✿✿花時間ㄕㄜˋ✿✿趴４４✿　真是太超過了！？∼每週一颱！！

新聞全是颱風的....

又有一個新的輕颱形成了.....

看新聞~~~~
全台重創!
一整個傻眼!

今天只要可以逛的~~可以買東西的~可以娛樂的地方~~

全部都大爆滿!!

嚇死人!

(今天台北市為何不上班不上課~~~匪夷所思?!)

桑茉兒的話：
艾林的話：
小桑在嗎

我今天好像經過妳家耶(說得好像我知道妳家在哪似的)

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超近的!!!
再往汐止的方向一點就我家這了耶~~~~~!!!
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那一定離我每星期一要去上課的地方很近!!

銀狐:
我家教學生家長是馬偕的主任
http://www.mmh.org.tw/taitam/gen_su/doctor/CC.asp

他是乳房腫瘤的權威.
你要不要去看看他的診?!

他人很好!非常和善有禮.是虔誠的基督徒.

銀狐:
你注意看....
我那個學生家長很厲害.
他是2.3個不同科的權威.

如果你想去看~~我可以陪你去找他.
他在中山北路的馬偕.

銀狐:
昨天你也在公館!?
我也有去哦!
在我妹跟我妹夫去吃飯....
因為他們家"斷糧"~~~~哈哈!


關於脂肪瘤~~還是小心啦!
我二姊也有.我也有朋友割除過,也市長在胸部.
那個劉醫師,他也有"腫瘤"科的專長,不是乳癌的而已啦!
如果需要,
可以去google搜尋一下他的資料.

希望你今天去打脈衝光順利囉!
(我打過脈衝光除腋毛~~~其實久了會再長一些腋毛出來哦!要完全根除~要繼續打)

狐姊~~~~
@___@
傻眼!!
"劃二刀"沒擦麻藥?!

哇塞!草菅人命啊!!

也太超過了吧?!
你去休息一下吧!!
(很淺層嗎?!有沒有縫線啊?!)

艾林:
我姊一直在"耍脾氣"....
她本來預約了環亞那裡的髮型設計師~~~
後來她說要先去看感冒.
結果連續找了幾家診所~~~都沒開門,
她生氣說累死了要回家睡覺!!頭髮也不弄了!

@___@

我剛說要帶她去慈濟看醫生,
她也不要.
吼~~難伺候耶~!!

我姊每次回來~~
她脾氣都很大.
而且都幾乎從早到晚跟朋友約個不停.比在大陸還忙!
這次還真奇怪~~~~
大概她一堆朋友都到上海去工作.定居了.
反而回來都沒約會了咧!

Silverfox的話：
好想去希臘的話：
很淺層嗎?!有沒有縫線啊?!
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像個小口袋,    棉花棒擦碘酒時,    痛.       

沒縫線
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媽呀!
劃個"U"型的傷口啊!?

真痛耶!!

艾林:
我二姊本來脾氣就"古怪"~~
她不愛囉唆~不喜歡多話.
多問她二次她就嫌煩~~
從小啊~~一回家就躲進房間看書.

她覺得回台灣花她二天時間~~已經很累很煩了.
所以~~~
我們都"不敢"煩她.
嘿嘿!

銀狐~~
上次買了柚子後~~
你有"加買"嗎?!

我想啊~~~
颱風後重創.....應該會漲價不少吧!!


我也喜歡吃硬柿子~~但是看新聞~~一堆柿子樹倒了咧!

艾林:
所以我都只問她:
"要不要載妳去哪裡?"
"有沒有要買什麼?!"
"妳想買什麼帶回去?!"

就這樣....
不然~~多問她都會嫌煩.
:P

Silverfox的話：
還有20斤.        我們在等白柚.

應該不會加價.        紅柚應該有搶收吧.
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好!
那過二天我來問問!!
看看價錢一樣~~就買個二箱!!

艾林:
是啊!!
好可惜!
我這次去箱根~~~也只泡膝蓋以下而已!

討厭!
>"<
人家很喜歡泡溫泉哩!

大概是懷孕跟心臟病都"心跳很快"吧!
血液循環太快不行?!

而且泡太深~~~應該不舒服?!

