【♥♥減重開始日:2006/10/1♥♥】
★減重第24天(太陽依舊很大)
★今天是2006/10/24
★今日體重:??
★原來體重:71.2公斤(下午6點後量ㄉ)
★成果:♥♥共減了 4.6 公斤♥♥
★早餐?波蘿麵包半顆+ㄧ顆木瓜+200c.c優酪乳
★午餐?菜豆粥+柳丁ㄧ顆
★晚餐?無
★喝水量: 4000CC
★幾點沒吃沒喝?下午1點半沒吃 下午4點沒喝
★恩恩? 3 次
★運動:
騎腳踏車30分鐘 手臂繞環內外30下 仰臥起坐20下
★減肥心得?
MC提早來報到了,可能是現在都有在喝溫開水,害我覺得說,每天量體重都沒有下降....對了,今天ㄧ直拉肚子,
感覺很不舒服,外加頭暈,目前大致良好...
★今日心得:
今天上學途中,遇到一位學生,他背包拉鍊沒拉,剛好我發現了,我就很掙扎說,到底要不要跟他講,因為我們不認識,
所以我就決定,如果下個紅綠燈,是紅燈的話,我就跟他說,
結果還真的是紅燈,我就跟那個人說,"先生,你的背包拉鍊沒拉"他就大夢初醒般馬上拉好,我覺得很尷尬,看到綠燈,
就馬上逃離現場,ㄏㄏㄏ,我還真的是ㄧ個膽小鬼 ~^o^~