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大家有在吃日常保健食品嗎?

一些綜合維他命阿!...A.B.C.D.E.鈣阿..之類的
都吃什麼牌子的呢?
大家覺得有吃有差嗎?
男生該吃什麼?
女生該吃什麼呢?
  • 不飽和脂肪才容易胖吧
    他裡面有不飽和鍵(如雙鍵等等)
    會跟水起反應
  • 月見草
    b群
    蜂王乳
    葡萄籽
    酯化c
    吃的挺多了

    我是買你茲美得
  • 會吃一顆GNC的B群
    USANA的維他命C
    OPC的葡萄籽
    月見草油
    魚油

    ^^"
    我比較怕死
  • 每天早上空腹
    葡萄子opc-3
    維他命C

    飯後
    酵素
    維他命B群

  • 綠藻很好哦!      便宜又養生
    在google搜尋綠藻就有一大堆資料
    可以調整酸鹼體質、幫助便便順暢
    酸性體質是所有慢性病的起因哦
    大力推薦^^b
  • 早:B群,鈣+鎂片
    回家:B群,維他命C
    晚餐:維他命C
    全部都是fancl!

    每天還會喝一罐1.5L的contrex補充礦物質
  • 聽說泰奧非的葡萄子膠囊好像不錯
    我同事蠻推薦的
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