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開第二版囉!

感謝眾家姐妹的愛戴
讓我的版面增色不少
不在是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~


明天是我家小寶貝的週歲生日
也是我產後的週年慶
從產後64kg~現在57.8kg
目前減了6.2kg
離我的減重目標:50kg
還有一段遙遠的路要走
我會堅持下去的
非減到50kg不可
請大家要好好的督促我喔!~加油!~

~~~歡迎大家的加入~~~
  • 柚子:
    妳跟端端的對話,好可愛喔!
    跟妳們比起來,我發現我真的老了
    心態不在年輕,我也想要保有一顆赤子之心
  • 10/5  (8/23開始,體重75kg)

    早餐:炒飯*2/3碗  +  韭菜拌吻仔魚*1大碗(退奶用)
    午餐:水餃*10顆  +  牛肉湯*1碗  +  牛肉*1塊
    晚餐:茶鵝去皮*8塊  +  炒干貝*5個  +  大腸*3塊  *  代鲍沾美奶脂*3塊  +  紅燒鰻魚*8塊  +  海鮮什錦炸*1塊  +  海鮮竹筍湯*3碗   

    水量:1500cc  up  +  麥茶*3小杯  +  無糖綠750cc*1杯
    運動:無
    體重:70.8(-0.2KG)
    ==================================================
    檢討:
    1.晚餐吃太多
    2.沒有去運動

    昨天晚上老闆臨時起意要請中秋聚餐吃快炒,雖然看起來感覺吃很多,不過跟以前的我比,大概只有一半的量。中午也是一樣,以前幾乎一次都要吃15~20顆水餃,雖然我吃10顆比起減肥的人來說算是很多的,不過,對於我,也是只有一半的量。可見我以前食量有多大。哈哈哈

    不過我的身體算是代謝率很高的人,因為很容易流汗,即使冬天身體也是暖呼呼,再加上我天天排便順利,有時候一天會上三次的嗯嗯,我想,我只要比以前更努力,一定很快就會瘦了,我現在都強迫我同學叫我辣媽,哈哈哈。
  • to玉荷苞
    呵呵呵,因為我跟端端是多年的好朋友了,從幼稚園到五專都唸同一間學校,我念二技時,我們還住在一起,所以我們常常講話超百無禁忌,她還常常叫我「阿肥」,叫我家軒軒「林胖妞」。

    我也覺得習俗常因為地方不一樣差很多,像我老公他家迎娶時要帶著一尊神明一起去迎娶,我們家這邊還是第一次聽過,可是有神明的加持,當天我的氣就非常旺,因為我老公有個同學老婆剛生完小孩,理當是不能來參加我們的婚禮,怕會喜沖喜,可是他同學還執意要當伴郎,沒想到我下車時,他看到我沒多久之後,竟然流鼻血,哈哈哈,不是因為我太辣(雖然我當天穿爆乳白紗),而好像是因為被我沖到吧!
  • 今天的烤肉總算結束了...
    下禮拜一開始要認真...
    不能找任何藉口了...

    這次的小紅似乎又來三天就要結束...
    唉!!
    真的好煩啊!!

    等小紅一結束,
    禮拜一就是黃金期了...
    到時候一定要努力...
    不然都快要輸給玉荷苞了...



  • 回想起當初結婚時,
    我哭的好慘哦!!
    哭到妝都花掉...
    假睫毛差點掉了,
    連媒人都說:
    沒看過那麼愛哭的新娘...
    我老公也說:
    他覺得我好像被賣掉的,
    才會哭那麼慘....
    唉!!
    其實人家是好捨不得...
    我老公都覺得我像個小朋友似的....
    很愛哭....
