抽脂 / 姊妹們邁向理想身材PART2

小鷗、梨子
我也是都沒有進步還退步了說
從歡樂的聚會完就開始狂吃∼∼∼真糟糕∼∼∼
都是那片玫瑰餅乾害我的餅乾怪物又附身了∼∼∼

對啊好幾天大家都很安靜
但我今天第一次挑戰不穿束衣上班
到目前為止一切都很好

大葉子也還好嗎？
我那天借燈給葉子的時候
她的束衣是膚色的，我覺得蠻好藏的很不錯耶
下次我也要作一件膚色的

緊張CC
如你不是陳教授的病人會1.2K/hr
或你打電話問問她
難約應該是還好，除非你時間很緊或要配合改束衣時間才會比較受限制
因為旺季的我們應該都按差不多了
我覺得與其找不到好的不如給比較有經驗的人作
不管是不是跟我們一樣的店都好
有時候她會比我們更清楚自己的復原狀況還有注意事項呢

這幾週中間我有因為朋友有折價券，跟朋友一起去台北蠻大間的連鎖店按摩，價位不比素瓊姐便宜，但完全沒有任何效果...還好不是我出錢，哈

大家好

我都有再看你們討論的內容哦

不過有一點我很想問問耶
我發現很多人都是去抽臀部、大腿、小腿等
是想要穿上以前不敢穿的短裙熱褲

但是抽脂完你們是否現在都敢穿你們之前不敢穿的裙子、短褲了嗎?
還有對自己會更有自信嗎?
是否腿看起來會鬆垮垮的呢?

因為我也是胖下半身的人
所以真的很想知道

哈囉~
今天剛好滿第2週
覺得自己的大腿真的有比較直了一點耶~
不過還是幻想自己仍有浮腫(不知道到底是不是?)
除了肚子之外,我覺得好像其他的部份都有變瘦耶~
而且肚子的硬塊超多的,要怎麼辦呢?
肚子上因為一直坐著,好像也壓出了一條線(救人喔~)

大概什麼時候適合開始減肥呢?
什麼時候才會完全消腫呢?
黑豆水要喝到什麼時候呢?
不知道是不是心理作用,覺得沒抽的地方變的較胖(難道還要再去抽嗎?)

to  Jeanette
感謝妳的光喔~
照一照覺得身體熱一點
大概再1~2週就還妳囉~
感謝~

jeanette
一開始不穿束衣以後  應該就愛上了吧  (�ε(#�)
漸漸就開始越來越懶得穿束衣了  呵  ╮(�▽�")╭ 

偶現在有儘量晚上睡覺乖乖穿
白天就真的沒辦法了  想到上廁所的麻煩就害怕  (‾▽‾；)
不過雖然5個多月了  偶最近有覺得腫的感覺有更消一點耶
只是體重仍然維持不變在抽脂之前的數字  ╮(﹀_﹀")╭

沒錯  吃零食真的是一種習慣  會上癮的
偶也要打敗零食怪物  (=‵′=)


笨lu
對偶個人來說  其實抽脂比較是增加自己的自信吧
以前偶也敢穿裙子、短褲的  只是不大好看而已  ╮(﹋﹏﹌)╭
可是也不是抽完就會好看了  還是要靠自己努力減肥運動以後才會好看呀
偶也粉想穿熱褲呀  只是偶的年紀已經不適合那樣穿啦  呵呵
所以如果偶真的有機會有那樣的美腿  也只能自己看啦  哈哈哈  ~(�▽�)~ 


大葉子已經2個禮拜了耶
一個月以後再開始想減肥的事吧  (∩_∩)

對啊
小鷗
一開始不穿以後就愛上了
我連續沒穿上班了兩天，然後發現自己變腫了∼∼
今天我穿了靜脈區張襪，感覺還不錯

笨lu
恩我覺得小鷗說得對啊
就是會比較好看
我再瘦一點點的話就可以穿膝蓋上的裙子了∼∼
且不會減肥一直瘦上半身∼∼

葉子
一個月以後再減吧
因為一個月內你需要修復
肚子的硬塊你要按摩喔∼∼
那條線真的很嚴重就去按摩
三週後就不用照光了
黑豆水就喝到你覺得消腫的時候吧

大肥妹千萬不要氣餒呀
減肥本來就是一件不容易的事
世界上沒有失敗的減肥  只有放棄的減肥
所以最難的是持之以恆  而且飲食控制是循序漸進的
體重回升了沒有關係  生理期完再回到軌道上就好了呀   

