<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">agonyofsorrow&nbsp;之話:&nbsp;<br />
<br />
我大概是增加了5公斤左右才會想:<br />
嗯<br />
好像該注意一下囉!<br />
大家呢?<br />
<br />
</blockquote><br />
<br />
當然是一公斤<br />
天天量體重<br />
只要感覺開始有點要增加<br />
下一餐就少吃一點<br />
不然等到真的向上了<br />
要減肥就比較難了