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sabrina1
sabrina1
2009-04-28 07:05:56

我要減肥sabrina^^""

我喜歡減肥 目前是51.5公斤 大家加油~~~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-06 09:20:35
    體重五十四 昨晚餐:一個麵包+一個雞肉飯糰 今天早餐:咖啡+三明治 要練習寫自傳 多上網看 順便要買面試的書 今天運動走路三十分鐘 感謝主 大家加油~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-06 22:41:26
    體重五十四點五 午餐:沒吃 晚餐:番茄肉醬飯ㄧ小碗+ㄧ點湯 點心:囍餅很多 今天有些疲累 這些天都有些懶懶的 走路運動都因為下雨不方便 很討厭 今天買了寫自傳的書 獲益良多 感謝主 明天要領薪水 還要回饋弱勢團體 撥一點錢吧 願大家平安 平安~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-07 09:02:36
    體重54.5 早:LATTE+咖啡捲 今天到星巴克用早餐 可是服務態度惡劣 花了我165元 我不會再想去了 真令我生氣 我要向前看 步要着墨於令人生氣的事情上 感謝主 讓我得以心平氣和的看書 準備考試 對了 剛剛走路15分 大概是如此 生活簡單而平凡就好 重點是如何有好薪水+感情+減肥+外表打理 其他都還好 我希望能和所愛的人一輩子在一起 即使他生病也要相依在一起 感謝主囉~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-08 09:54:15
    體重五十四點五 早餐:咖啡+法國麵包~~四百卡 走路三十分 大家加油~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-08 11:01:41
    在占星術當中 第十二宮是一個跟親族和宗族有關的宮位 因為金星代表的是喜歡和喜好 所以當今天一個人的金星若入第十二宮的時候 一般來說當事人 對於自己的宗族和親族會有一定的喜好度
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-08 16:13:43
    體重54.5 午餐:5個小籠包 晚餐:雞肉+菜+海帶 天氣冷，就會想吃，又不動 今天按摩了肚子100下 還要再+200下才行 感謝主，大家加油。
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-08 20:52:30
    晚上喝了微甜的烏龍茶+無糖綠茶
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-09 14:31:49
    體重54 早:咖啡+法國麵包 午:飯+雞肉+洋蔥+蛋+青菜 點心:三明治+蔥油餅 肚子按摩100下 走路15分 感謝主 大家加油~~^^""
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-09 17:00:21
    剛剛吃了一個蜜柑果凍 170卡 很開心~~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-10 22:30:54
    體重54.5 早:法國麵包+咖啡 午:雞腿飯 晚:1/2個牛肉炒麵 點心:無糖黑咖啡+無糖綠茶
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-11 07:02:03
    體重54 早:水+燒餅 今天要考試 下個禮拜恢復正常上班
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-12 10:33:50
    體重54.5 早:法國麵包+咖啡 昨日食譜: 午:義大利麵+紅茶 晚:飯菜 昨日按摩150下肚子 順利便便 大家加油~~
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-12 15:55:35
    午餐:牛肉炒飯+無糖烏龍茶 按摩肚子150下 無糖烏龍茶真是好喝ㄟ
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-13 08:56:49
    體重54.5 早:法國麵包+無糖烏龍茶 按摩肚子100下 今天仍要努力喔 運動:走路30分 昨日因為沒吃晚餐 所以宵夜吃了一條法國麵包+二個鳳梨酥 害死我啦> <
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-14 09:13:47
    體重55 昨日食譜: 午:菜飯 晚:菜飯 點心:仙貝 走路48分 今天食譜: 早:法國麵包+咖啡 昨日按摩肚子250下 我昨日又和男友吵架 因為他給了女同事的手機電話 我很火大 雖然是10/10的事 我仍會記仇 我昨天睡的很不好 很痛苦 我也不想再去教堂了 煩死了 為何要被教會綁的緊緊地 我想要自由 就這樣
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-14 12:53:42
    很想綁住男友 雖然他叫我老婆 但是 我仍不安 畢竟 他真的是個不錯的人 一定會有很多女生喜歡他 一想到這裡 我就無法忍受 我的佔有慾很強 非佔有不可 真的很可怕 我今晚會和他見面 希望一切順利 午餐:一個漢堡蛋
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-15 09:20:51
    體重54.5 早:咖啡+法國麵包 最近愛上法國麵包~~~7-11 好好吃喔 早上又幫男有買了個漢堡蛋 好幸福喔 晚上下班後也要和他吃飯
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-17 09:53:01
    考上公務員囉 10/26報到 現在這份工作就不做啦 昨天晚上偷吃300卡的宵夜 很討厭這樣的自己 但是我要減肥 努力的減肥 早:三明治+咖啡 點心:炸薯條一些 和男友的感情依舊甜蜜又平淡 雖然有些反差 但我就是想和他在一起 體重55公斤 好肥 但是女人要有肉才性感豐滿不是嗎 我隨便說說的^^""
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-17 09:57:51
    昨日食譜: 早:法國麵包+咖啡 午:香雞堡 晚:飯菜 走路25分 點心:咖啡餅275卡
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  • sabrina1
    sabrina1
    2009-10-17 17:09:37
    晚餐未吃 和男友談了未來 也看到了一本書""負面思考的力量"" 覺得很有趣
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