★☆春風喵潔西☆★愛水日誌★☆

一一"

只在社團裡討論減肥的事，
但又不想被其他人公開批評…

不過小西最近真的給它超忙的…

住了七年的房子，要搬離開還真的給它有一點點點捨不得

因為包括了許多其他的回憶一一"

等完全安頓好之後，應該會好好的給它認真減肥ㄅ~

春風喵潔西

2006-09-09 01:15:09

2006/09/07(四)

今日飲食：13:30 碗粿×1個
　　　　　　　　豬血湯×1碗
　　　　　18:30 十穀飯×1/2碗
　　　　　　　　炒高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　煎青花魚×2塊
　　　　　　　　滷苦瓜×2塊
　　　　　　　　胡瓜乾＋梅干菜湯×2碗
　　　　　22:00 泰山八寶粥×1罐

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春風喵潔西

2006-09-09 01:26:58

2006/09/08(五)

今日飲食：08:30 涼麵×1份
　　　　　13:00 快煮乾拌麵×1份
　　　　　19:00 義美夾心酥×2小包
　　　　　　　　乖乖×1/4包
　　　　　22:30 紅蛋×1個
　　　　　00:30 涼麵×1/4份(ㄚ母剩下一些些要我吃掉)

自我檢討：今天真素有夠累一一"
　　　　　我ㄚ母還真的是神力女超人~~
　　　　　09:00 出門…12:00 左右到林口
　　　　　13:30 從小阿姨家出發到台北市，
　　　　　　　　跑了三家佛教文物店挑選佛像……
　　　　　　　　不過沒有比較喜歡的，
　　　　　　　　所以決定請小阿姨幫我們挑選的那尊
　　　　　17:30 到台北中心…順便幫忙串了一下小珠珠
　　　　　19:30 離開台北市
　　　　　21:00 離開林口，直奔竹東外婆家去載外公
　　　　　22:00 離開竹東，回嘉義一一"
　　　　　00:15 到家
　　　　　回到家之後沒多久……小紅來了……好累∼

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春風喵潔西

2006-09-09 01:28:50

批ㄟ斯：今天大概是因為小紅要來的關係，
　　　　再加上有一點點感冒…
　　　　拉肚肚加上頭暈目眩 @_@
　　　　快不行了∼∼

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瑪拉

2006-09-09 17:13:04

聽說最近感冒的人很多，要多保重啊!

大概是現在年紀大了，只要超過時間睡，

隔天整個身體就很不舒服...

多休息吧!

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春風喵潔西

2006-09-11 00:18:45

2006/09/09(六) 小紅第一天

今日飲食：09:00 起司三明治捲×4/5份
　　　　　12:00 豬肝粥×1.5碗
　　　　　18:15 豬肝粥×1碗
　　　　　　　　滷苦瓜×2塊
　　　　　　　　芹菜炒花枝×1/3碗
　　　　　　　　竹筍湯×1碗

自我檢討：因為外公的假牙還沒弄好，只能吃粥，
　　　　　所以我加減會吃一些一一"

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春風喵潔西

2006-09-11 00:21:32

2006/09/10(日) 小紅第二天

今日飲食：12:20 肉鬆起司麵包×1個
　　　　　14:00 泰山八寶粥×1罐
　　　　　18:30 白飯×1/2碗
　　　　　　　　辣豆瓣炒芋梗×1碗
　　　　　　　　滷瓜×1塊
　　　　　　　　竹筍湯×1碗

自我檢討：早上餓過頭了一一"
　　　　　還一直跟著老人家閒晃…
　　　　　差點沒餓扁

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春風喵潔西

2006-09-11 00:38:23

IRIS，
因為現在是非常時期…
比較容易感冒咩

唉…

昨天問了附近的瑜珈教室，
FG之前有水水推薦過的，
就在我住的這附近，
這老師只收熟人介紹的學生，
而且她本來是都在外面授課，
這幾年才在自己住家開課。

不過她是收小班制的，所以人比較少，
這樣比較能照顧的到。

星期一至六早上08:00-09:20
一、三晚上17:30-18:50
二、四晚上18:00-19:20

以堂課計算，每堂課80min $100，
每期買24堂課，三個月上完，
有點小貴一一"