  • 愛幻想的

    我昨天去逛新光三越了,真的要帶六套耶,還要買新睡衣
    專櫃小姐說嫁過去半年都要穿新的內衣,不要穿舊的
    嗯,他也是說那代表財庫,
    昨天是男友姊姊先跟我說要買六套,
    後來我們就一起去逛,剛好Lady在打折,
    我穿他們的還蠻習慣的,有兩套1980,
    其他正品是兩件打八折,我先買了四套,
    小姐還說越紅越喜氣越好,我買了一套桃紅色的,
    原本怕很聳,但後來穿起來到是不會耶。

    昨天也去看Cartier了,他的戒指款式不多耶。
    有一個我還蠻喜歡的,要13萬多,其實我也買不下手,
    但是昨天是故意帶那個不知死活覺得看了喜歡買就好的,
    何必花時間比較訂做的男人去瞧瞧的。
    明天要去看T牌的了,我這幾天試試單顆美鑚覺得工作帶起來好像不方便耶,會勾到東西。
    大家的婚戒都會帶嗎?這幾天逛下來好像覺得平面的比較方便ㄧ直帶著。嗯,明天看看後再跟大家討論。
  • 6/13        62.2        (減重前)
    8/2          57.8        (-4.4)
    10/6        54.5        (-3.3)      10/15    目標    52.5

    早餐:        X
    午餐:        粥飯2碗  +  菜圃蛋  +  苦瓜  +  什錦焿
    午點:        百香綠茶  +  柚子
    晚餐:        鐵板烤肉  +  梅子綠茶  +  生日蛋糕  →  飽到走不動
    餐後:        梨子  +  蘋果
    宵夜:        X

    水:         
    運動:        X
    嗯嗯:        O

    熱量約:????卡
  • 愛幻想的

    Lady在新光三越有喔,現在有兩套1680跟1980,
    整櫃買兩件打八折,你有空可以去看看。

    我是摩羯座啦,雖然大家都說我不像:P,
    但是我男朋友是天秤,跟你們ㄧ樣。
    哈哈,所以也是有跟天秤沾點邊啦!



  • 哇係柚子

    你老公真是太好笑了,
    還跟你說現在哭來不及了,
    他八成以為你很愛演,哈哈哈哈!

  • 玉荷苞

    我訂的這家叫瑪莎Lili,不知道有沒有聽過,
    去非常婚禮看了風評,網友說不會推銷安瓶,所以應該還OK,

    十月中要去拍了,可是這這幾天都在吃喝玩樂,胖了,
    我跟你ㄧ樣,突然想要很有義氣的等土妹,
    而且這兩天又得喝喜酒,唉............
  • 10/7早上起床體重:54.1   
    早餐:牛奶+餅乾三片
    午餐:排骨米粉一碗公
    下午:綠茶一杯
    晚餐:喝喜酒,熱量鐵定爆卡…………
    運動:  半夜十二點踏步1500下計35分鐘,亡羊補牢ㄧ下…


    天呀,放鬆兩天的結果就是這樣,罪魁禍首是--->裕珍馨的紫玉酥跟魏記的黑糖麥芽餅…
    魏記麥芽餅我等了三個月,吃了一些,沒想到就這樣..
    玉荷苞,我了解你在有情有義中又帶點心酸的感覺了,
    我現在也是這種心情<---真愛演..........
    明天喝完喜酒後,開始嚴格節制自己,
    快要拍婚紗了,我得積極ㄧ點!!!



  • 10/7        53.7          (-4.1)      10/15    目標    52.5

    早餐:        咖哩肉酥餅1/2個
    午餐:      乾麵  +  小菜
    午點:        豆花
    晚餐:        鐵板烤肉 
    餐後:        X
    宵夜:        冰棒2支

    水:         
    運動:        X
    嗯嗯:        O

    熱量約:????卡
  • TO  餅乾
    對啊!!
    內衣最好買一二套喜氣的,
    因為新婚咩!!
    還要買新睡衣,
    最好連妳老公也一起買,
    這樣剛好可以湊十二樣男生的東西,
    而且好像也要買化妝品哦!!
    大約要買六樣的樣子,
    當初我也有買哦!!
    我是買MAC的...
    其實鞋子也讓人很傷腦筋,
    因為要買紅色的,
    而且要包鞋...
    當時鞋子最難找了,
    後來找了好久才被我找到,
    我是買中間空的,
    不過前後有包哦!!
    而且是尖頭鞋,
    是買JAGUAR的,
    蠻好穿的很軟哦!!
    可惜最後也是冷凍了....

    婚戒哦!!
    被我冷凍起來了,
    結婚之後就沒有戴過...
    哈哈....
    可能不習慣戴戒子吧!!

    哇!!
    一個C牌要那麼貴哦!!
    那它的鑽石是幾分的呢??
    妳老公看到價錢之後,
    有說什麼嗎??
    我想他應該還是覺得還好吧!!
    因為男生好像都這樣說...

    單顆美鑽....
    好像真的會不方便...
    容易勾到東西倒是真的,
    不過整個看起來會很有效果哦!!
    感覺起來會很大顆...

    哇!!
    妳要去逛T牌囉!!
