想邊看電視邊減肥，買什麼運動器材好呢？？

我是覺得可以邊看電視邊做一些肢體的柔軟操..<br /> 例如空中踩腳踏車..或者按摩小腿..<br /> 或是站著動動腰臀....抬抬腿也不錯..<br /> 如果真要買健身器材..<br /> 跑步機應該可以考慮

<span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">買踏步機,可以</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; font-size: 15.454545021057129px; letter-spacing: 0.75px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">計算你運動的時間...<br /> <br /> 但又覺得買儀器後,用幾次就放一邊了耶...<br /> 感覺會浪費!</span>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">AyaNeko 的話: <br /> <br /> 我跟老公兩人越來越胖了，但我是從紙片人變成正常體重，但老公卻從略胖變成很胖。<br /> <br /> 最近的冬天，有高血壓的老公一直覺得胸口悶悶的，不然就是想吐，所以我覺得對老公施壓減肥是勢在必行的事了。<br /> <br /> 我想買的是這台，看起來好像很不錯，有人用過嗎？？<br /> http://welcome.com.tw/?app=goods&id=66947</blockquote> <br /> TO水水<br /> 我們家有這台喔!<br /> 這滿費力的<br /> 我自己是要先從10下開始練<br /> 然後持之以恆的練到後來再增加量<br /> 簡單來說我使用的狀況<br /> 我自己沒辦法是邊看電視邊做<br /> 因為要很專心的全身使力<br /> 哈哈<br /> 可能放音樂OKAY<br /> 但是重點是還是要有堅定的毅力!!!!!<br /> 我現在改跳鄭多燕<br /> 這個變成偶爾動動了@@<br /> 希望有幫助到你哦!<br />  

<blockquote style="color: #999; padding-left: 1em; margin: 1em 3em; border-left: #999 2px solid">AyaNeko 的話: <br /> <br /> 我跟老公兩人越來越胖了，但我是從紙片人變成正常體重，但老公卻從略胖變成很胖。<br /> <br /> 最近的冬天，有高血壓的老公一直覺得胸口悶悶的，不然就是想吐，所以我覺得對老公施壓減肥是勢在必行的事了。<br /> <br /> 我想買的是這台，看起來好像很不錯，有人用過嗎？？<br /> http://welcome.com.tw/?app=goods&id=66947</blockquote> <br />  看起來很棒耶 4段式運動模式<br /> 可惜我們家客廳太小了 不適合這麼大的健身器