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胡椒鹽
胡椒鹽
2008-01-27 23:11:20

大家喜歡做什麼樣的運動呢?


我自己本身喜歡有氧舞蹈,游泳,快走,拳擊.

大家呢?  平常有空的時候都喜歡什麼樣的運動呢?

(逛街不算數啦XD)
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  • nanako愛白麝香
    nanako愛白麝香
    2008-02-21 11:46:48
    胡椒鹽的話：

    我自己本身喜歡有氧舞蹈,游泳,快走,拳擊.
    =======================================

    我跟妳一樣耶∼哈

    我對球類運動很不擅長，都是球打我，不是我打球　＝　＝

    不過像有氧舞蹈，我就很愛拉丁和爵士那種。
    FUNKY律動不夠，有點笨手笨腳的感覺　>"<

    游泳的話，現在沒那個勇氣穿泳裝...嗚....

    有時候我去健身房會快走+慢跑交替，比較不喘。

    拳擊的話，真的是非常好的發洩運動。想像著最討厭的人用力揮拳，超讚∼∼∼

    不過代價就是隔天會全身痠痛　－　－｜｜｜

    此外，我還喜歡爬山。有時去郊外走走呼吸芬多精也不賴唷！
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  • 小花喵喵
    小花喵喵
    2008-02-21 11:50:56
    我最喜歡在家看運動DVD做運動
    不喜歡出門
    可是我家好小，通風也不良
    真的兩難全...
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  • ☆sandy☆
    ☆sandy☆
    2008-02-21 11:54:44
    打羽球(找不到免費的室內場地)~"~
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  • survivor
    survivor
    2008-02-21 12:08:48
    慢跑
    游泳
    登山健行
    潛水
    0
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  • 悠仔
    悠仔
    2008-02-21 12:15:25
    我也喜歡爬山
    但容易受天候影響
    打羽毛球
    走路
    腳踏車也不錯
    做家事也算嗎
    0
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  • EVERGREEN
    EVERGREEN
    2008-02-21 20:23:53
    我還滿喜歡有氧舞蹈的
    但是很久沒運動了
    0
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  • 煮熟的蛋
    煮熟的蛋
    2008-02-21 20:26:47
    我最愛的運動只有二樣

    第一  游泳

    第二  打羽球

    也只有這二樣最厲害  XD
    0
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  • 琦琦~~
    琦琦~~
    2008-02-21 20:26:47
    很少運動耶   
    偶爾打打網球(都是去撿球居多)
    不然就是減肥的時候跳跳繩!!
    還有陪男友去社區健身房跑跑步機...^^
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  • 過去&nbsp;.&nbsp;現在&nbsp;.&nbsp;未來
    過去&nbsp;.&nbsp;現在&nbsp;.&nbsp;未來
    2008-02-21 20:38:12
    瑜珈,有氧舞蹈
    但是還是一群人一起做比較好,有那種氣氛會快樂,不會無聊
    運動其實也只是運動,不給自己壓力一定要做到完美的程度,就單純的沉浸在運動所帶來的快樂之中
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  • 閃亮亮鑽石級幸福家庭@__@
    閃亮亮鑽石級幸福家庭@__@
    2008-02-21 21:01:25
    瑜珈.快走.韻律舞
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  • BigLemon
    BigLemon
    2008-02-21 23:20:46
    有氧舞蹈,瑜珈,游泳
    做完運動後再去蒸氣室蒸一下,
    全身發熱冒汗真舒服!

    另外,我也很喜歡爬山,雖然過程中偶爾會爬不動了,
    很累很辛苦,不過爬到目標時就很有成就感!
    而且山上的空氣冰冰涼涼的,又可以看到許多綠色植物,
    爬一趟後整個心靈和身體都可以得到很大的滿足感!

    0
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  • maymaybabe
    maymaybabe
    2008-02-21 23:26:08

    我有想過要去健身房運動
    可是我男友說:  幹麻花錢去那邊吹冷氣 
    害我不知道要說什麼@@"
    0
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  • 旻琪^-^
    旻琪^-^
    2008-02-22 02:00:40
    最喜歡:
    溜冰--->以前下半身好瘦的,自從因太老離開溜冰場後,就無法從捨那種下半身..真好玩又可以減肥

    現在只能去國小走路..這種適合有點年紀的運動.不過一點都不喜歡..要不是太胖了才不動咧
    0
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  • 就是愛運動
    就是愛運動
    2008-02-22 11:06:52
    我也很喜歡運動耶
    之前上了快五年的健身房
    常上階梯,飛輪,和瑜珈
    不過最近喜歡上自行車..
    發現戶外運動還是比在冷氣房好
    目前一星期�固定游泳一天,騎車通勤二天
    偶爾上一,二天瑜珈
    假日天氣好..就騎點山路到郊外吸點新鮮空氣
    流汗的感覺很好耶,又可保持身材,好處多多
    辦公室坐久了真的要多運動
    想要保持身材又不想節食..運動最好了
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  • 小ㄚ珍
    小ㄚ珍
    2008-02-22 16:30:12
    我不喜歡做運動
    冬天就縮著  最多就散步  小跑步
    夏天就游泳  以前比較常游
    現在下班累了  也不想去游
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  • 魔法布丁
    魔法布丁
    2008-02-22 17:04:40
    幾乎沒有...

    偶而到處走走

    周末有出去玩的話會走比較多路
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  • wiwi99
    wiwi99
    2008-02-22 17:11:47
    討厭運動低人經過
    (逃ing...)

    我也是頂多就散散步
    或找機會多走路(只有約三,四百公尺的距離,當大家都騎腳踏車或是騎摩托車甚至開車)
    爬爬樓梯而已(即使只是二層樓的差距,當大家都搭電梯時)
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  • 娃娃琳
    娃娃琳
    2008-02-22 17:33:38
    喜歡打羽球....但是因為太喜歡了肌肉越來越誇張
    就比較少打了....
    0
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