<span style="font-size:14px;">我懷孕3個多月就開始補充了~個人覺得要看體質~除了補充珍珠粉外,像豆漿,鮮奶都可以多喝,</span><span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">少吃深色食物跟人工添加劑, 像是醬油可樂跟咖啡等等, 吃太多會讓黑色素難以排出, 也會讓黑色素沉澱,媽咪吃什麼,寶寶就跟著吃什麼,因該多少會影響唷!<br />
因為我本身很怕有腥味,也不太喜歡吃粉粉的東西,所以我都補充無味道的紐萊特珍珠粉膠囊。<img alt="sad" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_3.gif" title="sad" width="50" /></span>