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時常煩惱的人...

2012-11-04 12:00:27

睡覺有助於忘掉煩惱嗎?

有煩惱的時候就會盡量去睡一覺<br />睡醒之後的確有種解脫的感覺<br />感覺這煩惱似乎沒想像中的嚴重<br /><br />不過腦袋清醒之後,煩惱好像又回來了...<br /><br />大家覺得睡一覺有助於忘卻或降低煩惱嗎?

0917

2012-11-05 16:22:01

睡覺有助於忘掉煩惱嗎? <br /> <br /> 睡醒當然問題還在!!!!!<br /> <br /> 應該只是睡的時候當下不會去想而已。<br /> <br />

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Tinga5467524

2012-11-05 18:21:57

睡覺可以擺脫煩惱啊<br />

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悠伊

2012-11-05 19:35:38

這個嘛...我倒覺得效果不佳耶~<br /> <br /> 煩惱反而會讓我睡不著覺<br /> <br /> 一直想一直想的<br /> <br />

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cplark777

2012-11-05 19:48:16

&nbsp;不會幫助忘記煩惱<br /> 但能幫助自已養好精神<br /> 應付明天的到來<br /> 所以足夠的睡眠是必要的

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smilesyuan

2012-11-05 20:08:28

&nbsp;我覺得睡覺可以讓心情變好<br /> 因為可以養足精神<br /> 也可以針對煩惱研擬治它之道<br /> <br /> 不過，真的太煩惱的時候也是會睡不著的<br /> 所以我倒不認為這是絕對。<br type="_moz" />

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末世天使

2012-11-05 21:54:26

這只是一種暫時性逃避的一種方式當清醒後這些煩惱還是伴隨著長久下來只會壓力越來越大不建議嚐試

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jackal0207

2012-11-05 21:58:40

<br /> 老實說~~我覺得沒有耶~<br /> 有時候太煩的時候~~根本就是睡不著阿<br /> 怎麼可能會忘記呢?

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巧思

2012-11-06 05:45:58

有吧~<br /> 但首先要睡的好,睡的著<br /> <br /> 心情不好時,很難睡的下去<br /> <br /> 告訴自己,睡起來又是一條好漢!!

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姐ㄚ

2012-11-06 09:35:44

我覺得大家要懂得放下<br /> 只要沒有太多的想要<br /> 應該就沒啥煩腦<br />

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草莓小泡芙

2012-11-06 09:44:12

睡覺時可讓身心靈整個放鬆<br /> 而且...<br /> 若是你那天晚上做的是一場惡夢<br /> 比你原本煩惱的事讓你困擾許多<br /> 這樣起床後原本的煩惱似乎也沒那麼煩惱了<br /> <br />

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AmandaHe

2012-11-06 10:06:48

我覺得會....<br /> 睡起來就好一點了<br /> 但是..重點是根本睡不著<br /> 就是因為煩惱,怎麼睡的著壓.....

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talent31

2012-11-06 11:01:30

這只是暫時的沉澱心情~放鬆整理思緒<br /> <br /> 醒後~還是得面對<br /> <br /> 也或許~有不一樣的想法去處理看待事情&nbsp;

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