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★小撇步大募集★病毒K.O.健康UP∼分享心得感想-中獎名單公佈

大家一起來∼ 病毒K.O.!! 健康Up∼Up∼

★★★小撇步大募集★★★
咳嗽OUT發燒OUT頭痛OUT打噴嚏流鼻水OUT!......
日常生活中,有何方法可以讓流感不找上你!?
或是你聽過哪些防流感方式
分享小小方法不花大錢從你我開始向流感說不!!

快來分享>>有關流感的預防方法或心得感想,就有機會得到「施巴5.5潔膚露50ml」。

※凡於05/14~05/21期間,參與話題討論分享,就有機會以抽獎方式獲得「施巴5.5潔膚露50ml」。

※贈品介紹:德國原裝進口,pH5.5符合皮膚天然生理特性,發揮皮膚天然抑菌功能。施巴5.5潔膚露,堪稱是目前施巴5.5最具人氣的沐浴商品。
A.  FashionGuide美妝時尚網網友投票評鑑為【特優】商品最高榮譽。
B.  Urcosme美妝時尚網2007年度身體沐浴賞NO.1、2008年度身體沐浴賞NO.2。
C.  屈臣氏2006-2008連續三年美麗大賞身體美容沐浴品。

商品特點:洗臉、沐浴均可使用。pH5.5不含皂鹼,洗後不阻塞毛孔,讓肌膚自然呼吸。溫和不刺激,敏感肌膚也適用。Pentavitin專利長效保濕配方,有效鎖水,肌膚柔嫩有光澤。不含油脂,洗後清爽不油膩,肌膚零負擔。
適用膚質:敏感/各類膚質均適用。

*FG小提醒:
•  請用會員身分發言,並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料,否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
•  若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗,恕不再補寄
•  每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
•  切勿重複申請多個會員資格,活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
*所有中獎名單以FG審核後公告為主。

中獎名單如下:

***玩具狗***
kiwe888
s_mao
彩虹仙子
a202046
茶茶紫煙
docats
千月
asia0015
敗家獅子女

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

  • 多喝溫開水吧  即使現在天氣很熱  但是喝冷飲對身體很傷  如果能養成喝溫水  避免冷飲的習慣  對提升身體免疫力有很棒的效果
  • 一般民眾其預防豬流感的方法,基本上與防流感和SARS相似

    1.不要去疫區或接觸疫區回國10天內的人,如從疫區回來最好自我隔離10天觀察,一有感冒症狀通知疾管局    (免付費疫情通報及諮詢專線1922) 
    2.少出入人多或密集的場所,尤其是密閉空間


    3.辦公室、教室、等室內場所宜保持良善通風 


    4.流行期間,勤戴口罩(至少要醫用級手術口罩以上等級,N95、FFP1、FFP2標示的口罩)


    5.不要隨處觸碰人多的物品或地方,必須時可戴上手套  !  盡量不要觸摸眼睛、鼻子或嘴。病菌經常會以這種方式傳播,所以要勤用肥皂洗手(正確洗手方式詳見:http://wwwu.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/public/web/wash_hand.html)


    6.不要和人以接吻或是握手等身體碰觸方式打招呼 


    7.人與人對話,可能的話保持1公尺以外的距離 


    8.不要和人分食食物、共用餐具或是杯子及隨身物品(手機、口紅...)


    9.清潔消毒住家及辦公室,保持如電話等常用物品的清潔。 


    10.較難以預防的是,SARS是發燒後才有傳染力,然而豬流感發燒前一天就有傳染力,難以用發燒來作為預防擴散感染,所以一但有疫情傳出就得全面預防!如~感染者相關地方停班停課,相關者在家自我隔離,一有感冒症狀通知疾管局(免付費疫情通報及諮詢專線1922)! 


    11.一但爆發流行,盡可能少去醫院探病,如有必要去醫院探病或就診,務必戴上醫療級以上口罩,穿上長袖衣褲及手套,待診時儘可能在空氣流通的室外待診!離開醫院後口罩手套要丟入塑膠袋封實後在丟棄,之後務必用肥皂洗手,而身上衣物回去後要馬上清洗並用高溫烘乾或曬大太陽!


