隨時隨地在意自己，你維持亮麗的隨身小秘方是-中獎名單公佈

Dear all

妳想外表看起來比實際年齡
少3歲?
少5歲?
還是10歲?

保養愛自己不分時間或地點~

<日系美容零嘴大進化>
深受女孩喜愛的HI-CHEW中新加入了
*維他命C
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吃HI-CHEW進去滿滿的美麗，由內而外散發無害吸引力

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中獎名單如下：

變成正妹

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請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

變成正妹

2009-04-27 15:17:19

我想要外表比實際年齡看起來少3~5歲!

我平常補充美麗的小秘方有兩類分外在保養和內在保養!

讓我維持亮麗的隨身小秘方當然就是我的化妝包

整理我的頭髮和臉上的妝讓我的妝容隨時都很完美!

另外內在的保養!就是我會喝蔓越莓果汁!隨身

攜帶維他命C 還有吃的膠原蛋白錠!!但是剛剛有看到

森永HI CHEW有出吃的好美麗果粒優格系列會讓我想嘗試看看

因為平常上班的時候也是需要帶瓶瓶罐罐的維他命C或

膠原蛋白錠現在有這種美容零嘴會很方便啦!

而且又可以解嘴纏~所以會想試試看!!

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＊ＡＮＮ

2009-04-27 16:35:35

多喝水
補充維他命，家裡有多種　可是覺得是吃心安的，也不知到底有沒有用？
偶而會去買類似雞精、四物飲...等流質補品

最重要的是∼不要過胖，保持苗條身材
胖容易看起來老，像歐巴桑

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edede

2009-04-27 16:53:07

因為自己上班工作的時間較長,有時還得輪夜班。所以,較注重吃的保養品;且我認為,美麗是必須由內而外的喔!!

對於外在用的保養:平日保養+防曬。

對於內在吃的保養:
美麗手則~1~:每天一起床喝SOD(是體內抗自由基酵素,只要熬夜的人體內的自由基會增加)
美麗手則~2~:每天補充維他命C、鈣..等(這是一定要的啦)
美麗手則~3~:睡前喝膠原蛋白(睡前喝吸收力較好唷!有時會再喝紅花琉璃飲,含有大豆異黃酮調理女生生理的不適)

平日,包包會放"保X達的維他命C"來吃吃。HI-CHEW出了美容零嘴,我一定會去支持的啦~~^^~~

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kimiko1983

2009-04-27 17:24:52

我隨時維持亮麗的小秘方

要注意防曬
多喝開水!
平常都會吃維他命C跟膠原蛋白
最重要的作息要正常這樣就可以隨時維持亮麗囉!!

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tina619

2009-04-27 17:56:54

補充美麗小秘方:

隨時補充（短期）

１、多喝水
２、多補充蔬果，增加纖維質，增進體內新陳代謝
３、定期飲用膠原蛋白飲品
４、體力較差時，補充維他命Ｂ群
５、維他命Ｃ、活顏馥莓飲

長期

１、減少重油重口味飲食習慣
２、運動提升新陳代謝（這點有點偷懶）
３、儘量保持愉悅的心情
４、早睡早起

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kiki0220

2009-04-27 19:36:20

隨時補充美麗的小秘方
生理期後一定要喝玫瑰四物飲
長期下來我皮膚變好了
體質變好了連生理期時小肚肚也不痛了
還有還有
要多吃富含膠質的食物
比如豬皮雞腳之類的食物
可以不讓縐紋敲敲爬上你的臉喔

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kiwi1227

2009-04-27 20:21:54

保持生活作息正常

早睡早起~

多喝水多運動

多吃蔬菜水果少吃甜食和冰品

早餐一定要吃熱食~對女生比較好哦!

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UCS73

2009-04-27 20:25:00

1.儘量早睡早起,不熬夜,充足睡眠
2.補充維他命C和膠原蛋白..維他命E+B群
3.多喝水每日2000~3000CC
4.每週運動2次,每次持續30分鐘以上

但如果有商品(可以變美麗)好吃又低卡兼具便利性是可以考慮收入我的包包中

PS:寒天雖然是低卡,但長期食用要注意會照成缺"鐵",女生每各月都有生理期,本錸就易缺鐵,所以要注意歐~

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超愛紫色

2009-04-27 21:06:31

儘量節制自己的口腹之慾，也提早上床睡覺，讓自己每天健康又美麗。補充自己失去的營養素，偶爾買些營養品或健康食品，讓自己窈窕有型囉！

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櫻桃小I

2009-04-27 23:48:07

一定要吃早餐同時補充纖維與水果，多吃蔬果榖類，多喝水!!
常開懷大笑，可以降低情緒焦慮，心情輕鬆
最好一天能睡7小時
還有運動阿走路就是很好的運動
補充維他命C 吃鈣片
還有泡澡(溫熱的水)阿泡半身就好至少要20分鐘唷~ 幫助排毒
看電視時可以按摩身體
在冷氣房內旁邊可放一杯水皮膚水分才不一流失唷

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無知最可怕

2009-04-28 00:01:56

我一直都滿喜歡吃HI-CHEW的軟糖呢
沒想到這次新品竟然加入了
維他命C 膠原蛋白跟花青素這三種可以變美麗的元素
我一定要去買

分享一下我的美麗小秘方
除了保養一定要持之以恆外
防曬多喝水多吃蔬菜水果
我還會吃維他命c跟液狀的膠原蛋白
很好奇HI-CHEW新推出的"美容零嘴"是什麼味道??!!

