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元幣草
元幣草
2014-04-06 21:44:26

大家目前每天吃什麼保健品~

我偶兒吃魚油跟b群~保健食品常常放到過期
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  • 曾放炮
    曾放炮
    2014-04-20 12:26:17
    我每天上班是固定會吃B群<br /> 中午後，吃飽飯後<br /> 就是換吃月見草油<br /> 這樣在做保養的<br /> 已經吃習慣了<br /> 所以，這兩種是離我不去的
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  • 緁甯
    緁甯
    2014-04-20 12:55:35
    平常會吃綜合維他命<br /> 因為我懶得去記今天吃維他命B還是明天吃維他命C<br /> 所以乾脆一次吃完比較方便<br /> 另外生理期過後也會喝四物飲來補血
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  • 小惟
    小惟
    2014-04-20 20:12:32
    我的保健食品是喝四物這樣算是嗎？<br /> 之前有吃人參..現在沒再吃了..<br /> 偶爾會買牛奶或奶粉來補充鈣質..<br /> 其實就沒有了...<br /> 很少吃保健食品~<br />  
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  • 季小庭
    季小庭
    2014-04-21 06:02:33
    恩~~~桌上有葉黃素(有黃斑部病變家族史)、綜合維他命+B群、魚油、關力固(膝蓋不好)<br /> 但全部都是三天曬網兩天補魚    沒有每天吃<br /> 想到、心血來潮才吃一下<img alt="cool" height="50" src="http://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_19.gif" title="cool" width="50" />
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  • 花絮
    花絮
    2014-04-22 16:58:01
    沒有固定在吃的保養品 我是覺得與其吃那些 不如在飲食上多花點心思 從三餐補充營養
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  • mavisliao
    mavisliao
    2014-04-27 10:16:42
    <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, sans, sans-serif; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">除了綜合維他命以外我還會喝沖泡式牛奶來補充鈣質~新聞有說成年人缺鈣就容易失眠、疲倦、腰酸背痛等等很多問題會跑出來!綜合維他命其實都大同小異,牛奶的話我是喝安怡高鈣,它的鈣是小分子鈣,骨骼容易吸收~而且不含蔗糖,長期喝下來也不太會變胖喔^^</span>
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  • 可愛鼓手
    可愛鼓手
    2014-04-28 11:01:43
    <span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: arial, sans, sans-serif; line-height: normal; white-space: pre-wrap;">不要熬夜很重要，像我平時大概是七八點下班，最近公司忙，有時十點才下班…，三餐要堅持按時吃，尤其是早餐，回到家洗個澡要快快睡，身體長期熬下來不得了耶!!<br /> <br /> 我是每天早起會喝一包田原香的滴雞精，喝了精神和氣色都不錯，就是貴了點(我狠下心才買的…)!!再來就是吃挺立鈣片了，因為年紀過了25歲，好像更需要補充鈣質，還有白蘭氏那款孫大少奶奶介紹的…(<---是保健品嗎?)</span>
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  • FB_蘇小鯊
    FB_蘇小鯊
    2014-05-03 11:57:55
    早上起床  空腹先吃膠原蛋白錠和維他命C<br /> 之後30分鐘後吃月見少油~<br /> 吃完早餐後 吃銀杏和偶而吃B群~<br /> 以上~啊!!還有吃飽飯後(不一定那一餐),會在吃益生菌喔!!!!!!!!!!!
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  • FB_柔〞
    FB_柔〞
    2014-05-03 15:43:05
    我是每天早上吃b群跟維他命c<br /> b是提神  可是感覺不太有用<br /> c的話美白  也不就不容易曬黑(有吃真的有差<br /> 跟朋友比起來的話
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  • 行雲流水
    行雲流水
    2014-05-03 15:53:33
    最近吃了b群 因為嘴角有點要起疹子了<br /> 所以火速補充這個<br /> 前陣子在fg這兒換了珍珠粉<br /> 所以有時也會吃個一包
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  • 笨笨布兒
    笨笨布兒
    2014-05-03 16:31:05
    每天固定會吃善存.維他命C錠.月見草<br /> 畢竟住外面難免營養不充足<br /> 吃這些可以多少補充一下~~<br />  
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  • H.Ayaka
    H.Ayaka
    2014-05-04 15:56:02
    維它命B、C、E或是綜合維它命輪流著吃，不會每天固定吃，而是每天交替著，主要還是飲食均衡從食物中攝取為主。
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  • 符咩
    符咩
    2014-05-12 14:49:58
    嘴破還是牙齦腫我會每天吃B群到它好為止<br /> 之前帶牙套常磨破嘴皮，當時去看醫生，醫生就說B群只有在需要修復傷口時才有用，平常可吃可不吃......<br /> <br /> 如果感覺快感冒還是最近容易累，會連續幾天喝滴雞精(我買田原香還蠻好喝)<br /> 生理期那幾天喝黑糖薑茶<br /> 這樣看起來其實我平常沒什麼在吃保養品，比較傾向多吃蔬菜水果多喝水
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  • 符咩
    符咩
    2014-05-12 14:54:21
    但最近認真考慮買葉黃素來吃<br /> 上次去配新眼鏡，被驗光師說用眼過度壓力太大，一禮拜最多只能3天帶隱形眼鏡<br /> 每天上班都要盯著電腦一整天，有時都會覺得眼前很霧......自己也很害怕眼睛會壞很快
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  • 我愛咪咪
    我愛咪咪
    2014-06-16 00:03:10
    因為在餵母乳所以卵磷支是我每天必吃的不然會塞奶<br />另外還有維他命c我也會吃 因為很好吃
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  • 我愛咪咪
    我愛咪咪
    2014-06-19 17:26:01
    看到大家都吃了這麼多樣的保健食品<br /> 我也好心痛好多想去買來吃的喔<br /> 不知道會不會是吃安心ㄋㄟ
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  • pinzen
    pinzen
    2014-06-19 18:07:05
    每天都會吃B群、還有綜合維他命(女性專用)<br />  
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  • tina7925091
    tina7925091
    2014-06-19 18:08:54
    每天會吃的有B群(合利他命)鈣片跟鐵片<br /> 因為女生很容易缺鐵及鈣<br /> 所以這二種營養素會每天補充<br /> 至於B群(合利他命)則意外的讓我睡眠品質變好
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  • 睏仔
    睏仔
    2014-06-19 18:11:07
    之前被電話推銷,買了五味子芝麻錠,剛開始有照著說明吃,<br /> 後來變成想到才偶而吃幾錠
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  • BangCat
    BangCat
    2014-06-23 01:46:43
    常常忘記吃<br /> 目前只有維他命B群<br /> 還有葡萄籽<br /> 最近康是美有活動<br /> 想去買五味子顧一下肝 ㄎㄎ
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