還是中壢的最便宜……

我再找時間拉我媽一塊去看看一一"

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春風喵潔西

2006-09-13 06:31:04

2006/09/11(一) 小紅第三天

今日飲食：11:50 關仔嶺大仙寺用餐
　　　　　　　　白飯×1/2碗
　　　　　　　　炒地瓜葉×1/2碗
　　　　　　　　麵筋×3個
　　　　　　　　瓜子脯×少許
　　　　　　　　炒麵×1/4碗
　　　　　　　　黃瓜湯×1碗
　　　　　18:00 蚵仔粥×1碗
　　　　　　　　涼筍×3塊
　　　　　　　　水煮豬肉×3塊
　　　　　　　　絲瓜湯×1碗

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春風喵潔西

2006-09-13 06:34:54

2006/09/12(二) 小紅第四天

今日飲食：12:00 白飯×2/3碗
　　　　　　　　吳郭魚(小)×1條
　　　　　　　　絲瓜湯×1碗
　　　　　　　　竹筍湯×1碗
　　　　　18:00 空心菜湯(菜&湯)×2碗
　　　　　　　　炒胡瓜×1/2碗
　　　　　　　　蕃茄炒蛋的蕃茄×1/2碗

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春風喵潔西

2006-09-13 21:30:31

2006/09/12(三) 小紅第五天

今日飲食：10:00 豆漿×1杯
　　　　　13:00 雞肉飯×1碗
　　　　　　　　皮蛋豆腐的豆腐×1口
　　　　　　　　紫菜蛋花湯的紫菜×2口
　　　　　　　　香菇肉羹(小)×1碗
　　　　　17:00 銀耳蓮子湯×1.5碗
　　　　　19:00 空心菜湯的空心菜×1碗
　　　　　　　　酥炸鱈魚×1/4片
　　　　　　　　炒高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　蘿蔔菜丸湯×2碗

自我檢討：白天時間有吃飯…晚上就不吃飯了……
　　　　　希望外公趕快回去…這樣ㄚ母才不會煮那麼多
　　　　　不然我會吃的很痛苦一一"
　　　　　因為菜太多了∼還是吃的簡單比較好一些

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瑪拉

2006-09-13 23:42:13

難得有客人來，當然要準備豐富一點

呵呵.... 還好小紅期間，可以補一下...

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春風喵潔西

2006-09-15 01:27:37

2006/09/13(四)

今日飲食：08:00 蘿蔔菜丸湯×1碗
　　　　　11:50 白飯×2/3碗
　　　　　　　　炒高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　滷豬肉×4塊
　　　　　　　　鱈魚×1/4片
　　　　　　　　酸菜鮮蚵湯×2碗(都是酸菜)
　　　　　17:00 親親牛奶花生湯×1罐
　　　　　18:55 炒高麗菜×1碗
　　　　　　　　炒白花菜×1/2碗
　　　　　　　　滷豬肉×3塊
　　　　　　　　酸菜蚵ㄚ湯×1碗
　　　　　22:00 香蕉×1根

自我檢討：ㄚ母為了迎合外公的口味，
　　　　　菜煮的實在是有夠鹹的一一"
　　　　　一直叫她不要煮那麼鹹…
　　　　　容易水腫的人又不認份，實在有夠受不了的
　　　　　外公的人不喜歡吃隔餐的菜，
　　　　　我也不愛ㄚ…不過因為沒人吃，只好乖乖吃掉
　　　　　菜吃的很多，所以我就不想吃飯了一一"
　　　　　照這種吃法…會瘦才有鬼

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春風喵潔西

2006-09-15 01:29:21

補充一下…

因為外公是客人…所以ㄚ母煮的菜又油又鹹　　一一”
真希望難伺候的外公趕快回去……
這樣我才有機會吃到清淡的菜

太油膩…我吃的好痛苦ㄚ　>"<

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春風喵潔西

2006-09-16 20:59:03

2006/09/14(五)

