減肥餐 / 吃什麼對排宿便最有效？

如題

笨笨a糖糖

2006-04-12 09:58:30

我是超有經驗斗~~~
其實我剛看嚕ㄧ下各位水水斗推薦.
每一樣產品都有效...但是
還是會因個人體質會有不一樣斗反應
我斗經驗告訴我.任何幫助排便便斗食物都去試吃看看.
找出自己有效斗幾樣.然後輪替著吃.
每一樣都只吃2~3天後就換另一樣.這樣才能持久.
再怎ㄇ好斗食物吃久嚕腸胃就適應嚕.也就會沒效果嚕
這是我個人斗經驗與你分享.希望你能受用^_^

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amonk

2005-08-30 20:14:31

吃蘆薈真的很有效喔,可以先料理一下,我都加肉絲下去煮湯,清爽好喝又健康喔！

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terry123

2005-09-03 02:25:38

請問喜而法的酵素粉大家用過嗎?效果如何?

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要成功

2005-09-19 12:57:31

((孟慧的yahoo減肥日記討論家族))

http://tw.club.yahoo.com/clubs/aaafffeee/

這裡完全沒有直銷廣告
很單純是自己寫日記的地方
討論區&精華區&酷連結
也都有自己在網路上收集的減肥資訊
歡迎妳來給我意見^^

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愛德華

2005-09-20 00:02:36

我吃過兩種產品，排宿便超讚：
一、中藥房買的「御清丹」，裡頭的成份是蘆薈、綠豆等等
二、在GNC拿過一種叫「美漾」的試用品，後來是在蕃薯藤買的，裡頭含有苦橙、木瓜酵素、綠茶等等
大家參考參考囉

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milkrain

2005-10-11 23:45:30

看完那麼多水水的經驗分享，我也想說一下 ^^

其實，不管是什麼，都嘛是要看個人體質的。
我倒是建議，妳聽到什麼方法就什麼方法都試試吧 ^^
然後找到最適合自己的方法就對了。

不然我也可以直接跟妳說。
我喝牛奶沒效，那是乳糖不化症的人才有效啦 ^^
吃水果一開始有效後來又沒效。
還有什麼呢，我想想。
每天早上一杯水，本來有效也沒效了。
蜂蜜水，從來沒有有效過。
反正我什麼都試過了啦，哈哈。

所以我後來也沒辦法，就三天兩頭吃個上廁所的藥來解決。目前剛服用麗緻減肥產品，我不像人家拉很多，但服用三天來，我每天早上好像都有正常上，感覺還不錯啦。瘦的話呢，還不知道，因為我不是超重型的，所以還沒看到效果。

各位水水不要不信，有些人的體質就是怎麼試都沒辦法上廁所。
以前我有同學和同事就是這樣，有時半個月才上一次大號。
所以我只能說，儘量什麼方法都試試，想辦法找出最適合自己的。

加油囉，大家一起變美美 ^^

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啞鈴

2005-10-15 15:16:00

各位水水
其實我了各位宿便的痛苦
因為我也是2-3天才大一次便
有些肥胖是因為宿便所引起的
夠嚴重的長期宿便會導至大腸直腸癌的發生
我目前在是一各品牌好用就介紹給大家
希望有用阿我已經對很多產品失望了
希望是最後一個
感恩阿]

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啞鈴

2005-10-23 12:01:59

各位水水:
我之前跟朋友拿的那各產品還真的不錯
吃了幾天以後真的就開始跑廁所
只是作業務的不能常吃應為在外面上廁所比較不方便
這各也是我朋友拿給我的
一瓶約700
我朋友只有給我e-mail
wu520000@pchome.com.tw
希望大家跟我一樣努力的排宿便吧
這樣身體才會健康

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狸

2005-10-31 13:45:01

痾痾

不建議各位吃減肥梅

之前吃每天都拉肚子

拉的不舒服

一直覺得那個減肥梅有瀉藥成分

我現在吃的是中藥的減肥藥

效果不錯

每天都會排便

而且不是拉肚子而是正常排便

光吃這個藥瘦了6kg左右整個肚子都變小了~

我堆見這個藥

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立志要瘦到48kg的小可人

2006-01-06 13:12:04

耶
平常就要多喝水吧

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