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NinaJheng
NinaJheng
2013-12-28 00:26:53

吃飯時會七八分飽就停止了嗎?

平時吃飯有個壞習慣，常常剩下大概四分之一就不想動筷子了<br /> 其實沒有很飽，也沒有在刻意減少食量(因為我瘦瘦的)<br /> 但就是覺得七八分飽就夠了，請問水水們也會這樣嗎?<br />  
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  • 焦點美人
    焦點美人
    2014-02-02 22:01:24
    沒錯~通常我吃七八分飽就不會再吃<br /> 總之絕對不會吃到很飽<br /> 否則胃會很不舒服<br /> 而且還要多花錢
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  • sandrakuo
    sandrakuo
    2014-02-02 22:15:48
    覺得能只吃七八分飽就停止的人,<br /> 意志力真的都很強耶.<br /> 我如果沒吃到飽都會覺得很空虛,就會想再吃東吃西的...破功~~
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  • 汐月澪
    汐月澪
    2014-02-02 22:50:38
    以前都吃到撐也不怕<br /> 因為還年輕代謝好<br /> 現在很自覺吃到八分就停了<br /> 而且吃飯前會先喝湯撐一下<br /> 吃的就會更少了
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  • 帥哥年
    帥哥年
    2014-02-02 23:04:41
    當然吃七八分飽就一定停止了啊<br /> 吃太飽會很難受<br /> 就算再好吃的食物也要懂得節制
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  • 飄羽樓
    飄羽樓
    2014-02-02 23:14:22
    倒不會刻意吃飯時會七八分飽就停止...<br /> 就剛剛好,不會很飽這樣...<br /> 畢竟吃很撐,會很不舒服的說!
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  • 小1
    小1
    2014-02-02 23:24:54
    哈哈哈~<br /> 我要看場合耶<br /> 如果是在家吃飯我士都只吃七八分啦<br /> 但是如果和朋友去聚餐<br /> 不小心吃太嗨<br /> 就會吃太飽<br /> 傷腦筋呢
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  • 黛黛^_____^
    黛黛^_____^
    2014-02-02 23:58:16
    現在比較會控制了<br /> 以前都會吃到很飽很撐但是真的超不舒服的啦～～～～<br /> <br /> 尤其減肥時候更是要養成這個習慣啊<img alt="blush" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="35" /><img alt="blush" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="35" /><img alt="blush" height="36" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_13.gif" title="blush" width="35" />
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  • vivianangle
    vivianangle
    2014-02-03 02:03:14
    幾乎吃東西都不會吃到飽才停止吃,都吃個差不多覺得可以<br /> 的份量就停止吃了,偶爾才會吃到很飽
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  • 文a
    文a
    2014-02-07 19:46:13
    我沒辦法耶！我通常都會很貪嘴吃光光而且會想吃飽飽的，我覺得很怕有點暴食傾向，吃太多了
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  • JulieChiu
    JulieChiu
    2014-02-07 19:48:39
    嗯嗯我會提醒自己耶<br /> 雖然有時候還是會大吃大喝忘記了<br /> 不過現在都會提醒自己<br /> 也對身體比較好
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  • kate8818
    kate8818
    2014-02-07 23:51:03
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">NinaJheng 的話: <br /> <br /> 平時吃飯有個壞習慣，常常剩下大概四分之一就不想動筷子了<br /> 其實沒有很飽，也沒有在刻意減少食量(因為我瘦瘦的)<br /> 但就是覺得七八分飽就夠了，請問水水們也會這樣嗎?<br />  </blockquote> 我要吃得很飽才行,才有動力,(難怪不會瘦),而且我只要少吃一點,就會在其他時間又忍不住亂吃<br />  
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  • ~芬芬~
    ~芬芬~
    2014-02-07 23:55:35
    會阿~<br /> 我都是有吃一點就會停止，<br /> 很懶得吃東西，除非很餓，不然我不會特別吃很多~<br />  
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  • oovoo
    oovoo
    2014-02-09 22:42:28
    不一定欸<br /> 看當下吧<br /> 但我還滿常會吃得很飽很飽<br /> 這樣有飽足感很幸福啊~~<br /> 但是對身體不太好就是了拉
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  • Angelachou
    Angelachou
    2014-02-10 00:59:31
    我不一定耶 有時吃一點 有時會吃到超撐的<br /> 但這樣是很不好 好像也算暴飲暴食的一種<br /> 要好好督促自己別再這樣子了啦<br />  
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  • jaham
    jaham
    2014-02-10 02:57:45
    不會 我都吃到飽為止<br /> 不會吃的過飽太保不舒服的程度<br /> 但是會吃到覺得有飽足感才停<br /> 有時一個便當吃完也是沒有很飽ㄚ
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  • *海芋
    *海芋
    2014-02-10 03:50:55
    最近每餐都吃得很飽<br /> 因為煮太多了放隔餐又覺得不夠新鮮所以就全給它吃完<br /> 結果就會太飽<br /> 其實七八分飽就最好的
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  • Summersinger
    Summersinger
    2014-02-10 09:10:03
    哈哈哈,這應該算是我自己的目標吧!!因為我每次都是沒有感覺到飽就一直吃<br /> 但真正有覺得飽得時侯,期時都已經過了量!<br /> 所以到一些報導都說感覺差不多都要停了,因為從胃到大腦反映的時間有一點慢~
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  • 正在減肥中的華仔
    正在減肥中的華仔
    2014-02-10 09:21:34
    不知道是不是我吃東西太快的關係<br /> 我還是很容易意識到吃飽<br /> 結果已經吃太多太飽了
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  • lojuhung
    lojuhung
    2014-02-10 10:27:38
    <span style="font-size: 14px">我現在食慾不是很好.所以吃飯時都吃七八分飽.年輕時比較會吃.我想跟年紀有關吧</span>
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  • 0917
    0917
    2014-02-10 10:52:57
    要看是什麼東西<br /> 如果是我很久沒有吃到<br /> 我就會很難控制住<br /> 多了一點。
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