F10M5
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有沒有人想挑戰一個月不喝咖啡和茶?

好多人都有牙齒黃的問題<br /> 怎麼刷牙都沒辦法讓牙齒變白<br /> 我曾經3天不喝咖啡,茶<br /> 用大S推薦的百齡牌潔牙粉刷牙<br /> 牙齒是有比之前白一點<br /> 但恢復喝咖啡的習慣後<br /> 之前的效果都打折<br /> <br /> 現在打算認真執行不喝有顏色的飲料<br /> 說永遠戒掉是不太可能<br /> 但起碼先維持一個月看看<br /> <br /> 有沒有人想一起加入?
  • 我不喝咖啡耶~~ 茶最近也沒喝~<br /> <br /> 最常喝 是牛奶 很像不用挑戰 就成功了 = ="""
  • 我最近也很想戒掉<br /> 但是真的太痛苦了<br /> 好不容易戒掉咖啡<br /> 現在又要戒掉茶<br /> 太痛苦了
  • 很難,雖然很想讓牙齒變白,盡量喝白開水<br /> <br /> 但一個月不喝咖啡和茶,真的很難<br />
  •  我平時都不太喝這兩種<br /> 所以挑戰這個太容易了xd
  • <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">lma 之話: <br /> <br /> 我不用挑戰就能成功了,因為平常很少喝咖啡或茶,除非有特殊需求,不然絕不會碰這兩樣東西<br /> 另外,並不是不碰咖啡和茶就能解決的,有些食物也會讓牙齒發黃的<br /> </blockquote>恩 我也是<br /> 不用挑戰就已經成功了 <br /> 因為根本不喝這些
  •  我也很愛喝茶耶<br /> 結果胃壞了<br /> 現在都只能喝水而已<br /> 剛開始幾天會不習慣<br /> 但是久了就好了<br /> 不會想喝了
  • F10M5
    F10M5
    距離今天結束以前只剩2小時<br /> 我可以大膽說我今天過關了嗎<br /> 今天一整天白天時間<br /> 我只喝白開水<br /> 到了晚上時跟朋友聚餐吃火鍋<br /> 飲料只選擇透明顏色的可爾必思<br /> <br /> 今天意外地發現我鼻子變得特別靈敏<br /> 我聞到我身邊的人身上體臭的味道<br /> 平常明明沒聞到<br /> 為何今天感覺特別明顯<br /> 我覺得是我平常喝重口味的咖啡太兇<br /> 導致嗅覺遲鈍<br /> <br />
  •  不常喝這些.對某些不喝的人來說<br /> <br /> 這應該不會很難吧<br type="_moz" />
  • 四五年前<br /> 天天都喝一罐咖啡<br /> 塑化劑之後   開始少喝<br /> 現在<br /> 已經三四個月沒喝過一滴囉<br /> <br /> 茶  比較難戒  要喝到的機會太多囉<br />
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