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天天大便的希望
天天大便的希望
2007-11-19 19:59:36

大家每天都會定時大便嗎 ?

我很羨慕一天可以大2~3次的人...

人家說，最健康的便便是一次就很順利一條下去，並且大很快~~~

有時候我還會分好幾段，並且偶而還是有大不乾淨的感覺~~~

我希望天天大便，不好的都排掉~~~養成健康好身體~~~

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  • (*.*)~
    (*.*)~
    2007-11-21 01:04:44
    我ㄉ方法
    1.吃綠藻
    2.咖啡或牛奶加`三多纖維素
    3.牛奶加麥片
    以上任何一種對我都有效
    而且我會交替輪流使用
    上述方法


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  • 新手男
    新手男
    2007-11-21 01:13:02
    老頑童的話：
    噗ㄘ的話：
    7:00準時嗯嗯
    8:00起床...
    -----------

    所以你便在床上?!

    -----------------------

    大半夜的    笑死我了    哈哈哈哈哈哈哈
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  • nao
    nao
    2007-11-21 09:25:41
    我會耶
    尤其是吃完早餐之後就會想去排便了
    每天都會一次
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  • rubis
    rubis
    2007-11-21 10:04:51
    水梨姑娘  ..的話  　
    以肚臍為圓心
    用手指指腹用力以順時針方向繞圈圈
    力氣不夠的話用兩隻手一起
    促進腸子蠕動
    肚皮上塗些乳液可以幫助滑圈圈
    抹瘦身乳液可以一舉兩得唷
    ----------------------
    我都是早期和晚上洗澡前上的
    睡覺前我通常會像"水梨姑娘"說的那樣做
    做完後肚子都會咕嚕咕嚕的叫
    早上起床喝完一杯水  再做一下運動
    不一會兒就想上嚕!

     
     
     
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  • 小妮奇
    小妮奇
    2007-11-21 11:29:36
    我也是便秘一族
    常常都是二~三天一次
    肥胖很多都是宿便造成的
    0
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  • sam-bug
    sam-bug
    2007-11-21 21:51:45
    早上起床...一天一次...
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  • 行雲流水
    行雲流水
    2007-11-23 21:16:25
    我．．．每天早上刷完牙後必定喝一些昨晚就倒好的開水，之後就可以去廁所把便便大出來囉
    平均一天大概會去大個１－２次吧！
    這是我個人的體質啦！
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  • 我累了
    我累了
    2007-11-23 21:23:41
    每天最少要一次的啦
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