今日飲食：12:00 水煎包×2個
　　　　　　　　炒高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　豆鼓吳郭魚×2小條
　　　　　19:15 玉米濃湯×2碗
　　　　　　　　炒絲瓜×1/2碗
　　　　　　　　五味花枝×3塊
　　　　　21:30 美濃瓜×約2顆

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春風喵潔西

2006-09-16 21:00:25

一一" 日期好像壓錯了

2006/09/15(五)

今日飲食：12:00 水煎包×2個
　　　　　　　　炒高麗菜×1/2碗
　　　　　　　　豆鼓吳郭魚×2小條
　　　　　19:15 玉米濃湯×2碗
　　　　　　　　炒絲瓜×1/2碗
　　　　　　　　五味花枝×3塊
　　　　　21:30 美濃瓜×約2顆

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春風喵潔西

2006-09-16 21:04:12

2006/09/16(六)

今日飲食：07:20 蔥油餅×1塊
　　　　　12:00 蚵ㄚ麵線×1碗
　　　　　　　　玉米濃湯×1碗
　　　　　16:30 美濃瓜×1顆
　　　　　18:15 玉米濃湯×2碗
　　　　　　　　苦瓜湯的苦瓜×4塊
　　　　　　　　炒長豆×1/2碗
　　　　　20:00 麻糬×1個

自我檢討：今天有偷量一下體重…
　　　　　呼…幸好跟回來之前一樣
　　　　　不然會很慘一一"

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春風喵潔西

2006-09-18 03:33:07

2006/09/17(日)

今日飲食：12:00 白飯×1/2碗
　　　　　　　　麻婆豆腐×3匙
　　　　　　　　梅干肉燥×1口
　　　　　　　　無剌虱目魚湯×2碗
　　　　　18:15 白飯×1/4碗
　　　　　　　　麻婆豆腐×1/2碗
　　　　　　　　香煎虱目魚肚×1/5條
　　　　　　　　炒高麗菜×1/3碗
　　　　　22:00 美濃瓜×2.5顆

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春風喵潔西

2006-09-19 19:51:27

2006/09/18(一)

今日飲食：07:20 鮮奶×400㏄
　　　　　13:00 白飯×2/3+1/3碗
　　　　　　　　煎虱目魚×3塊(鹹魚大小)
　　　　　　　　甜豆腐乳×1/2塊
　　　　　　　　烤鴨肉的皮×3塊
　　　　　　　　絲瓜湯×1碗
　　　　　18:05 白飯×2/3碗
　　　　　　　　紫菜蛋花湯×1碗
　　　　　　　　梅干菜滷肉燥×3匙
　　　　　　　　煎四剖魚(小)×1條

自我檢討：今天真的是累翻了~~~
　　　　　陪ㄚ母載外公回竹東，
　　　　　停留2hr再回家…
　　　　　沿途喝太多茶米茶…
　　　　　血糖過低皮皮ㄘㄨㄚˋ
　　　　　入厝的菜單決定了，連甜點共12道

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春風喵潔西

2006-09-19 19:54:56

2006/09/19(二)

今日飲食：10:35 米粉湯×1碗
　　　　　　　　白切粉腸×5塊
　　　　　14:00 火龍果(小)×1顆
　　　　　17:50 十穀飯×2/3碗
　　　　　　　　炒小白菜×1/2碗
　　　　　　　　滷冬瓜×4塊
　　　　　　　　梅干菜滷肉燥×3匙

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瑪拉

2006-09-20 12:21:16

自我檢討：今天真的是累翻了~~~
　　　　　陪ㄚ母載外公回竹東，
　　　　　停留2hr再回家…
　　　　　沿途喝太多茶米茶…
　　　　　血糖過低皮皮ㄘㄨㄚˋ
　　　　　入厝的菜單決定了，連甜點共12道

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你家要辦桌嗎??

我家那時好像只有人搬進去而已，

通知一下親朋好友，大家來送禮而已...

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