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保持好健康
保持好健康
2009-04-25 13:23:46

過25歲，你一天固定要吃哪些維他命??

B群  +  蔓越莓錠

就這樣...好像太少了吼...

過25歲了...最好還要吃啥才會水水咧  ??
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  • Leilaliao
    Leilaliao
    2017-08-15 15:02:02
    我是上班時會喝纖藻飲跟維他命C發泡錠<br /> 纖藻飲主要是補元氣還有改善體質<br /> 維他命C是增加抵抗力跟美白哈哈
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  • Andreaa
    Andreaa
    2017-08-15 15:23:31
    看完大家留言再看完我自己只有吃蔓越莓益生菌<br /> 還不是每天都會記得吃那種...<br /> 真的太不應該了吧囧
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  • *海芋
    *海芋
    2017-08-15 15:29:25
    只要飲食均衡不一定要吃健康食品， 天然的食物裡也可以攝取到身體須要的營養素，而且更容易吸收不傷身體
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  • 水果姊姊
    水果姊姊
    2017-08-16 11:54:10
    我先生是有三高問題,所以他有吃消克醣苦瓜胜肽膠囊,效果很好.
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  • 俏皮ㄦ
    俏皮ㄦ
    2017-08-16 12:21:12
    B群（運動前吃或看當天蔬果多寡）跟葉黃素
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  • eeeee88888
    eeeee88888
    2017-08-17 16:45:00
    我自己是因為有經痛問題所以在吃月見草<br /> 吃了大概半年覺得改善滿多的<br /> 其他的保健食品有吃葉黃素(偶爾)和蜂王漿這樣<br /> 和媽媽一起保養
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  • Kenny Uncle
    Kenny Uncle
    2017-08-18 10:32:07
    自己平常都會吃B群,但我是喝B群發泡錠....<br /> 呵呵...因為沒辦法忍受B群的臭味<br /> 還會吃葉黃素,但因為不愛吞膠囊,所以是選粉末的<br /> 也是加到開水裡面用喝的~~~~
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  • lalastella
    lalastella
    2017-08-18 10:35:08
    膠原蛋白　Ｂ　Ｃ<br />
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