我現在也能漸漸控制零食了
體重數字終於沒有再上升
接下來要開始少吃正餐了 
希望可以先達到抽脂完以後最輕的體重
所以目前目標只有1.5公斤(真是寬以律己呀  (‾▽‾；))
希望一共可以瘦5公斤就好了  (∩_∩)

哈囉~

今天邁入術後的第三週...
眼看就快滿一個月了..
但是身上的硬塊還是依然存在..
體重跟術前差不多..
但自己覺得身體有比較扁了一些(之前圓滾滾)
大腿彷彿有比之前小一些,但還沒有達到我的預期~
什麼時候才會看到成效呢?
素瓊姐跟我說:還早還早~

大家什麼時候身型開始明顯有變化呢?
在不改變飲食習慣之下,什麼時候才體重會減少呢?

dear各位水水

我好久好久沒來啦！感覺都好像快忘了自己抽的事情囉...

我現在已四個月啦，現在晚上洗完澡我就不穿束衣了，偶而也整天不穿的，連續兩天...

你們會覺得，有穿束衣，小腿會比較好看嗎？我覺得剛脫下束衣，小腿的型蠻漂亮的呢，但是兩天沒穿後，小腿肉跟腳踝就完全不成正比....感覺腳踝太瘦，小腿太肉.....

我最近一直在考慮補抽。而且有考慮到小腿。

其實大腿的型已經好看了，但是還是不滿足啊！我覺得都是一陣一陣的感覺。有時候覺得可以了，很滿意，有時候又會覺得，好想再更瘦一點！我告訴我的朋友，她說我這樣太過了....哈哈，不知是否真的呢？


笨lu

我抽完後，的確可以穿上一些之前穿起來不好看的褲子，但問題是，瘦下來之後，會想要挑戰更小條的褲子啊，這時候就會有點挫折了，哈哈.....

我也會有這種心態耶
原本只是希望有跟一般人一樣的腿
但是現在就會更希望擠進小號的褲子

大家是怎麼解決太大的衣服啊？
還有其實還是要學會愛自己的身體吧
畢竟抽脂還是對身體有傷害的

各位前輩：
我上個禮拜也給陳教授抽啦∼
等我恢復得比較好的時候，也會上來分享，敬請指教∼現在腰好痠哦∼

今天是滿6個月紀念日了!!  \^______^/
昨天還特地把好久沒用的尺拿出來量了一次
其實說也奇怪  尺寸上跟3個月的時候是差不多的
可是看起來有比3個月的時候瘦一點耶
果然要完全的消腫還是要6個月的時間的

不過雖然6個月了   
現在拉筋的時候 
大腿內側還是一樣粉有"伸展"的感覺呢  ╮(�▽�")╭

另外偶覺得當時陳教授說要加馬鞍的部位真是太對了
雖然偶沒有抽腰和小腹
可是馬鞍有修過以後  覺得腰身有變得比較明顯
雖然偶的體重一直沒有變輕  (泣  〒△〒)
可是覺得整體的曲線有進步

不知不覺已經快進入炎熱的夏季囉
暑假來去穿泳衣
雖然不完美火辣  可是也多了一些自信
當然最好能自己努力再瘦一些啦  (#�▽�#)
偶也要擠進小一號的褲子  ((o(≧◇≦  )o))

最近因為沒有新的進步了  所以都沒辦法上來發言
總覺得生活上少了些甚麼  (︶_︶≠)


阿求
偶晚上睡覺的時候會穿束衣 
所以平均一天會穿個7,8個鐘頭左右
偶也覺得剛脫下束衣的時候  大腿會比較瘦呢
還有妳真的已經粉瘦了  不要太完美了啦  ~(�▽�)~


swine  期待妳的分享!  (∩_∩)
妳在最熱的時候要穿束衣應該會比較辛苦一點喔  @@

to  小鷗
要完全消腫要6個月喔??
我才剛滿1個月耶~

請問束衣要穿多久呢?
每天都要穿嗎?
現在有時候會有一點懶的穿
雖然出門都還是會穿上,不過待在家的時候就比較偷懶.

