當你壓力大，又只有一個人時，你會做什麼事來解悶呢？

我會聽聽音樂~~看看些小說不然就運動囉!! 那妳們ㄋ??

Gsage

2012-10-28 23:19:49

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">彣&nbsp;之話:&nbsp; 洗浴室 刷刷洗洗後 會覺得通體舒暢 看到乾乾淨淨的浴室 心情也跟著好起來了</blockquote>哇！有人跟我一樣！<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" /> 我會把浴室刷的晶晶亮亮 再用精油好好泡個澡 穿上鬆軟的棉浴袍 趴在床上喝茶聽音樂 看我心愛的繪本 把煩惱都忘記

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流星下的願

2012-10-28 23:21:34

我會聽音樂 也許會邊聽邊哭 假日時，會想出去走走 有時去廟裡拜拜，有時去外縣市晃晃 如果經濟許可，我也會去買東西、花錢宣洩...這是最糟的方式<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />

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彩虹仙子

2012-10-28 23:22:34

我會睡覺.看電視囉 這時候看一些綜藝節目笑一笑 也是一個很不錯的方式喔

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王筱筱

2012-10-28 23:37:23

我是吃東西ㄝ 吃完又怕胖 然後再運動<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_8.gif" />

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iamrio

2012-10-29 01:06:06

我會出門走一走, 一直走一直走, 走個兩三個小時, 壓力就會慢慢解除了!!!

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果凍冰

2012-10-29 01:24:35

出去走走吸收一下新鮮的空氣讓煩悶的胸口得以抒展開來 聽個音樂逛一逛買個東西吃個甜食轉移注意力 ..大致如此

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專門潛水看文章

2012-10-29 08:33:28

蓋上棉被，大哭，睡覺............................

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曾放炮

2012-10-29 08:43:08

聽音樂，放鬆一下心情 不要亂想是最重要的

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amada306

2012-10-29 09:43:54

看小說轉移注意力 睡覺&nbsp; 忘記一切 大聲唱歌把心中的鬱悶全唱出來

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Mysa

2012-10-30 09:26:36

瘋狂講電話紓壓~ 再來就大睡吧!! 聽音樂看影片之類的~ 不過基本上會找人舒壓跟想辦法解決吧

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talent31

2012-10-30 09:41:46

買個沙包~隨時貼上想更換的頭像 不爽想舒壓時~卯起來打&nbsp; 不但出了氣又運動到 XD just kidding.....^^ 

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AmandaHe

2012-10-30 09:46:04

健身房運動消耗體力~~

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群魔亂舞

2012-10-30 10:35:08

大哭吃東西&nbsp; 大吼大叫.....有時會對我家狗生氣....<img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_33.gif" />

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MILLYYEH

2012-10-30 11:13:55

我會一直看電視 然後邊吃東西 不然就是我會拿本本出來 一直寫東西 發洩自己的情渚 我是比較溫和的那一種 哈哈 

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幸福大嘴鳥

2014-01-13 10:49:47

我除了會出去走走以外也會去做一些SPA按摩來紓解我的緊繃神經 記得之前我才剛去TP&amp;b做SPA而已，芳療師還透過我的身體狀況 幫我調配了屬於我的專用精油讓我使用配合嗅吸和塗抹來緩和我的情緒和緊繃

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頑皮天使

2014-01-13 11:45:07

我會吃一些喜歡吃的東西 聽聽音樂看看電視上上網 看些小說或是散散步唱唱歌 或是乾脆睡覺補眠

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linlinxu

2014-01-13 11:55:52

一個人的時候紓壓最好的方法就是去運動 不管是跑步騎腳踏車游泳...運動需要專注手眼協調 自然而然就會忘記煩惱

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Miffyy

2014-01-13 12:16:13

睡覺聽音樂放空看輕鬆的影片 運動散步吹吹風 或是慢慢洗個熱水澡然後再好好保養自己一番也不錯

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a7m5w5a2y9

2014-01-13 15:10:07

吃東西會讓我心情變好忘記壓力 但壓力大時吃東西也不好 感覺在發洩 不是真的肚子餓

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BangCat

2014-01-13 15:44:20

平常就是運動舒壓 周末會小酌幾杯一邊聽音樂 上上網看東看西 或是玩玩FACEBOOK的小遊戲...............<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" />

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