瘦小腹 / 是不是解決了便秘~小腹就會變平坦了~

不知道各位水水是不是都有便秘的問題~
我有這個問題~
而且是超嚴重的啦~

請問各位水水有沒有什麼方法~
可以讓便便粉順啊~

Fly芽

2010-07-02 18:17:58

我覺得不一定但依這種想法來說應該也是正確的排便厚度子應該會小一點

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米達尺

2010-07-28 09:13:26

這個也好困擾我我也是都便秘，人家教我的方法完全沒用我簡直鐵胃什麼早上空腹喝咖啡啦，喝水，吃酵素完。全。沒。用!!!!誰能救救我= =

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張小爽

2012-04-13 14:27:25

= _ =便祕頗嚴重的我屋屋 不過好像多喝熱的就行可以慢慢讓小腹變小

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tindoris

2012-04-13 22:29:24

早上醒來之後先幫肚子按摩(順時針) 起床後喝掉500cc的水 這樣對便秘會有幫助喔 

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顆顆牙

2012-04-13 23:54:57

為了消小腹 常常買香蕉來吃 聽說會比較好排?? 但是香蕉的熱量好像很高ㄟ<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /> 也有去看中醫吃藥 但是都是有吃有感覺 沒吃沒感覺 有時候些綠茶什麼的也會排的不錯 

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陳萍

2012-04-16 22:53:32

是不是解決了便秘~小腹就會變平坦了--應該是八,我只要沒變變體重就會變重,而且口中氣味會很臭!

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AmandaHe

2012-04-17 11:05:43

便秘當然會有點小腹 但是如果你不是很瘦 就算解決便秘,肚子還是在 小腹有無重點在於有沒有運動吧~~ &nbsp;

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懶懶喵

2012-04-17 11:15:12

幫推推 我是有胃凸跟便秘的困擾 應該是多多吃青菜跟水果就會改善吧 

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小naaa

2012-04-17 13:33:08

我也容易脹氣 前兩年開始的吧 常常都像青蛙在打飽嗝= = 前天去看中醫 醫生說:你是不是都早上先喝東西才吃東西? 一語命中~我是耶! 不先喝東西就不想吃~ 醫生說這樣什麼胃幽門會一下被水沖開 裡面氣會衝上來...之類的... &nbsp;聽不太懂 這兩天試著改過來 +吃中藥不知會不會比較好! PS:我是沒便秘小腹就平的那種! 

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tomaga

2012-04-17 21:40:56

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">呤榕嗆&nbsp;之話:&nbsp; 不知道各位水水是不是都有便秘的問題~ 我有這個問題~ 而且是超嚴重的啦~ 請問各位水水有沒有什麼方法~ 可以讓便便粉順啊~</blockquote> 我也有這個困擾~~ 好像不要碰冰冷類的食物+多喝溫熱開水or做仰臥起坐...^^ 

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~咪嚕~

2012-04-17 21:44:04

蔬菜水果汁喝了蠻有效的 不然的話多走路也會幫助消化喔 

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pengYY

2012-04-17 22:42:17

&nbsp;有此一說喔！有些瘦瘦的女生但小腹很大，多半有便祕的問題！此外也有聽過中醫師說如果愛吃冰冷的食物，小腹也會變大喔，因為會製造脂肪來保暖，所以最好不要吃冰和喝冷飲。

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beee

2012-04-17 22:44:59

有一種東西叫做&quot;蘭香子&quot; 中藥店應該買的道 他是一種很像青蛙蛋的東西吃起來味道幾乎一模一樣 家很多水攪拌喝下去&nbsp; 幾小時後見效而且又便宜

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