壓力大時會用什麼方式紓壓?

有時覺得壓力太大很難受 大家會用什麼方式紓解壓力呢?

AmandaHe

2012-03-30 09:21:33

shopping or 運動 一定要釋放壓力 不然會被兩個小孩搞瘋掉 

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beee

2012-03-30 09:30:18

吃大餐!!聽音樂!!睡覺!!最棒的方式就是去泡澡~~ 我覺得泡澡真的是超舒壓的~~順便按摩~真的是超級無敵舒服的說:))

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螺絲快跑

2012-03-30 09:59:21

如果是上班時突然來的壓力， 我會去喝一杯咖啡讓頭腦放空， 如果是長期的壓力， 我會趁周末大吃大喝(尤其是去嗑麻辣鍋最爽了)， 或者是逛街大買特買。

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py449

2012-03-30 10:02:19

聽音樂，吃甜食，或是偷偷哭泣&hellip;&hellip;或者是跟朋友出去玩&hellip;&hellip;都能減壓！

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ucs73

2012-03-30 10:06:09

壓力大時會用什麼方式紓壓? 我會大吃一噸 去做spa 因為壓力大 肌肉都會很緊繃 順便洗個頭保養一下頭髮

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~芬芬~

2012-03-30 10:12:15

吃東西~~ 會吃一些零食，讓自己放鬆身心!! 也會上網看看東西，自然就會覺得身心好多了!! &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

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joyceyi

2012-03-30 10:31:44

看情況啊.... 有時候我會找几個好朋友大家約出來聊天哈啦..說說笑笑.. 或者一起去唱歌high一下也是不錯的選擇,,,,, 或者乾脆放自己几天假..去度個假唄........ 

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agonyofsorrow

2012-03-31 23:41:37

&nbsp;以前會牽我的重機出去跑山路 現在沒車可以玩了 = =

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col

2012-04-04 23:18:05

&nbsp;旅行!

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baby-face

2012-04-04 23:43:02

SPA按摩~ 跟好朋友聊天抒發~ 上來會會FG的各位這樣也很放鬆!<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /> 

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知青

2012-04-05 00:04:17

聽音樂 &nbsp; 看書 &nbsp; 聽到大哭 &nbsp;看到大哭 讓自己徹底崩潰 &nbsp;好好發洩一下　 放鬆後好好睡一覺　起床後又是一條好漢！

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駿森寶寶

2012-04-05 23:45:30

我會一直吃東西 或是買東西

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風信子

2012-04-05 23:53:47

壓力大時我會盡量找方法使自己能夠放鬆， 聽聽音樂、看看電視、好好睡一覺， 對我來說都是很好的方法！ 

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R_BI

2012-04-07 09:16:50

&nbsp;我會去湯姆熊玩一些打擊的遊戲，太鼓達人或DJ

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tindoris

2012-04-07 11:14:57

找人訴苦後大吃特吃&nbsp;

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