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Cherry天
Cherry天
2014-04-11 10:14:44

生理期特別累...

每次到了生理期 整個禮拜都好累 睡不飽<br /> 生理期前 情緒起伏又很大<br /> 請問各位有改善的方法嗎?
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  • 夜美麗
    夜美麗
    2014-05-16 13:40:24
    讓自己多休息<br /> 有空的時候按摩一下足三里<br /> 對排除經血會有幫助的哦
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  • FB_蘇小鯊
    FB_蘇小鯊
    2014-05-16 15:32:52
    真的~現在就上班上到幾乎快睡著了~<br /> 剛剛拿了顆b群吃~<br /> 看看會不會好一點~<br /> 累就算了肚子又痛~<br /> 頭也痛~<br /> 真得好慘~~~~~~<img alt="" height="37" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_34.gif" title="" width="40" />
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  • 睏仔
    睏仔
    2014-06-08 17:04:48
    我都儘量早一點去睡覺,雖然起來時還是很累,<br /> 可是會比平時晚睡的疲累好上一些,不然就喝紅糖水
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  • 采庭
    采庭
    2014-06-27 11:59:57
    我也是跟版主一樣後來去看中醫他說我氣血不足，血不足當月經來時又失血整個就一個很累，我來之前一個禮拜就會很累，回到家很快就昏睡沒氣也沒血，說我營養不足說我沒按時吃飯，建議水水去看個中醫了解一下自已的狀況也比較好當生理期結束的時候，也要記得吃一點補血的東西，下一次來的時候就比較不會這麼累。<img alt="kiss" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_27.gif" title="kiss" width="50" />
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  • lojuhung
    lojuhung
    2014-06-27 12:31:32
    <p><span style="font-size: 14px">我也是覺得生理期特別累,尤其很想睡覺,但也是無法避免的,一個月一次,只好忍耐了</span></p>
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  • catlovecat
    catlovecat
    2014-06-27 12:34:47
    我是生理期前和第1~2天特別累<br /> 以前仗著年輕和很會撐<br /> 現在比較注意了<br /> 快來之前不要喝冰涼,盡量早點睡==>早睡很有效<br /> 要不老了之後全身病痛<br /> 到時賺的錢拿來吃藥阿<br />  
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