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milkcatbb
milkcatbb
2013-04-01 21:12:17

有人晚餐都不吃的嗎?

晚餐消化的好慢 脹脹的不舒服又會胖<br /> <br /> 想要開始晚餐不吃減肥 。。<br />
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  • leewei
    leewei
    2013-04-02 15:15:47
    很想這麼做，但完全做不到<br /> 晚上多少還是要吃點食物，不然會餓。<br /> 故意要不吃的話，恐怕會吃更多.....<br />
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  • 0917
    0917
    2013-04-02 15:40:47
    我是不太可以適應的<br /> <br /> 還是要吃比較好<br /> <br /> 不然晚上怎麼睡的著？
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  • tina7925091
    tina7925091
    2013-04-02 15:51:42
    <span style="font-size: medium">晚餐還是要吃<br /> 只是要避免澱粉<br /> 否則不吃晚餐半夜肚子餓宵夜吃得更多<br /> 反而變胖</span>
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  • 波波寶
    波波寶
    2013-04-02 16:05:29
    不吃我會頭發昏
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  • 羊蹄
    羊蹄
    2013-04-02 17:10:39
     我要是有埋線<br /> <br /> 晚餐就有辦法不吃<br /> <br /> 但是現在沒有埋線<br /> <br /> 就得吃飯 否則會餓死<br type="_moz" />
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  • show1203
    show1203
    2013-04-02 18:13:54
     很想減肥<br /> 但通常晚上吃的最好 XO
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  • miya雅
    miya雅
    2013-04-02 18:42:05
    <p>我也很想晚餐不吃呀~~<br /> 但是會餓~~~我忍不住餓~<br /> 要不然我早就是瘦子了~~~</p>
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  • 肥天使
    肥天使
    2013-04-02 18:44:14
    我也想但是真的很難,<br /> 因為中午食太飽真的很想睡,<br /> 到了晚上又很餓,<br /> 所以我現在是把晚餐提前至下午4點,<br /> 睡前肚子裡的都已經消化完了,<br /> 所以都覺得不錯.
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  • tina505
    tina505
    2013-04-02 18:45:55
    很想不吃....<br /> 但不吃會凍袂條<br /> 為什麼大家都那麼有意力不吃減肥呀....<br />
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  • 小宇~*
    小宇~*
    2013-04-02 19:25:48
    我一天只吃2餐<br /> <br /> 所以晚餐不能不吃<br /> <br /> 這樣我晚一點一定會餓了又吃宵夜<br /> <br /> 好像更慘<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" />
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  • rasak0952
    rasak0952
    2013-04-02 19:40:44
    但前提是午餐要吃的飽...<br /> 不然晚上肚子會餓到睡不著...<br /> 我有一次就是這樣= =
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  • JulieChiu
    JulieChiu
    2013-04-02 19:42:31
     還是會吃耶~<br /> 減量就好<br /> 就比較容易消化<br /> <br />
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  • longlife111
    longlife111
    2013-04-02 19:57:46
    有位朋友他晚上都不吃<br /> 為了養身   <br /> 不過他身體還真的不錯<br /> 當然他平日還有規律的運動<br /> 注意飲食均衡  <br /> 全方位進行<br /> <br />
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  • 曾苒
    曾苒
    2013-04-02 20:14:21
    我現在晚餐都是不吃飯!!!<br /> 但是還是會吃菜和喝湯<br /> 漸漸的也習慣了~~~但是還是受不了甚麼都不吃
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  • 一定耀虹
    一定耀虹
    2013-04-02 22:12:24
    <blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">tindoris 之話: <br /> <br /> 不吃晚餐瘦超快<br /> <br /> 但我不吃晚餐常常都會餓到睡不著<br /> <br /> 半夜還爬起來覓食<br /> <br /> </blockquote>+1<br /> 想說會瘦較快.......<br /> <br /> 結果半夜起來吃東西反而更胖....<br type="_moz" />
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  • 愛熊熊
    愛熊熊
    2013-04-02 22:18:19
     不吃晚餐初期是會瘦,但醫生說有瘦身的人還是每餐都要吃哦!只要減量就好了
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  • 惡魔玲伶
    惡魔玲伶
    2013-04-02 22:20:45
    <span style="font-size: large">多少還是要吃啦~~不然胃會粉容易不好喔~~可以用水果或流質的東西來代替晚餐喔~~</span>
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  • Hitomi70
    Hitomi70
    2013-04-02 22:56:50
    怎麼可能不吃晚餐!!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_4.gif" /><br /> 頂多晚一點吃而以<br /> <br /> 醒來的每一餐 + 宵夜都不能少!<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" />
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  • 彩虹仙子
    彩虹仙子
    2013-04-03 21:47:12
    說真的...自己曾經想過<br /> 但大概維持個兩天就受不了了<br /> 所以還是依然的吃<br /> 不過會盡量吃少一點或是不吃宵夜
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  • 貓草
    貓草
    2013-04-03 21:50:24
    我是不吃午餐的<br /> 因為我覺的如果晚餐不吃的話<br /> 太長的時間沒有吃<br /> 對胃不好
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