    12.相關國際疫情或防治措施,民眾可參閱疾病管制局全球資訊網http://www.cdc.gov.tw,點選國際旅遊資訊,或撥打免付費民眾疫情通報及諮詢專線1922洽詢。 
  • 多攝取蔬菜水果及維他命b  c
    多運動多喝水  勿熬夜  增強免疫力
    盡量勿長時間待在密閉場所  居家空間窗戶打開  保持通風
    公共場合多洗手或戴口罩預防 
    多去郊外走走曬曬太陽及吸收芬多精  也不錯
  • 1. 儘量少至公共場所
    2. 勤洗手
    3. 戴口罩
    4. 補充維他命
    5. 睡眠充足
    6. 多喝水
    7. 保持心情愉快
  • 現在也養成了用抗菌洗手乳洗手的習慣~
    在外用餐也是~
    要先洗手再用餐~
    我覺得洗手跟戴口罩一樣重要喔!!
  • 最近我都喝黑麥汁保持體力喔!
    除了精神好之外
    連我會偏頭痛的病都有慢慢改善之中
    之前聽一個醫師講:如果你會身體不舒服
    就表示你體內缺乏某些維生素
    只要感冒發燒我就喝舒跑加熱開水
    並讓汗出來  這樣會好的很快喔!
  • 一.不接觸疫區、接觸疫區自我隔離7~10天、有流感症狀先諮詢防疫專線1922,切勿自行就醫。
    二.醫療級口罩、手套、穿長袖衣褲。
    三.不隨處觸碰物品或地方、不手觸摸眼鼻嘴、常洗手。
    四.稀釋漂白水消毒、75%酒精消毒、衣物高溫烘乾或曬大太陽。
    五.對談離2公尺、勿身體碰觸、不和人分食、不共用隨身物品。
    六.室內空氣要流通、避免人多處。
  • 出入"醫院"都要帶口罩!
    出門回來第1件事情就是"洗手"
    多喝白開水、睡眠充足!
    多吃蔬果、常常保持微笑!
    多運動!說好話、多做事!
  • 其實大家都知道,有均衡營養加上規律的生活作息,自然身體就會健康。當然平常要多洗手,盡量少到醫院這些容易被病菌傳染的場所也是很重要的。
  • 最基本的就是把自己的個人衛生先做好吧
    手要洗乾淨
    不吃來路不明的東西
    不到不通風的地方...等等

    希望新流感趕快消失不見!!
  • 多運動    多喝水
    多洗手
  • 做好防護措施一定要勤洗手
    回家第一件事洗手
    少出沒在公共場所
    平時要多喝水,多運動
    增強自身免役力

  • 防流感方式:
    出門時要載口罩、要常洗手、吃維他命C
  • 我是一回到家就趕快洗手****儘量回到家衣服換起來***用消毒水整個殺菌
  • 話說流感的預防方法當然是勤洗手,不出入人口過於密集地方
    第一,勤洗手
    可不是隨手洗一洗就ok,而是先用水沖濕後,用肥皂搓手約30秒,連指間,指背,手上臂都要搓,洗完用水沖乾淨,重點來囉!要關水龍頭前,先將水龍頭用水沖過,再關,因為水龍頭可能有沾染細菌

    第二、不出入人口過於密集地方
    指的是像醫院,醫院是病菌最多的地方,當然中招的機率就高啦
    還有密閉的空間,像電影院、KTV…等,病菌跑不出去,都集中在一起,中招機率也高啦

    第三、口罩隨身備
    進入人口密集空間,咳嗽就戴,為了自己也為了他人。

    第四、也是最重要的增強抵抗力
    抵抗力強,遇到流感也就比較有抵抗防範
    要增強抵抗力,飲食均衡很重要,睡眠充足不可少
    多多運動是好的,記住這三部,健康來找啦
  • 勤洗手~搓洗二十秒再沖掉
    盡量不要到公共場所~
    有感冒一定要戴口罩
  • 勤洗手
    出入公共場所戴口罩
  • 流感的預防方法
    不外乎是勤洗手或使用乾洗手
    少出入公共場所
    出門戴口罩
    居家環境勤作清潔消毒的工作
  • 因為每天都要接觸到很多的人事物,所以ㄧ定要勤洗手
    避免接觸到病菌,而且出門一定要戴口罩,避免飛沫傳染
    平常也要多補充綜合維它命,增強免疫力,小心傳染到流感,
    要多注意衛生習慣。
  • 一定要多洗手
    尤其是留意周圍打噴嚏的人
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