減肥日記 / 減肥日記 / 我要變一片減肥日記~開始啦~~-從65公斤開始囉

今天結束正常吃賀寶芙的最後一天
明天開始要吃草本膠囊的第一天囉
一邊搭配小麥纖維一邊食用膠囊
價錢方面便宜了一半跟賀寶芙比較的話

每天早上食用一顆膠囊
半個鐘頭後進食
晚上喝奶昔加小麥纖維
一天當中要喝到五千cc的水
包含了兩千的草本茶
跟大量的蔬菜均衡的飲食

希望我的辦的到~~~~
開始的第一天就會po上成果囉

我要變一片

2006-06-04 22:47:57

一個禮拜的體重都高高低低
在同一個範圍裡面反反覆覆的
我的身體很容易習慣一種食品
然後很快述的保護自己的身體
停滯期就開始出現了

之前的任何減重產品
最快都是一個禮拜至兩個禮拜
就開始停止下降體重

我想我要加速我的新陳代謝
快快的突破停滯期

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我要變一片

2006-06-04 23:18:46

剛剛在版上逛了一下
發現有好多人都好利害喔

大家減肥的數字降的好驚人
真的很有毅力耶

其實有再寫日記真的會很認真的減肥

像之前我因為第一次遇到停滯期
所以就瘋了大吃大喝

然後結果又胖了回來
後來也不知道要到處找解決的方法
所以最後也沒有繼續寫日記

直到一天我男朋友
突然又說我變胖了

我的人生馬上黑暗

因為以前變瘦一點點都會很得意
變胖的話就會馬上down下來

所以我又瘋了
找適合自己的食品
最後找到小z才開始繼續瘦

所以我也不知道停滯期是怎麼度過的耶

我要快點瘦到50公斤
其實想瘦到48啦

可是不敢說
因為那是我國小六年級的體重

結果身高沒長進
體重卻進步了幾十公斤

埃.....

我男朋友要是知道我的體重一定會嚇死

不過他一直在猜
心機真重.....= =

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我要變一片

2006-06-04 23:25:37

朋友都說我是中性的女生
我也蠻喜歡中性的感覺

可是我也想穿裙子耶..

記得以前的時候
有跟一個很陽光的運動男生交往過

那個時候我才54公斤

他卻跟我說

為什麼我不能在瘦一點
當個有氣質的女生

就是那種很白
很溫柔不能大剌剌的說話

要乖乖的文靜喜歡運動
會微笑沒有大動作的女生

還要穿小碎花裙子
旁邊都有風在飄很涼爽的女生

可是我完全相反耶
我很吵很愛大笑
很喜歡玩鬧很愛搞笑
常忘東忘西不喜歡跟小孩玩
因為自己就是小孩

總之就是個相反的女生

我曾經很認真的當會飄的白女生
可是我失敗了
所以也分手了

可是我還是很喜歡他
因為他這樣約束我好像補習班老師
對我來說他很完美是處女座的陽光男生

可是卻跟我是兩個世界的人

之後我就慢慢的變胖了= =

雖然沒有間接的關係
但是跟他再一起的時候
我吃的真的很少
也不喜歡吃東西

也許是因為他不喜歡會大吃的女生吧

所以這樣維持比較瘦的身材不知道是好還是壞耶...

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我要變一片

2006-06-04 23:33:18

大家猜我的體重都會猜錯
當我58的時候
大家都會說我54

我55的時候
大家都說我50

我50初的時候
大家都會說我47

當我68的時候
大家都會說我60

當我65的時候
大家都會說我58

所以現在我61
大家應該會說我57吧??????

因為我是細骨頭多肉的人
可是我頭很大

瘦都先瘦屁股跟腿
手跟肚子還有腰是最後瘦的

我只要瘦到54其實看起來就是正常人

我的肉超多
多的很軟
吃了賀保芙之後更軟
很像矽膠的軟

所以我減肥很偏激都瘦的很快
但是也很愛停滯
所以我很善變又懶惰
所以常常失敗

當我69.9的時候
我一點都不覺得過胖
還以為自己跟以前一樣

結果當我瘦到61的時候
看69的照片我根本就是充氣出來的

所以我很謝謝我的男朋友再我那麼胖的時候依然跟我交往

跟他再一起我整整胖了十公斤左右
他只說少吃一點少吃一點
瘦了之後他才告訴我我之前根本就是橡木桶洋酒吧

但是我還是很謝謝他
因為我瘦下來他比我還要開心

我從今天農曆年開始
差不多2月的時候
開始減肥到6月初

整整4個月瘦了9公斤
真的很誇張

以前曾經在6個月瘦8公斤
上了夜校才開始發胖

現在我要繼續努力
看到48-50的美麗~~~

希望大家共勉之喔~~

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我要變一片

2006-06-04 23:53:06

我要換日記的地方囉~~~

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陳小牙

2006-06-08 16:36:37

我最近都在當豬...被豬附身
明明不餓卻一直吃東西
不知道是不是小紅要來
唉...減肥一定要減的開心
不然會又變肥...就完蛋了

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我要變一片

2007-01-12 00:41:15

唉~我還是回來了
過了大半年結果體重還是在6開頭
這種感覺真差阿
之前有去看中醫在好遠的地方
結果後來排便正常整個人都很健康
之後又懶的去看了
所以又胖到64點多
真想哭
後來看了中醫之後兩天內就掉了兩公斤的大便
我的便便真的很多耶
不過真的差很多肚子平坦好多喔
而現在又會穿塑身衣
感覺瘦很多耶
我覺得還是要天天來板上寫一下會比較好
這樣感覺比較充實
現在體重61.8左右
今天吃很多東西
吃了..

午餐:吃到飽~吃了很多魚肉跟火鍋料還有一點燒烤

晚餐:吃了八方雲集跟蔥油餅半個

還吃了杏仁巧克力

今天吃很多所以明天要小心了
希望體重能直線的往下降

我發現年紀越大越難減肥耶
以前18歲的時候超好減的

現在20好幾了
真的比較難減肥說~>"<

明天加油囉~!!

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我要變一片

2007-01-12 23:52:40

昨天吃太多今天63.0kg
天阿我發生什麼事情了所以今天吃很少
今天買了杏仁果~可以充飢了^___^

親愛的姐姐也加入我的行列耶
大家一起變瘦吧~

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我要變一片

2007-01-15 01:43:49

1/13~62.5沒吃果然會瘦一點~
1/14~早上都沒吃晚上卻吃了炸雞62.8...(="=)氣~

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我要變一片

2007-01-16 00:54:16

1/15~好我昨天晚上有吃東西而且吃很飽所以我依樣胖62.7少了0.1公斤該開心還是無奈勒???

晚上我就沒有吃囉~因為沒什麼胃口~可是心情不錯耶~

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我要變一片

2007-01-17 23:46:36

11/16~62.6
11/17~62.5
慢慢慢慢~~~

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我要變一片

2007-01-17 23:47:30

天阿是一月我寫成11月~

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