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ichifan

2009-04-28 00:03:58

我維持亮麗的隨身小秘方，
就是每天隨時補充身體需要的水分，
還要多吃蔬菜跟水果，可以給身體帶來足夠的維生素跟礦物質。
我相信身體健康就會從內散發美麗！
我的願望就是當不用化妝也可以很美麗的天然系美女！！！
（還在努力中就是...）
而偶而在比平時來得疲累或低潮的時候，
就會進點甜食，或是作些讓自己開心會狂笑的事情，
心情瞬間轉為愉快，自然而然展開的笑容就讓自己看起來美麗加分！

現在HI-CHEW的果粒優格軟糖有了對身體很好的元素，
不但幫我補充不足的養分，幫助我美麗不懈怠，
甜甜的果香也能幫助我放鬆緊繃或焦躁的心情，
當我心情變好的時候，我覺得整個世界都變美好了呢∼

更重要的是阿，果粒優格軟糖含有天然果粒，又不含人工色素，
讓我吃了也不擔心吃進對身體不好的物質，
簡直就是符合我理想中的優質零嘴阿！！！

現在我也把吃HI-CHEW果粒優格軟糖列為維持亮麗的隨身小秘方之一囉！

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do re mi fa so la

2009-04-28 00:06:08

保持充足睡眠和好心情,這兩個是我保持美麗和亮麗的因素,其它的話...,大概就是水果和蔬菜要多攝取吧!不過,我真的很少在吃水果...=___=

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kevin龔

2009-04-28 00:21:16

哪就是多吃蔬果!
多喝水~ 多睡覺~
這樣就夠啦^^!

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卡亮

2009-04-28 00:21:17

我都吃益生菌和維生素c 排便順暢體內比較少的毒素
膚色比較不會蠟黃和暗沉
維生素c促進膠原蛋白形成拒絕當橘皮女就要每天吃維生素c囉
其實太胖也會看起來老好幾歲但是太瘦會看起來沒氣色
所以身材中等是看起來最健康最有活力的

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alfxx

2009-04-28 00:21:38

我覺得心理陽光與否會影響外在美麗
如果當天精神不濟或脾氣不佳
整個人看起來就會有些黯淡無光采
即使穿再美的衣服、塗抹豐富的彩妝
也掩不去壞心情...

所以，美麗的基本小秘方是每天都要補充維他命B+C
讓精神奕奕帶來好心情！
再來，美麗的加分小秘方便是隨身攜帶糖果
在不開心或緊張的時刻含上一顆安定身心的糖果
很快就能感覺心情隨著糖果的融化，逐漸愉悅起來
不知不覺，人也因為好心情而讓臉部表情變美麗

我曾經在一次令人緊張的會議間偷含一顆糖
大家表情都很嚴肅的情況下
被會議主持主管發現我的狀況很鬆卻能應答分明
後來不得已只好坦承..."我含了一顆糖"
沒想到，主管居然要我把糖果分享給大家
結果，後來儘管會議冗長，大家卻不再緊繃
討論議題即使有爭議，也不再嚴肅地針鋒相對
之後，主管破例讓大家上班開會都能含糖果
也許可能偶爾會有些口齒不清晰
但和樂融融的好氣氛讓工作很有效率
全是一顆糖的功勞∼讓大家內外都美麗！！

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小Q寶

2009-04-28 00:44:27

1.我媽咪跟我說過要多喝水，幫助新成代謝，老了才不會都是病，多喝水也是最能隨時補充美麗的秘方。所以我出門都會帶個小水壺。
2.我媽咪從小就會給我吃好多保健食品，綜合維他命、雞精，媽咪也很愛榨綜合果汁給我喝。所以我現在出門在外，也會隨身攜帶維他命C發泡錠，隨時可以泡來喝補充美麗又可變白晰。
3.開始有月經後，我媽咪都會燉四物湯給我喝，就算現在我住外面，媽咪無法燉給我喝，但是我都喝泡的四物湯，中藥店有賣像茶包一樣攜帶很方便。走後幾天我就會泡一壺，隨身攜帶喝，補充美麗也補補身體。
4.出門在外一整天，臉上就會開始流汗出油，所以小鏡子、吸油面紙、面紙、保溼噴霧、化妝包還有香水是很重要的，可以適時補妝保持美麗一整天。如果身體有異味就可以補噴香水。
5.我對於防曬非常注重，所以隨身會記得攜帶防曬乳隨時隨地記得補擦，以免曬黑。
6.我包包裡面會攜帶很多膠原蛋白的糖果或是Q10，嘴饞的時候可以吃，不但可以讓皮膚變好，也可以讓嘴巴香香的，有好口氣。
7.還有隨時補擦護唇膏和護手霜，當然還有頭髮毛躁時要擦護髮乳液我都是用潘婷的可以讓秀髮柔亮一整天。如果頭髮沾到菸味或是異味可以噴點髮香香水，很推angel hert超香的。
8.保持隨身亮麗的最好小秘方當然就是一張開朗的笑容和親切的態度，覺得是比任何美麗事物都來的亮麗。

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lavandula

2009-04-28 01:29:08

本身屬於BABY FACE 所以看起來就跟實際年齡差滿多...

除了基本的保養以外，我會固定吃綜合維他命、活性鈣。

每天盡量保持愉快的心情。

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MORU

2009-04-28 01:59:13

我維持亮麗的隨身小秘方..
1.隨時包包裡都有膠原蛋白和Q10的保健食品
2.平時會注意保溼不管在室內或者是外
3.體內外都必須兼顧到保養所以會定時不偷懶敷面膜,吃含豐富的
維他命C水果或鈣片

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ArcticSilence

2009-04-28 02:37:42

認真去過每一天，
人自然會變得很美麗。

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