減肥可以吃小蕃茄嗎?

如題... 個人覺得小蕃茄比大蕃茄好吃多了...

maxming0218

2013-06-16 13:37:30

可以壓~~~它算是蔬果類的~~ 且有很多維他命C還可以養顏美容的!! 加油喔~最近好多人要減肥~~~

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reflect

2013-06-16 13:44:07

&nbsp;可以啊 為什麼會不行呢 番茄有纖維可以幫助減肥的

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Nicole64

2013-06-16 14:28:49

可以吃小番茄阿 只是月經期間避免吃太多 小番茄算是冷的

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yuting1004

2013-06-16 21:14:12

如果是很積極減肥的話 是以大蕃茄為優先 畢竟熱量比較低阿 小番茄因為體積小又可以一口直接吃 很容易一不小心就過量囉!

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angelfly

2013-06-17 00:00:50

肚子餓的時候我會選擇吃蕃茄耶 水果總比零食好多了吧 而且蕃茄滿有飽足感的

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愛熊熊

2013-06-17 00:02:38

&nbsp;小蕃茄的熱量不低哦!可以吃芭樂.奇異果

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小麵ㄉ媽

2013-06-17 01:02:16

&nbsp;可以吃 但是不要完全都吃小番茄減肥 還是需要吃吃別的食物 才不會瘦到不健康 可以去查查小番茄的熱量 FG裡面都有標示熱量 給板主參考 

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丁子轩

2013-06-17 01:05:30

&nbsp;个人认为不是超级胖没必要减肥

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芸姬

2013-06-17 01:08:34

我記的小番茄的甜份太高，反而會變胖，應該吃大顆番茄營養價值較高，也比較不甜~

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阿超

2013-07-09 23:45:37

&nbsp;小番茄當然比大番茄好吃了 我個人也這麼覺得 可是因為小番茄的含糖量比大蕃茄高了好多好多呢! 不過我偶而還會拿大蕃茄來啃&nbsp; 邊看小說邊啃友分心比較容易把大蕃茄吃下去 最近很愛吃用番茄煮的食物 例如番茄豆腐、番茄炒蛋、番茄義大利麵等等的都很愛吃哈

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峰裕

2013-07-10 08:51:04

&nbsp;吃大蕃茄啦...熱量低纖維更多...飽足感也會大大提升喔不要吃小番茄那個是可以當你白飯用的.....高糖食物

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stanti

2013-07-10 11:54:40

&nbsp;最好吃大番茄吧，大番茄算是青菜， 小番茄的熱量比大番茄還要高許多。 

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stanti

2013-08-28 11:52:14

&nbsp;減肥要吃大蕃茄吧， 大蕃茄算是蔬菜，熱量又比小蕃茄低。 

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Cornelia可妮

2018-01-17 03:33:36

應該是大番茄，大番茄甜度比較不會太高，熱量低！

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