減肥日記 / 愛吃小女警減肥日記

愛吃小女警~
雖然是以愛吃美食為宗旨...但我想要吃好吃的美食.也要顧到身材的.所以稱著三個人不能聚一起大吃大喝.就來減
個肥好了.要不然下次爬肥就沒本錢了

PS.期限為3個月.若到失敗區的話???~~~嘻嘻嘻!~下午茶就謝謝買單嚕~

1號菲菲: 159cm / 42kg...理想體重: 40kg

2號芬芬 158cm / 45kg...理想體重: 42kg

3號雯雯 158cm / 47kg...理想體重: 45kg

愛吃糖糖

2008-10-19 17:06:01

早上起來第一件事就是量體重，但我差點把體重機給砸了~~
好不容易瘦到45.2，只是昨天吃好一點~~~竟然又回到46.2，我的老天爺呀~~
減肥就像羅馬不是一天蓋好的，要用心、要等待、要花心思、要花時間、要斤斤計較~~
但增胖就像是摧毀它一樣，只要一台起重機，而"冰鎮滷味"就是那台機器~~太可惡了~~
唉！明天再來減肥好了，今天心情太差了~~我今天要吃好一點來慰藉受傷的心靈~~~

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愛吃糖糖

2008-10-19 17:08:45

顧著寫心情，忘了回妳~~
妳太大膽了，竟然敢希望我胖一點點~~~
我想，是時候把妳做成"仙人掌冰"了~~~
來人呀！先把刺拔乾淨~~

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愛吃糖糖

2008-10-20 00:11:23

10/19

體重：46.2kg(超想罵髒話的啦！)

早餐：無

午餐：稀飯半碗+葡萄柚一顆+奇異果1顆半

晚餐：菜、肉、湯吃到飽(無澱粉喔)

其他：蠶豆30個左右、迷你77乳加2個、每朝一瓶~~

運動：呼拉圈5分鐘

昨天偷嗑了一支阿奇儂咖啡雪糕，忘了寫~~

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愛吃糖糖

2008-10-21 03:32:09

10/20

體重：45.8kg(有從頭來的感覺......)

早餐：蜜醋汁一杯、紅綠豆湯

午餐：滿漢全席.....泡麵一碗

晚餐：無

宵夜：G爪凍3支、鴨爪1支、G翅1支(哈！我餓了，而且東西放太久會壞，放在肚子裡最保險了。帶去公司又不方便吃，而且我吃很慢，所以，只能當宵夜~~)、蒟蒻布丁一個

其他：每朝半瓶~~

運動：呼拉圈5分鐘

今天有一種恐怖的感覺~~就是，我覺得"蠶寶寶"回來了~~整個就是胃口大開啦！真是恐怖到了極點~~

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愛吃糖糖

2008-10-22 01:20:09

怎麼只剩下我一個人了~~覺得有點孤單~~快上來，別在潛水了~~~

10/21

體重：46.0kg(源自於昨天的宵夜吧~~但，我不會天天放任自己的~~45，我來了~~)

早餐：蜜醋汁一杯、紅綠豆湯、牛奶一杯、起司一片、巧克力一顆

午餐：2/3個蛋餅(千萬不要以為我胃口小，它這個超大的說，沒吃完是因為吃不下~~不信，下次買給妳們吃妳們就知道~~原本吃1/3就飽了還硬吃到2/3的呢！超飽)

晚餐：無

其他：每朝烏龍茶半瓶、葡萄柚一顆~~

運動：呼拉圈10分鐘、公園走5圈跑2圈、使用踏步器材300下(哈！偷懶了好幾天~~)

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愛吃芬芬

2008-10-22 07:33:17

10/19

早餐:無

中餐:5枚八方雲集之泡菜鍋貼

晚餐:跟糖共度晚餐

水量:緣茶n杯+糖之半罐每朝

10/20

早餐:鐵板麵+蛋

午餐:無

晚餐:肉絲炒飯

水量:每朝(白天)檸檬水(晚上)

10/21

早餐:鮪魚生菜沙拉貝果+紅茶

午餐:無

晚餐:豬肝湯半碗

水量:每朝

ps喉嚨痛~~所以沒食慾

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愛吃芬芬

2008-10-22 07:41:25

2位女警們
我已經在我的無名裡開一篇新的了
請踴躍上去留言

ps菲菲
別再偷懶囉
能補幾天算幾天~~~~

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