不吃了<br /> 我想吃太多種也不好吧<br />
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  • 甜心Neko
    甜心Neko
    2013-03-16 11:37:47
    我吃B群,鈣片...<br /> MC過後喝四物飲~<br /> 大概就醬了!<br /> 對了!還有吃黑黑的中藥丸 = =<br /> 前陣子主管幫我買的增強記憶力的中藥丸...<br /> 成分,品名都不明! 哈哈!<br /> 但是已經吃掉2/3了,好像有點幫助!
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  • crystala
    crystala
    2013-03-16 13:04:20
    我不會在一天內吃下那麼多種營養食品耶,<br /> 大部份都會把它們分開輪流吃,<br /> 若今天吃了兩種,明天就換另一種吃<br /> 這種東西只是在補充不足的養份,平常飲食才是最重要的哦<br />
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  • fifisweet
    fifisweet
    2013-04-29 23:08:57
     我會吃3種耶!!<br /> 健而婷的葉黃素<br /> 還有魚油和B群~<br /> 因為平常都用眼過度<br /> 所以很需要保養眼睛<br /> 真的有吃感覺有差喔<br /> 眼睛感覺變清亮了!!!
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  • 小塔塔
    小塔塔
    2013-04-30 00:35:18
    冬蟲夏草 <br /> 大蒜 <br /> 綠茶
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2013-04-30 00:36:57
     以前有吃b群,現在都沒吃了,只要飲食均衡就可以了<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" alt="" />
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  • FB_Lee Jess
    FB_Lee Jess
    2017-06-20 21:05:46
    我吃好幾種耶<br /> 目前是有懷孕的打算，所以有吃中藥<br /> 保健食品有吃：<br /> 鈣片*樂兒樂成長元素<br /> 備孕期和懷孕期間補充鈣質很重要<br /> 適量的補充鈣質可以幫助避免小腿抽筋，也可以幫寶寶補充到<br /> GNC的葉酸和維他命<br /> DHEA-可增厚子宮內膜<br /> 老公就給他吃B群+鋅<br /> 我們每次去檢查身體都一次比一次好呢<br /> 這是我最欣慰的<br /> 保養身體上我們願意花錢去做的共識<br /> <br /> <br /> <br />  
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  • 小美.
    小美.
    2017-07-21 21:15:51
    我吃膠原蛋白、善存、鈣片<br />很多人都會說吃保健品就是吃心安的<br />但如果不吃，隨著年紀增長<br />可能就會出現這樣或是那樣的不舒服<br />我吃這些已經有幾年了<br />感覺有變強壯一些<br />沒有那麼容易感冒了<br />以前腰酸背痛的老毛病也好了<br />還是有差啦
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  • JOYlove
    JOYlove
    2017-08-01 22:42:09
    <span style="font-size:16px;">固定會補充<span style="font-family: 新細明體, serif;">漢耀魚子膠原蛋白粉</span><br /> <span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px;">一直補充好的膠原蛋白或是各種營養品<br /> 飲食習慣也要有改變少吃炸食效</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px;">果會更好~</span></span>
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  • 趙利安
    趙利安
    2017-08-01 22:55:16
    B群
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  • 噓~不告訴你我是誰
    噓~不告訴你我是誰
    2017-08-01 23:09:45
    目前差膠原蛋白飲跟葉黃素
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  • miniku
    miniku
    2017-08-02 09:04:43
    兩種，鐵錠跟綜合維他命<br /> 基本上就吃這兩種而已，偶爾還會忘記吃其中一種XDDD<br /> 如果想到就會另外補充一下B群，因為綜合維他命裡面的成分比較少
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  • 薑母茶＿
    薑母茶＿
    2017-08-02 11:28:26
    我長期吃美仕德的南極寶磷蝦油
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  • 夜夜綺堯
    夜夜綺堯
    2017-08-10 19:13:55
    1種  現在只有吃kgcheck的甦玲精萃<br /> 可是眼睛、皮膚跟營養它都有顧到<br /> 比較愛睏也可以吃一下QQ<br /> 到目前為止覺得效果還蠻我滿意的~
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