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減肥 / 思你美or蜜朵速纖哪種有效?

請有真正親身吃過的水水給點分享吧!! 我自己是有吃思你美..但是楊藥師有說..因為我長期吃廣欣的藥.有點肝中毒了..所以效果會比較慢...但是我一值胖起來捏~~好想哭.. 請水水們給點親身經驗吧!!
  • 大家的體重出現了變化了嗎??柔~~發現..MC期間體重會比較重喔..胃口也會大開..不知道大家的反應都一樣嗎??
  • 不是一直以來MC來的時候都會體重變重嗎@@? 因為我都是這樣耶 我是來前胃口超好 來的時候還好 但是我家的指針體重計 感覺有點OOXX 不是很準的感覺 打算買個電子的 還可以測過體脂+基礎代謝 看看Sinetrol是不是真的可以提高代謝 我2/4才開始吃的 應該還看不太出來吧
  • 過年後收到蜜朵~~ 喝了一星期的清姿茶~~ 今天開始吃蜜朵,也開始寫日記 我會把體重變化po上來 希望大家互相加油
  • 我覺得你問賣家比較好,畢竟他比較清楚喔^^ 不過是感覺別空腹喝茶類的東西比較好
  • 妏 你本身自己喝茶會這樣嗎 因為我記得賣家是不是有寫說不要空腹喝啊 我有點忘了 但你去問問他好了 我是沒有這種情況 因為我知道只要是茶類都不能空腹喝 對胃不好 不過我應該是因為茶的關係 都大不少 而且我覺得很臭
  • TO紋: 今天有好點嗎?我自己是沒有空腹喝清姿茶的經驗.就像peipig說的空腹喝茶比較傷胃.但你不是下午兩點多就喝了嗎?怎麼會到晚上還睡不著呢? 你真好可以睡覺睡到自然醒,自從生完小孩後,我就沒有睡到超過9點了,生活作息都需要配合寶寶,三餐都會吃,但還是需要很克制,常常推著寶寶到處走,吃蜜朵慢慢瘦下來卻沒有過不舒服的感覺也,精神也都很好.
  • TOim綠茶: 加油喔!(來為你打氣)覺得你的減肥觀念很好,對我來說蜜朵只是輔助品,加強身體的脂肪代謝,而瘦下來還是要靠自己,因為我只想減一次肥而已,不想吃一輩子的減肥藥,我也趁著減肥的這段期間,把自己的胃縮小,還有愛吃零食跟鹹酥雞的習慣改過來.但三餐一定要吃,代謝還是需要能量,盡量不吃澱粉的食物,吃飯或麵就別吃肉,像現在我最常吃的就是火鍋,(用天然的海鮮,洋蔥.蒜頭,青蔥作高湯,食物都燙一下就吃,但不沾沙茶醬喔,如果覺得真的沒味道就沾一點加水的醬油)
  • 是啊 沒錯 這些東西真的就是輔助 對於減肥我有超過經驗談可以分享 我曾經吃減肥藥吃到被同事帶去急診 就是看起來病得超嚴重的 但我根本就不敢讓他們知道我是因為吃藥 也有嘗試NUSKIN 花了三萬試了三個月 結果幾乎可以說沒瘦 因為身體已經被藥給弄壞了 後來也知道NUSKIN其實只是花大錢請人幫忙管理你的飲食 也會因為吃完東西覺得很罪過 然後跑去催吐 讓自己過得很辛苦 人的身體熱量消耗 70%基礎代謝 20%運動 10%身體熱能 所以提升基代很重要 會讓我們瘦的比較輕鬆快速喔 但每天吃的東西熱量要超過基代 如果節食而少於基代 反而會降低代謝率 大家也別太過於迷思在體重上 其實我們應該減的是脂肪而不是減掉一堆肌肉和水份 減掉脂肪會讓整個人看起來比實際體重瘦 55kg看起來也許只有50kg喔^^ 我覺得我之前吃減肥藥應該因為猛吐都減到水份跟蛋白質 一些身體所需要的重要養份 大家還是要注意健康 才可以減的漂亮 因為我曾經狂糟蹋自己的身體 現在才懂得珍惜
  • 怪了~~~頁面上..找不到這個討論題目了..這事怎麼回事???
  • 最近在版上爬文很久, 後來看到了蜜朵速纖,很想來嘗試看看, 想要問大家都是吃他的組合嗎? (蜜朵一罐+伊卡麗一罐+清姿茶一盒) 有沒有人是只單吃或是其中兩項配著吃來瘦的呢? 我本身沒有吃過任何的減肥藥, 不知道對蜜朵會不會有排斥, 還是大家建議我先吃體驗的呢?
  • SHIN歆 我比較想要效果好一點 所以我一個月是蜜朵2+伊卡麗2+清姿茶1 我覺你沒有吃過減肥藥應該會瘦得比較好比較快喔 像我就是因為長期吃藥 所以瘦得很慢
  • peipig 那你會建議我直接吃一個月份的 還是說先吃試用的呢?(10天)
  • 不知怎麼搞的..怎麼跟思你美伊樣..停止效果了..昰我自己有問題嗎??
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