返回 減肥瘦身

我好餓啊∼∼∼但是我在減肥

我好餓喔!但是現在好晚了..

一直有個天使跟惡魔在對抗∼∼

天使:夏天到了...要有火辣身材!

惡魔:吃一點沒關係,肉肉的身材也是很性感的!


啊啊啊∼∼∼好掙扎喔>____<
  • 我盡量早睡了.就不會腦子裡一直想吃的
  • 香滑柔嫩的日式海鮮蒸蛋

    鮮香透紅的蝦子
    柔嫩多汁的蒸蛋
    滑進口中.....大滿足
  • 我也是減肥中的人

    再怎麼餓我都要忍耐、要堅持

    雖然有時候會餓到『脾氣很差』

    但是革命尚未成功,同志還在努力,繼續加油 O|�|_
  • 巷這個時候 我都會選擇睡覺 哈哈
  • 可以蒸一個蛋,
    打一個蛋(如果真的很餓很餓就打2個吧) , 加水跟醬油去蒸,
    就很好吃了,又很有飽足感,

    我覺得不能讓自己太餓,
    不然餓過頭後反而會一時失控跑去吃不該吃的東西,
    不如適度的吃一些熱量不太高的食物,
    這樣減肥才能維持得久...
  • 可以去買一些0卡的優酪或是果凍
    多吃也ok
    不會變胖又可以填飽肚子~
    一舉兩得唷
  • 惡魔的話讓我笑了XD
    一直很想減 暑假也過得差不多
    點心的習慣卻沒改!@@
  • 減肥的人都要跟心裡的慾望作戰啊!!!
    要撐住喔~
    加油!!!!


    天使跟惡魔的戰爭好好玩XD
  • 減肥有很多種方法阿~
    但是讓自己餓著減肥~我覺得效果不大ㄟ~
    因為你下次一吃~全部東西的熱量更排不出體外~
    可能會造成越減越肥的狀況....

    我會以冬粉當晚餐或消夜~讓自己不這麼餓的說...
  • 板板可以買低卡食品來吃
    像我都吃零卡果凍
    小七都有在賣
    我每次晚上肚子狂餓就會吃
    不然就是喝零卡可樂
    在搭配蒟蒻湯麵
    調味料不要放太多醫些些就購了
    這樣吃野部會胖
  • 我也是耶!
    之前準備考試唸書到很晚,所以習慣12點吃宵夜,
    可是現在已經考完了,還是改不掉宵夜,哭哭
  • 減甚麼肥
    想吃就吃啊
    減肥又是不一天兩天餓一餐兩餐的事
    光靠餓肚子能減甚麼肥
  • 說真的, 我覺得餓肚子減肥是很難受的一件事情

    寧願餓的時候吃點東西, 哪怕是喝杯牛奶也好啊
  • 肚子真的餓到受不了我還是會吃一下東西
    減肥的事就暫時丟一邊
    只要不吃那麼多應該也沒什麼大關係

  • 聽說如果肚子很餓的話
    還是要吃
    要不然你到時候再吃東西
    會附胖很快喔,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

  • 我也是很努力耶!
    星期日晚上,本來跟朋友看電影
    結果晚上又跑去吃飯
    我整個很克刻 坐在餐廳被一堆食物包圍
    我連飲料都沒有偷喝!
    我真的是太佩服自己了~

  • 我心中的OS................





    天使: 你瘦下來一定變超正的!
              好想穿緊身牛仔褲喔~

    惡魔: 其實你現在就很剛剛好阿!唉呦不用減啦!
              其實你現在也很性感阿!








  • 可憐的孩子

    我可以理解這種痛苦

    我是個習慣吃宵夜的人

    可是當年紀超過25歲開始就發現

    吃宵夜真的會胖

    我花了很長的時間改掉吃宵夜的毛病

    一開始真的很痛苦阿
  • ME  TOO!


    我快餓暈了 在喝蔬菜湯減肥

    餓 餓 餓 怎麼辦啊 嘴巴好想吃東西
  • 話題:我好餓啊∼∼∼但是我在減肥

    ...................................................................
    減肥時肚子餓.可以吃蕃茄和蕃石榴..

    以及0熱量的開水
回應...
 返回 減肥瘦身