減肥日記 / 拋開肥肉...我要變辣媽...

之前曾上來PO減肥日誌，但因為懷孕而中止，現在小寶貝已出生了，而我身上卻還有一大堆肥肉，唉！我真怕搭捷運時還有人讓位給我，那就糗了... XD
　　我目前是76.5KG，跟老公打賭到96/06/30前要瘦到50KG，4個月要減26.5kg，我一定要好好努力...

阿貞

2008-12-09 12:13:41

消失了幾天...呵呵!又過了一段匪類的生活...又要重新開始了!這次和同事約好用3個月的時間在努力,我減到48KG(+-0.5),他變成C罩杯...呵呵!都是艱難的挑戰...我若成功,獎品是他送我緊身牛仔褲1條,若失敗懲罰是三天蘋果餐,她若成功我送他C罩杯內衣1修,若失變懲罰是三天花生燉豬腳餐...要努力啦!決不被看扁... 今早(12/9)體重:60kg 目標(3/17)軆重:48kg 差距:12kg(平均1個月要減4kg)...加油囉!!

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阿貞

2008-12-10 09:11:54

12/9 起始體重(早/晚:60/61) 0700黃豆漿1杯+黑巧克力 1030紅茶山粉圓1杯(自己泡無糖) 1240肉魚1條+豌豆炒雞胗+炒地瓜葉+炒麵腸 1630黑巧克力 1750麥當勞小薯1包 1825素食便當1個(主食:糙米飯) 1840九層塔餅乾4~5塊 sport--走路1HR memo 要開始減了~~朝辣媽前進

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阿貞

2008-12-11 09:04:47

12/10 目標體重:48KG 起始體重(早/晚:60/61) 今日體重:(早/晚:60/60)晚上小減1kg 0730黃豆漿1杯 0930黑巧克力 1210肉魚1條+滷筍絲+酸菜炒豆干丁+小黃瓜炒花枝+炒高麗菜+橘子1個 1825素食便當(主餐:炒冬粉)+櫻桃3只 sport--走路1HR memo 努力~~先邁向5字頭吧!

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阿貞

2008-12-12 15:28:01

12/11 目標體重:48KG 起始體重(早/晚:60/61) 今日體重:(早/晚:59.5/60)...看到5字頭了~ 0730黃豆漿1杯 0830油飯3兩 1210炒竹筍+洋蔥炒蛋+豆干炒肉絲+肉魚1條+韮菜炒花枝 1530黑巧克力 1630紅茶山粉圓(無糖) 1815橘子1個 1830素便當1個(主菜:炒冬粉) 2000綠茶珍珠(無糖) sport--走路30min memo 好像不夠努力,我可以做的更好才是...

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