前天凌晨做了一件讓我後悔到現在的事....

我從去年就開始減肥

在頭一個月我真的就瘦了有七八公斤以上吧

因為再一開始我瘦時

我整天就只有吃一個鮪魚蛋餅

這樣的生活我過了一個多月

我為什麼要減肥

原因太可笑了

我去年四月開始的

原因是因為我七月要去香港大買特買而減

我第一個月真的瘦的很快

可能我之前太胖了吧

我60幾

最瘦時有瘦到56

我去香港九天

想說會胖死的回來

也還好

我跟我的香港朋友一天到晚就是逛街

一天也只有吃一餐

回來就還好57左右

但到到今年冬天

我一度胖到61 而且一天也只有吃一餐(早餐)

運動約一小時

這樣還是瘦不下來

我快風了

之後就吃了諾美婷 我一共吃了18天

還剩十天在我房間

真的又瘦回56超開心的

但很不健康

我的朋友每天都說我臉色很差

我藥停了有二三個月了

現在都在57 58走來走去

不過我現在減肥瘋了 我只要有小吃東西我就會罪惡感很重

還有吃完馬上催吐

好像吃東西就是對不起自已

可能真的是我吸收太好(優酪乳大瓶喝完也沒事)

我的胃真的很好

我怎麼弄它都不壞

我以前便秘超嚴重的 有時吃玩一餐好的 因為太怕隔天上不出來

而吃瀉藥讓它拉個夠

我平常就有在吃順腸的藥了

最近有好一點了

藥師介紹我在加一味就是乳酸菌 真的每天就有上

我只希望我能在瘦到55以下就好了

我就很開心了

我現在就是用早上正常吃 但三明治就是加大量的生菜

中午就是吃7-11的生菜 不然就是自已帶水果

晚上不吃

下班就是運動 走路加跑步一小時

這樣如果晚上想要偷吃東西

也會對自已說 我今天有運動到了 對自已好一點

加油了 減肥的大家

昨晚 半夜四點多 我突然肚子餓了
掙扎了好一會 我終於拆開泡麵 痛快的吃了~

隔天,我弟很shock的看著泡麵空碗告訴我
"姊...............這包泡麵過期了耶!!!!!!!!!!"


我一看 .......................過期半年了...................


為什麼不丟為什麼不丟為什麼不丟!!
為什麼要吃為什麼要吃為什麼要吃!!



淚....