我查到的資料:
懷孕媽咪能泡湯嗎 

詹景全  (  2004-01-09  15:59:45  ) 

前言：
天氣漸漸變冷，人們身上的衣服正逐漸加厚，在辛勤的工作之後最舒服的一件事莫過於----泡湯，去除一週的疲倦。妳是否正準備與家人或三、五好友來一趟溫泉之旅。但是懷孕的妳，絕對不能不知。

泡湯的好處：
1.  可促進血液流通：溫泉熱度可使皮膚表面血管擴張，血液溫熱，再經由靜脈將熱能運送至身體內部，隨全身溫度上升能促進血液流通，並將新鮮的氧氣及養份送至體內，及幫助代謝廢物的排除。
2.  刺激神經：能調和交感和副交感神經的弁遄A達到鎮定的作用。
3.  組織柔軟化：消除運動後的肌肉酸痛，腦中風後的關節硬化和神經痛，促進身體組織柔軟化，緩和肌肉和關節的酸痛等。
4.  溫泉密度較水大，浮力較大：浸泡於溫泉時，因浮力作用而感覺體重減輕，達到身心放鬆的效果。對患有運動機能障礙或肢體殘障者之復健效果佳。
5.  改善呼吸弁遄G改善小支氣管換氣與血液氣體交換弁遄B溫泉氣體硫化氫有減少痰黏滯與化痰作用。
6.  所含成份效果：溫泉中含氫元素具造血弁遄F鉀、鈣能增加心臟血管弁遄F鎂可鎮靜神經。根據水質的不同：碳酸氫鹽泉—可治香港腳、關節炎、神經痛；氯化物泉—水質滑膩，可治皮膚病、風濕痛、神經痛；硫酸鹽泉—火山地熱、溫泉、硫磺味濃，可治療皮膚病。
7.  水療、按摩：可活絡筋骨，減輕酸痛，調和交感和副交感神經，有鎮靜的效果。

孕婦能泡湯嗎？
泡湯有這麼多好處，為什麼每個湯屋的警示牌上都特別強調「孕婦不宜泡湯」！
1.  水溫過高：
根據愛泡湯的日本人所做的研究指出：婦女泡在攝氏39度的溫泉二十五分鐘，體溫會達三十八度。若水溫四十一度時，只要泡十五分鐘體溫就會衝到三十八度。一九八七年史密斯的研究發現：早期懷孕的母體如果發生攝氏三十八度的高燒或泡溫泉，均會增加無腦兒產生的機會。因此我們建議懷孕初期（十二週內）不宜泡湯，以免產下無腦兒或有脊柱裂之嬰兒。
2.  水療及按摩等物理衝擊作用：
過強的水柱直接衝擊腹部易導致子宮收縮及早產現象。孕婦因體質的改變，肌肉的強度比較差，過度的水療及按摩易造成肌肉及骨骼的傷害。另外水柱直接衝擊或過度刺激身體的某些穴位，如：肩井（肩部）、至陰（小腳趾），容易造成流產或早產。按摩時應絕對避免。
3.  溫泉水質中含較多的礦物質，但過多的礦物質對人體反而有害：
鈣離子含量過高會導致神智及腎臟弁鄍Ⅴ捸C
鉀離子含量過高會導致肌肉無力、心律不整、甚至死亡。
鎂離子含量過高會導腹瀉。
氯離子含量過高會導高血壓、水腫、心臟衰竭。
錳離子含量過高會導神經系統疾病。
4.  浴池潛在的危險：
（1）  充滿水蒸氣----光線昏暗視線模糊（尤其是有近視的媽媽）
（2）  地板濕滑  ----  容易滑倒（尤其是孕婦挺著肚子，較不易平衡）
（3）  大眾使用，水質？----  容易造成皮膚病及陰道炎（尤其是孕婦體質改變，感染機會本來就比沒有懷孕時來得高）
（4）  溫度高，體液流失快  ----  身體水份、電解質容易失去平衡，導致休克、昏迷。
（5）  水溫高加上較多的內含物  ----  容易刺激皮膚，增加過敏機會及產生妊娠搔癢症。

泡湯後才知道已經懷孕，怎麼辦？繼續懷孕應特別注意哪些事項？
泡湯後才知道自己已經懷孕的「準媽媽」我們建議應找信任的婦產科專科醫師諮詢，告知月經週期，泡湯日期及浸泡時間。定期接受產檢及超音波檢查追蹤胎兒狀況。十六週應接受母血唐氏症篩檢（註），在醫師認定胎兒正常下，可多服用維他命B群及葉酸來預防無腦兒和脊柱裂。若經醫師確定是脊柱裂或無腦兒則建議終止妊娠。

結語：
在寒冬裡泡湯真是一大享受，但對於正在積極「做人」或已經懷孕的婦女而言，在初期(十四週內)及末期(大於二十八週)泡湯活動應該禁止﹔中期則可選擇水溫較低(38~39度)的溫泉但不宜浸泡太久。


(註)  懷有唐氏症兒的孕婦在懷孕中期初(15-20週以前)其血液中甲型胎兒蛋白（AFP）值偏低，而人類絨毛膜性腺激素（β-HCG）值偏高。相反的，懷有神經管缺損、脊柱裂和無腦兒的孕婦在懷孕中期初其血液中甲型胎兒蛋白（AFP）值會偏高。

哇!
溫度太高~~~小北鼻會"無腦"耶!
好可怕啊!

銀狐:
奶粉好重耶!!
他行李箱太空了嗎?


(呵呵~~~~拿中南美洲的奶粉來....ㄟ....太費工了吧?!^___^)