大葉子
要有耐心喔
其實過了第1個月以後就沒那麼辛苦了
接下來回到原來的生活步調  就會覺得時間過得快許多
不過現在遇到夏天  穿束衣實在是一項粉大的考驗

可以的話  儘量穿滿6個月囉
當然最好每天都穿 
不過大家都會有懶的時候啦  不要偷懶太久就好啦  (∩_∩)

基本上三個月內要24小時穿著喔
不過晚上洗澡的時候可以等身體乾一點在穿
不然會把水氣都積在身體裡
還有我運動的時候是沒有穿啦

三個月到六個月的時候
穿半天就可以了
所以睡覺的時候可以輕鬆一點

六個月之後理論上可以不穿
但是還是偶而穿穿有幫助吧

我快要滿三個月囉
加油加油

to  小鷗

我想把術後日記po在妳這一版，不知道可不可以呢？

swine
當然可以呀!  這裡是大家共有的版呀!  (∩_∩)
期待妳的分享  ((o(^_^)o))

to  小鷗

感謝妳！
現在才發現忘了回覆妳之前說的，天氣熱穿束衣真的很不舒服，但是為了美好的身材就只好拚了！習慣就好囉！






手術日

也許是擔心抽完會很腫怕被母親識破以致於半夜睡不著，對這次給陳教授抽脂的心情只能用既期待又興奮來形容，早上七點起來準備物品(一條內褲、一雙短襪、面紙)，順便剪腳趾甲。

除了攜帶一罐術後奶粉之外，剛好看到房間內有三瓶雞精也順便一起帶去，幫助補充體力及元氣。

先到銀行提款，然後搭公車到診所，一抵達診所門口，就看到陳教授在門口迎接我。首先更衣，簽署手術同意書及麻醉同意書，繳清費用，陳教授先拍照，接著畫線及記號(站姿)，畫完之後再拍照，躺在診療床上再看看有沒有要加強畫線及標記的地方(註：我抽脂的範圍從胸下到膝蓋，當然軀幹的後面也有抽)。然後陳教授就用消毒液幫我清潔並消毒肚臍，由於手術中不插導尿管，所以進手術室之前先去廁所小解。自己爬上手術檯，特別留意手術室牆上的時鐘此時是十點三十五分，有點冷又有點緊張！麻醉醫師幫我在手腕處插針，接著我便睡著了。

手術之後醒過來，是在手術室裡面，看到兩位診所的小姐在一旁看顧，時間約為下午二時許，感覺疼痛及無力，想翻身都很痛苦，覺得口好喝好想喝水！有點噁心的感覺，診所的小姐開始幫我冰敷腹部及大腿內側。

約傍晚時才起床小解，真的很痛！尤其是坐在馬桶坐墊時，大腿碰到馬桶坐墊好痛！

陳教授不時來查房看看我的情況，說術後要吃紅肉配紅酒幫助復原，約晚上八、九點才進食蚵仔湯(分兩次進食完畢)，深夜陳教授搬來從我身上抽出的三大桶脂肪和血水給我看，並說其中有三分之二是純脂，算一算我大約抽了三千多毫升的脂肪囉！

半夜一直想吃東西，大夜班特別護士說這是身體有需要，是正常的生理反應，是好事！要吃東西補充營養。我便喝了一瓶雞精，請特別護士泡術後奶粉加全脂奶粉(為診所提供)，比例是一比一。

