減肥日記 / 變成辣媽之~非瘦不可版

過了個年~
是該振作啦!
許久不見的姊妹們也不知上哪了...
雖然如此~
要成為辣媽還是得繼續努力!
用了幾年的暱稱先收起來...
然後再往辣媽的目標向前衝吧~^^

非瘦不可啦!

2008-03-16 00:16:27

3/14 58.2
3/15 58.0

早:米苔目湯麵
午:壽司3片ˋ微糖綠奶半杯
涼麵1/3盒ˋ小餅乾2片ˋ芭樂半顆
晚:潤餅1捲ˋ炸地瓜2根ˋ天使蛋糕2塊
拿鐵1杯ˋ檸檬綠半杯

運動:滑步機1hr

------------------------------------------
慢慢繼續進步當中...
儘可能每天都運動半小時以上

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玉荷苞

2008-03-19 19:04:37

哈~
我又來了~

看到辣媽跟小媽又開始運動了
深深地覺得,真的不能再墮落下去了
這次是認真的....

之前我都是趁著我家那2支小人睡著後
爬起來運動的,現在發現這個方法行不通
因為我家妹妹總是躺到11、12點,才肯入睡......><
前幾天突然熊熊想到,既然晚上無法運動
那就早起運動好了.......
我跟愛幻想約定好了,先實施一個禮拜看看
希望我能持續下去(我超會懶床的)......哈哈哈~

3/19

AM 6:15 踏步機40分後量體重:55.8kg

大家加油喔!

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愛幻想的雲

2008-03-19 23:23:20

苞苞
想不到妳還真認真啊
我來自首
我沒有起來運動
鳴
第一天就．．．．
看來我要加緊餵母奶才行
呵呵
我可以說餵母奶就是運動嗎？？

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哇係柚子

2008-03-20 12:32:45

Dear all
哇!!愛幻想跟玉荷苞都開始認真了ㄋㄟ
那柚子也要加把勁.....
不過我不需要早起運動 ^^
因為我們公司有個蠻大的健身房
跑步機跑膩了還可以去騎腳踏車，腳踏車騎累的還可以去踩橢圓機
一邊看電視一邊運動
我現在都下班後去運動個30分鐘再回家(說出來讓你們羨慕一下)
呵呵呵
一起加油唷!!

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玉荷苞

2008-03-20 18:46:32

愛幻想:
妳怎麼可以欺騙我的感情
我可是很認真的看待我們之間的約定
不要跟妳好了....土刀~

不過,看在妳辛苦餵母奶的份上
就先原諒妳囉~ 哼~

柚柚:
我真的好~羡~慕~哦~
妳真的很故意耶

昨天在妳版上看到有人誇妳美
妳居然還會謙虛...真不習慣

像(說出來讓你們羨慕一下)這樣的話
才像是妳會講的話
哈哈哈~

3/20

AM 6:15 踏步機40分後量體重:55.5kg

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愛幻想的雲

2008-03-20 23:05:54

柚子
妳真的讓人家好羨慕啊
有那麼大的健身房
真的好好哦
果然大公司就有好的設備

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愛幻想的雲

2008-03-20 23:09:07

苞苞
想不到妳認真囉
不錯不錯
給妳拍拍手哦
要加油哦
再接再厲
呵呵
人家其實不是故意的啦
因為真的很累
呵
不過今天人家有認真起來了
做了約２０分鐘的運動
呵呵
ＯＢＳ的心態
一下子就累了
最近真的瘋狂愛上做蛋糕
今天又去買一千多的材料
心痛啊
真的覺得自己快瘋了

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非瘦不可啦!

2008-03-21 08:26:01

不會吧愛幻想~
想不到妳也踏上這條不歸路?
中毒太深的下場是...
傷了荷包又肥了自己啦!
呵呵...
不過，
有興趣的話一起研究吧!哈...
最近材料猛漲...心痛~>.<

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非瘦不可啦!

2008-03-21 09:03:49

柚子...
你們公司好好還有健身房喔!
那你也要把握趕緊運動運動，
加油!

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非瘦不可啦!

2008-03-21 09:06:09

親愛的苞苞~
真的好想看看你的頭毛，
我決定找一天來去找你喝下午茶...

