話題分類

熱門評鑑報告 more

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
 返回 養生食譜
B.C
B.C
2006-06-06 12:45:40

好討厭.怎吃都不會胖

我不想當紙片人
女人還是要肉肉的才好看
請問要如何增胖???
0
95
檢舉
  • 泡菜妹妹
    泡菜妹妹
    2006-06-06 15:15:19
    真好~
    我也好想  當紙片人,最起碼  吃飯的時候,人家會對你說  多吃一點啊  你那麼瘦  ,  不像胖的人只要多吃了一些,就會被說  你不要在吃了啦  那麼胖還吃  =  =
    0
     回應
    檢舉
  • 英文
    英文
    2006-06-06 15:18:35
    那你就貼張照片給大家看看呀!
    0
     回應
    檢舉
  • B.C
    B.C
    2006-06-06 15:21:18
    連這也要貼照以示證明
    會不會太無聊拉~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 2727
    2727
    2006-06-06 15:23:21
    我以前也問過這種問題
    但是現在都問怎麼才能多吃又不怕胖
    所以吃的飽睡得好就值得高興了

    有一點要注意的是
    我朋友以前吃的好多又不會胖
    大家都很羨慕
    可是後還發現是甲狀腺亢進
    如果你的雙眼突出就要小心喔
    0
     回應
    檢舉
  • josie2u
    josie2u
    2006-06-06 15:24:20
    聽說養樂多加鮮奶
    可以增胖喔
    還有睡前狂吃宵夜
    吃完馬上去睡
    然後三不五十吃零食    喝可樂

    挖！
    你這種體質真好，我現在在減肥呢！！
    光減個2.3公斤都好難∼∼∼泣
    0
     回應
    檢舉
  • arielariel
    arielariel
    2006-06-06 15:31:43
    好討厭  怎吃都不會瘦=  =
    大哭iNG
    0
     回應
    檢舉
  • 小貓咪怕鬼~
    小貓咪怕鬼~
    2006-06-06 15:37:06
    講這句話的話更討厭>"<

    0
     回應
    檢舉
  • 小貓咪怕鬼~
    小貓咪怕鬼~
    2006-06-06 15:37:25
    講這句話的人更討厭>"<

    0
     回應
    檢舉
  • 阿拉丁的電鍋
    阿拉丁的電鍋
    2006-06-06 15:56:31
    長不大的媽的話：
    阿拉丁的電鍋~你的暱稱怎麼那麼好笑~笑死我ㄚ
    有空幫我想個好笑暱稱ㄚ
    --------------------------------------------
    我覺得這個暱稱還滿帥氣的咧
    你怎麼會覺得好笑.........=.="

    沒事多去去便利商店就可以變胖了!!
    0
     回應
    檢舉
  • 熱血物語
    熱血物語
    2006-06-06 16:04:57
    雖然我也很羨慕版主..
    可以怎麼吃都吃不胖
    但有些人真的太瘦  吃不胖其實也挺困擾
    聽說運動完後吃東西會吸收的比較多
    還有養樂多+牛奶這我以前也聽過  效果就不曉得了
    0
     回應
    檢舉
  • 甜心娃娃
    甜心娃娃
    2006-06-06 16:18:24
    我有認識2個女生也是吃也吃不胖的
    他們很努力想增肥
    卻怎麼吃都沒有用
    我雖然很羨慕拉
    可是他們沒有***胸***
    是平的....
    我就釋懷了
    沒有人是完美的
    0
     回應
    檢舉
  • gracechuang
    gracechuang
    2006-06-06 16:22:01
    你要不要先去看中醫調整體質啊?
    因為通常瘦的人大都是腸胃吸收不良,
    先把體質調好,
    我想慢慢食慾,腸胃吸收就會變好,
    我以前的同事就是靠中藥調理的,
    我以前也很瘦,
    但我生完小孩後就再也沒有人說我瘦了-_-|||
    0
     回應
    檢舉
  • TJen
    TJen
    2006-06-06 16:25:54
    好欠扁

    =  ="
    0
     回應
    檢舉
  • 煎的奶茶香
    煎的奶茶香
    2006-06-06 16:26:57
    嗚嗚~
    羨幕死了~
    好討厭..我怎麼吃怎麼胖...

    多吃宵夜吧~
    不過健康最重要喔!!
    0
     回應
    檢舉
  • atlanta
    atlanta
    2006-06-06 16:33:41
    版主是不是消化吸收能力不太好？
    如果是這樣    建議採用少量多餐的方式
    正餐的份量不必特意加多
    但在三餐之間再增加兩到三次的點心
    睡前也吃點東西(牛奶、熱巧克力、甜酒釀加蛋)
    這樣應該會有效
    0
     回應
    檢舉
  • 霹靂小新
    霹靂小新
    2006-06-06 16:48:53
    柑橘香的話：
    早餐　吃控肉飯　試試看

    一天四餐
    飯後養樂多
    回到家就躺著
    吃飽睡　睡飽吃





    這是養豬公  參選神豬的作法ㄅ
    0
     回應
    檢舉
  • ╭＊三月＊╯
    ╭＊三月＊╯
    2006-06-06 16:56:11
    多吃油炸類、冰淇淋、洋芋片、巧克力
    這些高卡路里的東西
    天天吃一定會胖的
    0
     回應
    檢舉
  • 8bernice8
    8bernice8
    2006-06-06 16:59:10
    想要"增重",而不是"變胖"吧!?
    增加肥肉!?  NO!NO!
    增加肌肉!?  YES!

    step1  營養素,也許直接補充綜合維他命+礦物質,
    對你來說比較方便!

    step2  腸胃機能,胃不好的先把胃照顧好!不能吃的乖乖少吃!
    腸道機能,多喝優酪乳或是直接吃乳酸菌都很有效!(每天+至少一個月)

    step3  蛋白質,要長肉當然要先有原料,蛋白質就是原料,
    含有豐富蛋白質的食物...應該知道吧!?
    選擇低脂又富含蛋白質的食物多吃多吃!!!

    step4  運動,333法則的有氧運動讓你代謝好!
    要刺激肌肉生長要做"重量訓練",利用啞鈴.彈力繩.藥球都可以,
    也可以作一些利用自體重量的,例如仰臥起坐,伏地挺身...

    增重跟減重一樣是一條漫長的路,持續努力!
    加油喔!!!  ^^
    0
     回應
    檢舉
  • annie-h
    annie-h
    2006-06-06 16:59:48
    以前吃在多也不胖~~現在呼吸空氣就胖了
    0
     回應
    檢舉
  • 另果
    另果
    2006-06-06 17:02:34
    瘦的人不見得好看
    我有個同事非常非常瘦
    整個像小童身材  加上她又不高
    很多衣服都穿不起來
    這種煩惱跟胖子的煩惱也是不相上下的
    唯一差別只是他們可以大吃
    而胖子卻要忌口
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 養生食譜

更多文章

更多討論

映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
映皙美 INCELLDERM活妍系列＋膠原100瞬透水面膜
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
夏蕾 CHARLE SELFIA極致淨白透亮精華乳＆化妝水
盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組

精選試用心得

more