半夜約起來小解三次，為了減少術後走一小段路及疼痛的痛苦，特別護士還貼心地把病床移到浴室門口並固定，讓我一下床就能直接進浴室小解。

因為疼痛，仰躺久了覺得腰很痠！且無法自行翻身，有時會小聲唉唉叫(呻吟)！

術後第1天

早上醒來發現特別護士下班了，由陳教授親自監測血壓及脈搏並幫我拔下點滴的針頭，教授說我嘴唇紅潤氣色看來不錯。覺得腰痠、背部及大腿疼痛。一早診所的主任便來探望並帶著蔬菜湯給我喝，診所的主任要我多休息、下床多走動，才會復原得快。

上午陳教授親自幫我換藥，防止腹部有勒痕(摺痕或凹痕)，要避免久坐。

上午覺得有比較消腫，下床後的行動比昨天好多了，一直要求吃東西(術後奶粉加全脂奶粉)、起來小解。趁下床上廁所的時候在病房內走動走動，躺久了不能自行翻身覺得很痛苦，所以無法睡得久，偶爾會小小呻吟。覺得肩膀痠痛、腹部痠，好像是被車子輾過，又像是突然跑百米或做仰臥起坐的乳酸堆積。大笑時或咳嗽動作有點疼痛，後腰(馬鞍)及大腿很痛！腳踝及腳板稍有腫起來。

中午覺得最不腫，下午反而覺得腫脹。

傍晚出院，診所的小姐協助穿衣，給予衛材及口服藥。由於明後天是星期六日所以三天後下午三點回診，陳教授囑晚上八點回電報告情形。

診所的小姐請大樓警衛叫計程車，並陪我下樓搭車，還說我這樣走算很快了！有的個案還須要人攙扶呢！

回到家約傍晚六點多，母親在廚房準備晚餐，其實走路時大腿無法抬很高，只能故做鎮定慢慢地走深怕被識破，坐在椅子上要慢慢地並輕輕地坐下，因為大腿後面碰到椅面非常疼痛。

在房裡休息發現穿脫長褲、上下床都很吃力(因為痛所以沒有什麼力氣)，練習如何上下床。歸納出起身的要領：起身時要先向左側身，然後用左手臂接觸床面，同時以右手掌撐起身子。

而上床秘訣則是：先坐在床沿(床邊放一張矮凳)，雙手手心放在兩旁撐住身子，然後將雙腳放在矮凳上，接著將雙腳抬高並同時移到床上，最後將上半身躺平。

晚上八點回電報告陳教授今晚進食內容，陳教授要我明天早上八點半再去電報告。

這兩天真的見識到版上水水們說的『陳教授視病猶親，凡事不假手他人，親力親為，真的是一位難得的好醫師！』所言不虛。

術後第2天

早上起來覺得很腫脹！

上午八點半過後去電報告陳教授脈搏數，要我中午十二點再回電報告。

中午起來覺得好多了，感覺最不腫脹。烹調的時候要拿流理台下面的食用油及米酒，彎腰不能像平常完全彎下去，要一腳在前、一腳向後抬高、動作要快！

下午起床動作有進步了！

發現穿脫長褲要站著會比較順，今晚發現可向右側翻身及由右側起身。

晚上換藥，發現傷口很乾淨！沒有滲血，記得陳教授有說傷口他是縫三層，所以絕對不可能會滲血。

把摺好的棉被放在床尾，晚上睡覺時把小腿放在棉被上(小腿抬高一些即可)，因為腰椎是彎曲的，如此腰椎就拉直，與床面完全接觸，睡覺時腰比較不會痠。





術後第3天

早上起床覺得大腿根部很腫脹，眼皮也覺得腫，抽脂部位摸起來是軟的。

覺得大腿及腹部皆很腫脹，中午解開束身衣上過大號之後舒服多了，發現右鼠蹊傷口的下面紅紅的。

下午覺得更腫，皮膚有時會癢。

今天發現上床在抬腿移動下肢時只要吐氣就感覺比較不會痛。晚上發現在床上可由仰躺姿勢立即起身(不需先側身了)。

由於半夜睡不著，凌晨兩點只好起來喝5mL的米酒(另加白開水稀釋)。





術後第4天

清晨因尿急醒來，覺得束身衣很緊繃，眼皮腫，但抽脂部位的肉是硬的。

解開束身衣上大號時發現，右鼠蹊傷口(近中間)下面紅紅的而且鼓鼓的。

下午出門回診可以連續地下樓梯，但膝蓋因腫脹的關係還無法完全彎曲，以及大腿後面很緊繃及疼痛，所以下樓梯的速度比較慢些(動作比較笨拙不靈活)，因為大腿腫脹及疼痛故目前無法抬很高，所以搭計程車回診。