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玉荷苞

2008-03-21 11:42:19

3/20
早餐:蘿蔔糕 + 蛋餅 + 無糖豆漿750cc
午餐:三杯雞便當(很油...有過水) + 小蕃茄10顆
午點:柳橙汁250cc(同事請的...甜到不行..他說沒加煻...粉懷疑)
巧克力1小塊
晚餐:無
宵夜:納豆蕈菇湯

3/21
AM 6:15 踏步機40分體重:55.8kg

我家老公對於我這幾天早起運動,覺得很不可思議呢
哈~哈~哈~
看來我要利用六日2天來補眠囉~

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玉荷苞

2008-03-21 12:03:56

哈~
想要看我歐巴桑頭的人要趁早哦
晚了就看不到了...我5月又要去變髮...

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愛美小媽

2008-03-21 12:23:05

to 苞苞:

我也變髮了...湯熱塑燙還是長捲髮(招牌.打算留到60歲)....
最近又染成深金棕色(最大突破..幾乎沒染過髮)...閃得哩..

有空來吃下午茶吧(等瘦下去)...哈哈哈..要等粉久囉
鳴..最近又肥起來...跟老公慶祝結婚十五週年

又去吃大餐了...結果..減了半個月又回到原點..
我...我....我三月底一定要看到50出頭啦..拚啦

大家加油...

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愛幻想的雲

2008-03-21 21:50:27

辣媽
想不到找到同好了
我是因為我家哥哥的學校啦
竟然教我們做饅頭
天啊
從沒有做過的我當然不認輸
之後就”聊”下去了
光買書就花了快三千
我家大人都說我好險不用買菜
不然肯定會吃不好
菜錢都被我花光光了
我自己也沒有想過會從饅頭變成烘焙
現在我每天幾乎都在看書
光看書我就很快樂了
幾乎一、二天我就做一個蛋糕
現在會做蜂蜜蛋糕、起士蛋糕
今天更是做吐司
天哪
難久滴
好累人啊
還是蛋糕簡單
尤其是起士蛋糕
吐司根本是用來減肥滴
光揉麵團就揉到手酸
鳴
看來減肥版要變成烘焙版囉
妳講的沒有錯
瘦了荷包肥了自己∼∼
嚴重失血的愛幻想
問妳哦！！
妳有買揉麵團的機器嗎？？
還是純手工呢？？
一直很想敗一台的愛幻想

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愛幻想的雲

2008-03-21 21:53:10

苞苞
叫妳家老公要感謝我啦
一切都是因為我的刺激
呵呵
我想妳變辣媽的話
最大的功臣就是愛幻想唷

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非瘦不可啦!

2008-03-23 10:59:31

愛幻想~
妳現在跟我那時候是一樣的，哈...
我已經中毒太深啦!
就是這樣才粉難瘦說...
我有留言給妳喔!
到我家來瞧瞧你就會明白了!
在這聊下去怕會被圍毆，哈...

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愛幻想的雲

2008-03-24 09:55:13

辣媽
我看到了
真的是好厲害啊
跟妳比起來
我真的是新手啊
對了
我很想問妳製麵包機的問題
好用嗎??
人家也超想敗一台滴!!

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非瘦不可啦!

2008-03-24 10:25:44

愛幻想~
其實用麵包機做麵包是方便啦!
但口感不如用烤箱來的好吃，
我只用過幾次後就都只拿來揉麵團再用烤箱烤了，
不過到是還可以燉滷肉ˋ咖哩之類的...
功能是還不錯啦!
記得那時候是搭配贈送縫紉機我才買的，
不過聽說國際牌的好像也不錯用，
如果有常用需要的話可以買囉!
不然就好像攪拌機一樣，
剛開始我用手打到快抽筋說...
後來買手提的，
現在再考慮要買8公升電動的，
哈...真的是越寮越深一一"

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玉荷苞

2008-03-24 10:40:13

3/22 55.6kg
3/23 55.1kg
3/24 55.9kg

AM 6:20 踏步機35分

禮拜天墮落了一整天
中午吃了牛排大餐
下午在家喝下午茶
晚上又忍不住嘴饞
吃了一堆東西
今早的體重,果然慘不忍睹...><

夏天快到了,我要努力努力再努力......

大家加油喔~

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非瘦不可啦!

2008-03-24 10:41:44

小媽~
妳的招牌好像跟我現在很像耶!
我也燙熱塑燙長捲髮，
髮色是沒染啦!
不過我天生髮色偏黃褐色，
每回都被誤認有染髮說，
很想去看看苞苞的頭，
(其實是想去喝下午茶啦...噓!)
我也是每回老爺回來就跟著他吃吃喝喝...
實在是~唉!

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