喵喵
剛剛才回來。
如果妳大部分的烹調方式是以水煮或蒸的話,那我就教妳煮湯方式的好了。重點是,妳有去過菜市場買菜嗎?
以下的材料可以自由變化,可以買白花椰菜、高麗菜、白菜、各種菇類、豆腐、馬鈴藷等根菜類、蒟蒻、海帶芽、豆皮、香菇...很多蔬菜,肉類的話則可以丟貢丸、魚片、豬肉片
味噌豬肉湯
〔材料〕
.牛蒡
.白蘿蔔
.紅蘿蔔
.豬五花肉薄片
.味噌
.葱花
〔作法〕
1.牛蒡洗乾淨(可以不去皮),切薄片(我自己是習慣,放一盆水在前面,一手拿著牛蒡,一手拿菜刀,像削鉛筆那樣削)
2.紅白蘿蔔都去皮後切成扁平小塊
3.五花肉片也切小塊一點點.最好就是不要跟蘿蔔著大小差太多.
4.水燒開後,放入牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔,一直煮到白蘿蔔有點有透(熬久一點沒關係).最主要是讓菜類的甜味引發出來.
5.放入五花肉片,再熱煮一陣子
6.依自己的口味加入味噌,熄火.加點葱花.
牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔可以加多一點.最好是喝湯時,每口都可以吃到料.牛蒡也可以換成其他蔬菜,總之,就是想吃什麼菜就丟什麼菜,不然還可以變化為
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蕃茄味噌豆腐湯
材料: 黑柿蕃茄1顆、傳統板豆腐1塊(油豆腐也可以)、金針菇、味噌1大匙、糖1小匙、蔥花
作法:
1.首先將蕃茄與豆腐切成小塊
2.湯鍋放入適量水煮滾後,放入切好的蕃茄丁與味噌
3.當番茄煮到有點爛時,放入金針菇與豆腐再煮約兩分鐘
4.最後,撒上蔥花並放一點糖增加甜味