陳教授說這幾天剛好是抽脂後最腫的時期，後天會好很多。陳教授說腰部跟臀部的形及曲線都出來了！明天下午要回診。出門動一動就覺得肚子餓了。

術後第5天

今天早上起來覺得比昨天更為腫脹，連軀幹都覺得很腫脹，感覺腫到快爆炸了！

這幾天下肢併攏站立時，腳踝卻無法併攏，表示大腿及膝蓋非常腫脹！

最近幾天都在睡覺，沒有上網，上午打開電腦，站著上網使用電腦，站久覺得下肢腫脹。

上午傷口換藥，發現陰部紅腫硬硬的。

今天覺得皮膚好癢！

下午稍小睡一下，之後準備出門，仍是搭計程車回診。

陳教授說目前所出現的現象都是正常的生理反應(腫脹通常於抽脂後的第三天開始出現，第五天達最高峰)

，明天會好轉。今天的淤青比昨天更多了！淤青會比腫脹晚個兩天才逐漸顯現出來，陳教授說我今天可以

洗澡了。後天下午回診。

傍晚先去髮廊洗髮，不過助理按摩頸部及肩膀很痛！也有按摩背部。

晚上約七點洗澡時順便洗束身衣(洗淨後用毛巾包著裝入洗衣袋然後以洗衣機脫水，脫過水之後束身衣以

電風扇吹乾)，當洗澡要坐下時(坐在塑膠矮凳)很吃力！要清洗腳底板及腳趾也很吃力(發現要用同側的手

去清洗同側的腳)！洗完澡之後發現雙膝內側、左大腿根部、右後臀腿交界中間有瘀青，左胸(下)外側與

左背交界也有淤青(術後第一天就出現了)，大腿的皮膚淤青顯得硬硬乾乾的，也沒有彈性跟光澤，但是不

小心碰到就很痛！淤青處擦喜療妥，擦喜療妥時照鏡子發現，後面及臀部的曲線有出來了耶！﹝呈現ω

(Omega)的形及曲線﹞


晚上十點穿上束身衣，穿上束身衣比較不痛，今天發現大笑或咳嗽時腹部不感覺疼痛了，手術之後大腿腫

脹連帶小腿也跟著腫脹！





術後第6天

半夜睡不著，清晨約四點半起來小解。

早上起來覺得大腿根部仍腫脹，眼皮腫。

吃過早餐之後擦喜療妥，發現瘀青範圍擴大(側腰、兩側馬鞍及右大腿後面也出現淤清了)。

上午約十點出門搭火車回婆家，一出門還是走不快，因為腰椎及兩側馬鞍有淤青會痛！在搭火車時發現坐

在座位前面一點點的位置，把腰向後靠在椅背上，使上身與大腿呈鈍角的角度，腰比較不會痠。

從火車站走路回婆家的途中覺得有點吃力，看到心愛寶貝貓兒子就想哭！回到家忙著整理家裡，清洗衣物

、清貓砂、清理地板，清貓砂及清理地板時雖然坐在矮凳上，但腰必須彎得很下去，大腿目前無法向外側

張得很開，真的很吃力！很忙！很累！腰很痠！沒時間好好休息，還好前面幾天過了「吃了睡、睡了吃」

的術後休養生活(神豬生活)，今天體力勉強可以撐住。

晚上搭火車回台北，覺得下肢很沈重、只能慢慢地走，走路時小腿肌肉感覺很吃力有點負荷不了！很腫脹

！且亦有快抽筋的感覺！走一小段路覺得喘、很累、腿很痠！

晚上洗澡發現軀幹是麻感，但是會癢，而大腿則是痛感，有硬塊。發現穿內褲的動作比較順暢了！洗完澡

先處理傷口換藥，淤青的地方又增加了！淤青處擦喜療妥。