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當你心情不好時你會怎麼作

心情很不好.........心中充滿了無限的壓力

痛...........
  • 大吃

    發呆

    睡覺    醒來就好了
  • 大吃~以此宣洩^^"

    或是自己獨自在街上走走逛逛~拼命ㄉ走
    一走就是好幾個小時!!
  • 去山上
    去海邊
    睡覺
    大哭
  • 我會看書、聽音樂、跟好朋友聊
  • 找一群好朋友到KTV狂HIGH一下~
    可以舒解不少壓力呢!!
  • 波猴美女的話:
    拔鄰居的花草~
    嚇路人~
    路人問我路時    我會指完全反方向~
    ---------------------------------
    醬...~.~|||

    我會睡覺聽音樂看電視隨便晃晃
  • 我會聽muse的音樂
    聽一聽就好像壞情緒也跟著釋放出去了



    不然就是開車

    沒目的亂開

    開到高速公路
    休息站停了進去買杯飲料
    打電話給想聯絡的人
    再開回家

    睡覺






    醒來就會好ㄧ點

    **
  • 波猴美女的話:
    拔鄰居的花草~
    嚇路人~
    路人問我路時    我會指完全反方向~



    --------------
    哈  原來你這麼壞
  • 出去走走--->但是容易花大錢

    在家發呆狂哭--->容易心情越來越差

    卯起來看片--->會暫時忘記或有新的想法

    找朋友聊天--->會暫時好一點

    和家人一起看電視吃飯--->這個感覺上最有療效但是機會不多
  • 跟狗玩

  • 不然就是繼續悶
  • 逛書店..聽音樂看書..加杯咖啡跟甜點...或是出國..
  • 1.找好友聊天抱怨發洩怒氣
    2.晚上時到大樓頂樓發呆..有時還會喝點酒
    3.上網看新聞、討論區、網路小說
    4.逛街
    5.打掃房間
    6.什麼事都不想做卻心情不好...只想好好的睡一覺,就會吃半顆安眠藥...唉~~這是最消極的法子,不過沒辦法,通常這時候都會睡不著,只能靠藥物  嗚嗚...~"~


    我有次心情差到爆的時候自己跑去逛街放空時,看到路邊有台捐血車,就直接上去捐血,捐完心情好很多~~
    所以還蠻相信常最善事的話,肚量會比較大,心情也會比較開朗

  • 喝9...
  • 找朋友唱歌
  • 第一步驟  痛快的哭一場

    第二步驟    先看一些好笑的書  或者漫畫
                        打一打電動

    第三步驟    整理好情緒  面對問題
                        把問題找出來  可行的解決方式找出來

    日子  總是要過下去的  不是嗎
  • 去土地公廟和大廟拜拜,跟神明訴苦,宗教信仰寄託
    有時比跟人說還有用~"~
  • 我大部分都是讓自己看一些輕鬆的電視節目
    讓自己笑一笑 
    再不然就是痛痛快快的哭一場
    然後倒頭就睡 然後明天的事明天在想
    雖然事情還是在  但是至少可以減少當下的負擔
    之後再慢慢想解決的方法
    找朋友訴苦也是一個方法喔!
  • 如果是心情不好到難過~~
    就會大哭!
    哭完之後就大吃~~
    邊吃邊看喜劇~~
    如果是生氣的那種心情不好~~
    那就做所有自己喜歡的事ex:聽歌.泡澡.看星星.看雜誌.畫畫.跟朋友聊天....等
  • 買一包愛吃的東西   
    星巴克的冰拿鐵   

    然後      回家拼拼圖 
    拼完也累了   
    睡醒  也忘了到底為甚麼心情不好
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