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agonyofsorrow
agonyofsorrow
2014-02-03 14:47:13

會很注意食物中的熱量嗎?

我會注意，但是不會忌口 (那這樣注意有甚麼用啊??) <br /> 不過我會避免部分容易產生毒素的食物就是了
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  • 迷迷如~
    迷迷如~
    2014-03-02 08:45:41
    不會注意ˋ食物中的熱量<br /> 自己蠻喜歡吃東西的<br /> 只會少吃油炸及甜度高的食物<br /> 其他的就不會忌口了
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  • 水戀蝶
    水戀蝶
    2014-03-02 08:59:02
    會盡量不吃太油太鹹的食物，<br /> 但不會刻意去看熱量+1<br /> 反正現在的食品你又不能光用看的<br /> 裡面多少你不知道不肯定的
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  • 綺翎
    綺翎
    2014-03-02 09:46:10
    我有時後還是會去給它注意一下啦但是喔偶爾還是會忍不住的還是給它吃了下去耶
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-03-02 11:07:41
    買食物時會注意成份和熱量表，烹調時也會以少油、少鹽、少糖來料理食物，以免烹調時營養素流失，養成重口味的飲食習慣。
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  • 暴肥妮
    暴肥妮
    2014-03-02 11:11:53
    我每次吃東西我都超注意食物的熱量的啊 因為女生愛美是天性啊 總不能光為了美食而壞了身材吧 所以要注意控制熱量才是減肥之道啊 但是偶而也會小小破戒一次啦
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2014-03-02 18:05:36
    看來自己真的太隨便啦<br /> 一點都沒再注意這些<br /> 看到好吃的食物就想吃<br /> 真的太不愛惜自己的身材囉
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  • 野茉莉
    野茉莉
    2014-03-02 18:09:18
    會注意一下<br /> 但是明明知道熱量很高<br /> 還是忍不住去吃它<br /> 吃了又好後悔喔<br /> 體重一直往上升~A害
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  • joyceyi
    joyceyi
    2014-03-02 22:39:18
    我會...而且我會盡量避免油炸的食物..<br /> 因為...烹調方式才是決定食物熱量的主因...<br /> 油炸的食物熱量一定很高..<br /> 所以基本上我對油炸食物會比較忌口..
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  • 包子耶
    包子耶
    2014-03-02 23:18:51
    平常會稍微注意一下<br /> 在減肥的時候會完全控制<br /> 但是偶爾會稍微失控一下XD
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  • 汐月澪
    汐月澪
    2014-03-02 23:50:00
    我會注意捏<br /> 還會注意一下鈉的含量<br /> 不過跟版大一樣不會太忌口<br /> 只要一天的熱量沒有超過太多太多就ok囉~
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2014-03-03 01:08:26
    我也會注意吔!但是只有在吃宵夜時才會特別留意,因為愛吃又怕胖嘛<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_30.gif" title="" width="40" />
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  • 笨小明
    笨小明
    2014-03-03 03:51:37
    我很多事情都會記不住<br /> 都是女友會幫我看熱量<br /> 女友有說ˋ我就會進量記住<br /> 不想多吃熱量高的食物
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  • littlemaimai
    littlemaimai
    2014-03-03 08:06:40
    我還好<br /> 我比較注意製造日期<br /> 但是現在大家要多注意就是製造的產品有什麼<br /> 黑心事件不斷ㄝ.....
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  • 比丁
    比丁
    2014-03-03 08:40:19
    最近因為身體狀況~所以就一直吃~完全沒注意自己吸收多少熱量<br /> ~結果量體重時真的嚇到了
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  • 理財交流
    理財交流
    2014-03-03 12:38:06
    非常非常注意,買東西都會盡量找有標示熱量的,就算沒有也會記錄下來回家上網查詢, 要維持和減重的最基本作法就是紀錄熱量。
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  • wandeny
    wandeny
    2014-03-07 18:26:27
    會呢!!!!<br /> <br /> 身為女人,減肥是一輩子的事<br /> <br /> 而且當自己不在年輕時<br /> <br /> 就會發現身體代謝跟年輕時真的有差<br /> <br /> 不在吃什麼都不會胖<br /> <br /> 所以吃東西時還是要注意一下熱量呢!!
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  • CHENININ
    CHENININ
    2014-03-07 19:08:24
    我會注意 但有時候大家一起吃的時候<br /> 就不會去理他了 不然大家會很無言吧<br /> 平常吃東西要注意啦 聚會就還好了<br />  
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  • 蘿絲兒
    蘿絲兒
    2014-03-08 16:00:06
    每個人一天能消耗的卡路里有限<br /> 在攝取食物時<br /> 必須注意其卡路里<br /> 一下子攝取熱量太高的食物<br /> 就會增加一天中的total卡路里<br /> 食物中若含反式脂肪的話<br /> 盡量避免少吃比較好<br /> 以免造成身體負擔唷
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  • 含於
    含於
    2014-03-08 16:07:36
    不會啊<br /> 我又不會算熱量<br /> 很多食物不會把熱量寫在包裝上耶<br /> 除了便利當店大賣場以外<br /> 就好吃就會吃了啊
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  • sittingdownhere
    sittingdownhere
    2014-03-08 21:00:41
    我會看~然後掉下眼淚~==乖乖ㄉ放回去@@....
    0
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