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我要減肥sabrina^^""

我喜歡減肥 目前是51.5公斤 大家加油~~~~
  • 體重54 早:2個鬆餅+黑咖啡 午:滷雞腿便當 最近有對信仰上的信心不足 我很悲傷無力 軟弱不能自拔 我雖然知道這是撒旦+魔鬼的詭計 但是仍舊要~~~禱告 對~~~我要不住的禱告 感謝主
  • 體重54 早:肉鬆三明治+咖啡 等下要考試~~~願主保佑 感謝主
  • 因為考試的關係所以我要請假至十月十一號 希望成功 因為是公務人員的招考 感謝主 剛才吃了一個貝果 ㄧ切順利 大家加油~~
  • 男友也要考試 希望他一切順利 早餐:法國麵包+綠豆椪一個 還有咖啡 感謝主 求主保佑~~
  • 午餐:飯+紅燒悶雞塊+牛肉+青菜 希望男友考上 願主保守他的考試+我倆的感情
  • 體重54 早:法國麵包+黑咖啡 今天開始請假 到11號為止都要全力衝刺考試 感謝主 讓我有這個機會可以當公務員 希望可以成功 願主保守我和宗辰的感情 感謝主~~ 我要作主榮耀的器皿
  • 午餐:乾麵+滷蛋 願主保守男友+我的感情+工作 感謝主 求主保守宗辰的心 感謝主
  • 體重五十四公斤 早:三明治+咖啡 男友考試沒過 心裡很難過 求主保守他的身心靈 我倆的感情不生變 直到永永遠遠 感謝主
  • 體重54 早:法國麵包+咖啡 午:未吃 點心:鳳梨酥1個 希望難有能通過考試 感謝主
  • 男友心情不好 我很難過 我把他交給主 求主保守他的ㄧ切 感謝主
  • 求主為我和宗辰的未來開路 薪水+考試都加油 感謝主 阿門
  • 體重五十四 早餐:吐司+咖啡 午餐:一碗炒飯 晚餐:半個排骨飯 點心:蛋黃酥+小月餅 今天替男友買了燕窩 給他補一捕 求主給我倆開路 薪水跳跳跳 工作穩定+結婚+買房子 也祝我的考試上榜 做個穩當穩妥的公務員 感謝主 阿門
  • 體重54 早:黑咖啡+奶酥麵包 昨日有買五穀茶~~~0卡 很好喝哟~~ 今天本來要去主日禮拜的 但是我的考試+男友+讀書佔據了我的心 當然還有寫減肥日記 還有今天想放鬆一下 去看些雜誌 因為新的雜誌都出來了 我好心動 還有7號就領薪水了 好期待 求主幫我和宗辰開路 感謝主 奉主耶穌基督得勝的名禱告 阿門
  • 走路ㄧ小時 有偷ㄔㄧ包海苔的洋芋片 就這樣囉~~ 減肥繼續~~ 下次定要去主日禮拜 這很重要的 我承認我的軟弱和罪 求主原諒> <
  • 還有吃三顆蛋黃酥+三顆巧克力
  • 體重五十四 早:麵包三七七卡+咖啡+棗泥蛋黃酥 今天也向主禱告 希望主保我們平安順利 感謝主
  • 很感謝有這個部落格可以寫主 感謝大家 感謝主 求主保守我和男友的ㄧ切 直到永永遠遠 阿門
  • 午餐是ㄔㄧ點飯+無骨雞腿排肉+小章魚+薑絲+苦瓜 然後又ㄔㄧ些捲心酥 就這樣了 有吃東西的話隨時記錄 感謝主 今天休假 和男友度過甜蜜的颱風天 只是都沒在唸書 十月十一號就要考囉 加油啊 大家也都減肥加油 對了 我有肥肚子的困擾 真麻煩 願主保守我減肥成功
  • 每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可: 1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下 2.肚臍左右各三指幅處揉50下 3.肚臍下方4指幅處揉50下 運動+飲食控制才會達到絕佳的效果喔
  • 找到高橋美嘉的排毒按摩小腹 我要去書店找 感覺不錯 一定要減下小腹喔 尤其我剛剛按摩完小腹就睡著囉 所以真的很不錯呢 要記得加乳液啊~~^^""
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