瘦小腹 / 是不是解決了便秘~小腹就會變平坦了~

有運動當然是最好的~

有運動當然是最好的~

有運動當然最好..沒時間的話..吃OPC可以改善體質..讓身體的機制能發揮出來..排便就可以順暢了

我是吃輕鬆美學的窈窕元素
是日本進口的水果酵素製成的
喝起來像淡淡的蘋果牛奶
還不錯喝
睡前喝
隔天起來就會順利的上廁所
而且不會肚子痛

http://www.splay.com.tw/index.php?module=ec&page=product&id=3

可以試看看
大葉高島屋/新光三越a8也有專櫃
可以去看看!

我之前有在網路買一個幫助排便的產品
我覺得真的很棒    超有效
叫硫球皇朝抗酸化清暢飲
因為用的成份是日本硫球黑麴成份
我大概喝了二小時到半天後就開始有便意了耶∼
而且我覺從喝了這個以後居然臉上的痘子也開始慢慢消失∼
我猜大概是排毒的關係吧∼
不過上個月開始現在那家賣家突然在網路上沒賣了
我打電話去問才知道原來他們因為食品法規很麻煩的問題才沒賣了
她們說之後應該會在奇摩上有賣
不過我還是直接打電話請她們寄給我
我真的覺得很健康很有效哦∼
（誠心的跟大家分享不是推廣告）

在宜蘭的藥局有販售一種很好的產品"玉清美人"
除了可以解決宿便問題,也可以降肝火.解決火氣大.熬夜暗沉的問題.
小腹大大者.有很多人是因為宿便累積太多的關係.必須定期排毒."玉清美人"是很好體內環保的產品喔!!祝你:美麗漂亮

我之前也是便祕很嚴重一肚子大便!(大約一個星期上一次)而已肚子變的很大…一直長痘痘皮膚也很暗沉而且還會有口臭，脾氣愈來愈糟真是很煩!後來朋友介紹了純天然植物"超速纖維茶"給我喝之後解決我多年來的困擾~每天便便都很輕鬆，心情也變好了，皮膚也變好了，也沒有口臭了!不會有依賴性也沒有副作用，我已經喝二年了！到我的部落格看看我唄:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!NcPo2zqFFQR5xoru8QierA--/ 

像我之前也是便祕很嚴重一肚子大便!(大約一個星期上一次)而已肚子變的很大…一直長痘痘皮膚也很暗沉而且還會有口臭，脾氣愈來愈糟真是很煩!後來朋友介紹了純天然植物"超速纖維茶"給我喝之後解決我多年來的困擾~每天便便都很輕鬆，心情也變好了，皮膚也變好了，也沒有口臭了!不會有依賴性也沒有副作用，我已經喝二年了！到我的部落格看看我唄:
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我也是容易便秘的體質
通常都是一個禮拜大一次    (很誇張吧    =    =)
之前還有戒煙加上壓力大
兩個禮拜快三個禮拜沒便
結果肚子痛
我以為是腸胃炎
結果到醫院一照x光肚子裡面滿滿的都是大便
超丟臉=    =
我試過的方法有以下幾種

多吃水果或是起床喝一大杯水這種的
對我頑強的便秘完全沒有用.....
我曾經一個禮拜只吃水果+生菜+橄欖油(幫助潤滑)
結果只有第一天有用

酵素:    一開始喝有效,兩天可以大一次
                            後來不知道怎樣又沒用了=    =

玫瑰花茶:    也是一樣只有一開始有效,    而且是會拉肚子
                                            後來我真的很不喜歡就沒喝了

做運動:    睡前壓小腹的穴道,    按摩10分鐘
                                這是我表姊極力推薦,    她用很有效                                   
                                只是我用就是那種   
                                "好想大便,    可是一坐上馬桶就又大不出來"

然後我最近在網路上找到一個東西
叫體內環保茶
我一天泡兩次每天都可以便便>//<
而且都是那種健康的便便而不是拉稀
先說這不是廣告喔~~!!!!!!!
這我真的超推薦
解決了我長久以來的便秘之苦
網址在這裡
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?ref=148¤cy=TWD&language=tw&products_id=42

也是有幫助！我之前小腹也是大大的！ㄏㄏ∼就肚子一球，很醜，穿褲子很難看，吃完百毒下便秘解決，肚子有比較消，真的滿肚子大便！好恐怖！多喝水跟蔬菜多補充，還是要運動！這樣才可以全身都健康！

美食當前要忍住=  =
運動是不能停的~想肌肉變肥肉?
減肥藥?真的有效??
擦來擦去只剩瘦肉??
天ㄚ~辛苦的女人吶~~
妳們知道嗎??
現在醫學美容已經有消脂針嚕
不要這麼辛苦嚕
有朋友打完消脂針會黑青也要按摩
但是她們不用花那麼多錢受那麼多苦ㄚ
美美們~
如果可以真希望妳們可以找到更好更不用痛苦的
愛美方式~~~
我自己打過脈衝光
對台中的新佳美診所有很好的印象~
醫師很親切也很專業喔
在那知道了很多醫美的資訊
消脂針@美白針@玻尿酸@肉毒桿菌@鑽石微雕@電波拉皮
@脈衝光@CO2雷射@膠原蛋白@蘋果肌..............
有好多好多方法可以輕鬆的美麗
不要在那麼痛苦了~~~~~
一起加油囉^^

我之前也是便祕很嚴重一肚子大便!有吃水果蔬菜也沒有用!(大約一個星期上一次)而已肚子變的很大…一直長痘痘皮膚也很暗沉而且還會有口臭，脾氣愈來愈糟真是很煩!後來我阿姨介紹了純天然植物"超速纖維茶"給我喝之後解決我多年來的困擾~每天便便都很輕鬆，心情也變好了，皮膚也變好了，也沒有口臭了!不會有依賴性也沒有副作用，我已經喝二年了！
到我的部落格看看我唄:
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不是
我一天大三次
持續了半年 
也沒變瘦~氣