2005-12-02 20:11:49
減肥日記 / 發揮我考上國家考試ㄉ毅力~~我要看到4開頭ㄉ體重!!
~~11/16(59.1kg)~~~媽呀!!破錶啦!!~~體重創歷史新高!!不能再醬下去ㄌ!!
~~決心要瘦到4開頭ㄉ體重!!~~
~~目前54.0kg(162cm)~~~已經減到停滯期啦~~!!
~~記得專科都維持在53~54ㄉ體重~(還是過ㄉ很快樂!)
~~自從變重之後~~連男同事也會有意無意ㄉ說~很壯碩之
類ㄉ不曾用在我身上ㄉ形容詞!!~
~~幸好我有一個很好ㄉ同事!!今天下午本來要試一下同事買ㄉ新口味零食~~(唉~~好想吃吃看啊!)~~~我同事把零食一把搶走~~說:我只能聞一下而已!!(她真是我減肥ㄉ良伴)
~~11/26~~已經瘦到54.8ㄉ我去參加ㄌ同學會~~大家看到我似乎沒改變太多!!(好險!及時減下來!!用ㄌ10天!!不然還真沒臉參加同學會呢!)~~那天吃完飯~續攤到78-2坐坐~
竟然老闆說要請我跟另一個女生喝調酒呢!!(瘦下來ㄉ感覺真ㄉ讓我變ㄉ更有自信些些呢!!)~~不過~這種事最近還蠻少發生ㄉ!!
~~不過呢!我是用很健康ㄉ方式瘦下來ㄉ!!
~~希望~各位減重前輩們可以多多提供或一起分享減重方式~或是減肥餐~~
~~目前一直有飲食紀錄ㄉ習慣~~
~~目標:48公斤~~
~~就讓我每天來這裡PO上我ㄉ減重餐和心得~分散我吃冰箱裡那盒巧克力ㄉ注意力吧!!!!
~~決心要瘦到4開頭ㄉ體重!!~~
~~目前54.0kg(162cm)~~~已經減到停滯期啦~~!!
~~記得專科都維持在53~54ㄉ體重~(還是過ㄉ很快樂!)
~~自從變重之後~~連男同事也會有意無意ㄉ說~很壯碩之
類ㄉ不曾用在我身上ㄉ形容詞!!~
~~幸好我有一個很好ㄉ同事!!今天下午本來要試一下同事買ㄉ新口味零食~~(唉~~好想吃吃看啊!)~~~我同事把零食一把搶走~~說:我只能聞一下而已!!(她真是我減肥ㄉ良伴)
~~11/26~~已經瘦到54.8ㄉ我去參加ㄌ同學會~~大家看到我似乎沒改變太多!!(好險!及時減下來!!用ㄌ10天!!不然還真沒臉參加同學會呢!)~~那天吃完飯~續攤到78-2坐坐~
竟然老闆說要請我跟另一個女生喝調酒呢!!(瘦下來ㄉ感覺真ㄉ讓我變ㄉ更有自信些些呢!!)~~不過~這種事最近還蠻少發生ㄉ!!
~~不過呢!我是用很健康ㄉ方式瘦下來ㄉ!!
~~希望~各位減重前輩們可以多多提供或一起分享減重方式~或是減肥餐~~
~~目前一直有飲食紀錄ㄉ習慣~~
~~目標:48公斤~~
~~就讓我每天來這裡PO上我ㄉ減重餐和心得~分散我吃冰箱裡那盒巧克力ㄉ注意力吧!!!!
