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J.S.
J.S.
2005-10-11 17:36:01

★★★【正宗打鐵鋪】好運來,桃花到,歡慶10月佳節★★★

開個話題

天已經黑ㄌ....好想回家縮^^"

今天不適合上班捏...:P
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-07 09:38:32
    MOXA

    今年女生流行船型鞋和粗高跟包鞋
    看來泥也要走流行路線柳:P
    0
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  • MOXA
    MOXA
    2006-03-07 09:44:55
    哈

    我還是愛我的尖頭細跟耶

    夏天就是一堆平底涼鞋囉,走的久也跑的快

    哈哈...
    0
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  • 好想去希臘
    好想去希臘
    2006-03-07 10:34:01
    大家看到我新髮型了嗎?
    請下評論吧?!

    ^+++++++++++^
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-07 11:03:08
    呵

    髮型粉可愛

    可以成為可愛教主......P
    0
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  • 好想去希臘
    好想去希臘
    2006-03-07 11:37:47
    ＪＳ謝謝囉！

    我一向喜歡船型底的鞋．
    但是好看的真是難找耶！



    ＤＥＢＢＹ：
    我再拜託你幫我買那個減肥的"油"囉!
    謝謝!
    0
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  • 好想去希臘
    好想去希臘
    2006-03-08 12:10:21
    Debby:
    可以先幫我買15天份的嗎?
    我想先吃吃看.
    再拜託你買那個熱量減半的.

    星期天再跟你拿囉!
    謝謝!
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-09 09:47:17
    早安

    過ㄌ30歲減肥粉難啦
    就算運動跑到腳快斷也減不了
    所以
    無謂抵抗地心引力ㄌ:P

    昨天壹週刊不怎麼好看
    寫葉全真姐弟戀
    郭品超炒緋聞
    盡是一些小牌名星在搏版面....@_@
    0
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  • Debby~~
    Debby~~
    2006-03-09 15:44:04
    強生哥
    我不怕菠蘿熱量高
    因為我有纖體錠
    三顆可減少吸收500大卡
    是阻斷糖跟澱粉形成脂肪
    讓我依然可以享用美食

    隨年齡增長，瘦肉組織是會減少的。
    大約25歲後，每年平均會損失0.25公斤的肌肉，
    因此基礎代謝率每年約減少約0.5%，例如：
    25歲時基礎代謝率每天約是1200卡　
    →平均每年減少消耗2190卡
    →10年下來，共減少21,900卡的消耗量
    →10後(35歲)會增加2.8公斤的肥肉
    也就是說10年後就算我們的生活習慣與飲食習慣都沒改變，我們也會因此約增加2.8公斤的肥肉。
    當然10年後肌肉也會減少了2.5公斤(0.25x10年)，也許體重改變不大，但是體組成卻大大的改變了5.3公斤(2.8+2.5)，水桶腰、大象腿、鮪魚肚、蝴蝶袖通通都跑出來，體型曲線自然走樣。
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-10 09:15:06
    早安

    debby
    纖體錠有副作用嗎?
    會像諾美婷那樣心悸或失眠之類滴症狀?
    還是會一直拉肚子那種....
    0
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  • Debby~~
    Debby~~
    2006-03-11 02:12:58
    強生哥
    纖體錠不是藥物
    是天然有機腰豆,黃豆萃取菁華
    可以抑制澱粉與蔗糖的消化
    減緩或阻斷澱粉酶及雙醣酶的作用
    0
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  • 好想去希臘
    好想去希臘
    2006-03-12 21:09:36
    Debby:
    我剛下課回新店,
    我大姐跟姊夫帶我去吃飯,
    我再找時間跟你拿"纖體錠"
    謝謝囉!
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-13 09:15:05
    早安

    昨天下午去加州運動
    走到忠孝東路esprit附近看到有一名女子趴在地上
    當下想到"媽呀!阿彌陀佛"
    後來在加州看到電視才知道是在遊行時有人跳樓
    運動完去DKNY拼一下(4折)
    花錢可以消災ㄅ^^"
    但是在回家又看到一灘血
    吃飯時我姐還問我會不會作惡夢
    不過我晚上唸完金剛經後迴向給那位不知名的女子
    就還好睡
    不過今天天氣真冷......
    0
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  • 好想去希臘
    好想去希臘
    2006-03-13 17:10:54
    強生哥:
    你好善良哦!
    諸佛菩薩,龍天護法....會保佑你的!
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-14 11:10:50
    早安

    這幾天又冷又下大雨
    真是夠ㄌ
    呆在家又沒啥好看滴電視
    金晶恩演滴"露露公主"也還普通而已
    其他台都在噴口水
    好無聊~~~~
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-15 13:41:42
    午安
    今天上午陪我姐去台大住院安胎
    年紀大生小孩真滴粉慘
    不但花ㄌ不少錢訪遍名醫
    而且整隻手打針打到黑青
    祝她能成功
    我會每天幫她迴向滴.....
    0
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  • 聽
    聽
    2006-03-15 15:45:14
    看到跟減肥有關的字眼就自己冒出來了..^^"

    Debby..
    那個..纖體碇..效果真的不錯嗎？
    我也想來點試試..
    已經感受到你那個試算表所指的影響了
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-15 15:54:41
    呵

    減肥成為大家共同滴目標ㄌ:P
    0
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  • 好想去希臘
    好想去希臘
    2006-03-15 17:21:43
    好煩耶!
    減了半天都不會瘦!!

    氣耶!!

    最近回家腰痠背痛,一個星期沒運動囉!
    =___="




    最近愛上"Soler"說....
    覺得他們真有才華啊!!
    0
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  • J.S.
    J.S.
    2006-03-16 09:48:41
    早安

    昨天許純美和TONY  CHEN出現東森綜合台(羅碧玲和小鐘主持的節目)
    真滴粉爆笑
    唉~歹年冬出現怪喀說...
    0
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  • Debby~~
    Debby~~
    2006-03-16 10:50:13
    聽
    纖體錠是阻斷澱粉類和雙糖類(精糖,甜點...)的吸收
    CLA是吃下去連睡覺都可以輕鬆減掉體脂肪,維持曲線,
    線條變得緊實健美
    女生體脂肪會較高
    再瘦的人也會有局部線條不美
    對自己的曲線不滿意
    不是減公斤是要減公分
    我還有吃GLA月見草琉璃苣,又稱西方的四物,
    對女生很好,可以讓我在塑身的同時,不會減到胸部
    上星期去買內衣量出來的尺寸讓我好開心
    因為又成長了一些些^+++++^

    其實女人不一定要很瘦
    應該是要有塑身觀念不是瘦身
    只要體態美,不一定要體重美
    想想女人拼了命節食斷食
    真的是要達到很瘦很瘦的目標嗎
    我想大家都只是為了讓自己穿衣服好看
    姣好的體態才能穿出衣服的味道顯示出自己的品味質感
    看看那些超超超超級骨感的女人
    穿起名牌衣服也不一定會好看
    0
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