    T牌大概是夢想中的婚戒吧!!
    對了,
    一個T牌普通的白金戒沒有鑽石的,
    大約要多少錢啊!!
    <我想叫我老公買一個給我...很會A他的愛幻想>
    PS:妳是逛C牌時,
    店員會眼睛長在頭頂上嗎??
    因為有些專櫃小姐的態度很不好...
    不知道T牌的小姐會不會如此哦!!
  • 今天去高美溼地走走,
    人超級多的啦!!
    最後只有吹吹海風就走了,
    本來還想去清水休息站走一下,
    誰知道竟然車子超多的,
    只好放棄改去吃米糕...
    哈哈!!
    果然又破戒...
    不過很難得跟老公一起去吃米糕...
    而且還帶我家弟弟去...
    今天算是安靜的一天,
    因為我家哥哥跟我婆婆去爬山,
    好像只要哥哥不在家...
    家裡就會安靜許多...
    他真的是好吵哦!!

    明天就是禮拜一了,
    要開始忌口努力囉!!
    不能再偷懶....
  • 6/13        62.2        (減重前)
    8/2          57.8        (-4.4)
    10/8        53.7        (-4.1)      10/15    目標    52.5

    早餐:        肉圓
    午餐:        杏鮑菇
    午點:        鳳梨酥
    晚餐:        油飯  +  炸蝦  +  春捲  +  豆乾1塊  +  杏鮑菇  +  玉米濃湯
    餐後:        X
    宵夜:        X

    水:         
    運動:        X
    嗯嗯:        X

    熱量約:????卡


    掛病號了
    枉費我的假日
    沒法去健身房運動
    這次的感冒病毒
    真是太強了
    害我頭痛了好幾天
  • 餅乾啦:
    我的婚戒一直都有戴著
    (除了懷孕後期胖到戴不下才沒戴)
    因為小小的一顆
    所以工作戴著不會不方便
    也不會勾到東西

    妳去C牌看到是多大顆的
    我發現很多人
    買了很大顆的美鑽
    沒戴的機率好像比較高









  • 愛幻想的雲:
    妳的"我要努力向上"真是可愛
    我也要努力向上~衝呀!
  • 請問各位有燙髮的美女們:
    妳們洗完頭
    如果沒有吹
    也沒有抺任何東西
    頭髮還會是捲的嗎
    我的會變成米粉耶!

    我想我每年最少都會染髮二次以上
    所以髮質太差了才會這樣
  • 10/6    (8/23開始,體重75kg)

    早餐:炒飯*2/3碗
    午餐:白飯*1/3碗    +    香腸*3口    +    炸肉*2口    +    炸雞翅*1支    +    筊白筍*很多    +    花枝丸*3個    +    白菜蛋花湯*1碗    +    起司蛋糕*1個    (因為去朋友家吃飯,所以吃比較多)
    晚餐:烤肉,烤肉之前先喝一大碗湯,吃一碗空心菜,避免烤肉吃太多,烤肉吃:烤蚵仔約10顆、烤蛤蠣約5顆、烤牛肉1片、烤筊白筍1條、烤花枝(只有吃鬚)、烤雞翅*2小支、烤雞屁股2粒、烤雞脖子兩口。

    水量:沒有刻意喝水,喝了無糖綠
    運動:走路20分鐘(烤肉前趁大家升火,去散步)
    體重:70.5(-0.3KG)


    10/7    (8/23開始,體重75kg)

    早餐:壽司*7個    +    瓜仔肉湯*1大碗
    午餐:白飯*1/3    +    豆皮炒大白菜    +    炸昨天烤肉剩下的料    +    大黃瓜湯
    晚餐:去參加喜宴,吃的不少               

    水量:沒有刻意喝水
    運動:無
    體重:沒量


    10/8    (8/23開始,體重75kg)

    早餐:清粥*1碗    +    炒豆子*1碗    +    一些醬菜
    午餐:白飯*2/3碗    +    吃了一堆記不得的菜
    晚餐:烤肉(又一攤)    +    米粉湯*2碗

    水量:500cc    up    +    麥香奶茶*1    +    麥香綠茶*1    +    咖啡*1杯
    運動:無
    體重:71.3(+0.8KG)

    ==================================================
    這幾天吃東西有點亂,哈哈哈,因為我待小工廠,所以只有休六、日兩天假,星期六晚上跟公公婆婆去參加喜宴,之後就趕往婆婆的娘家-溪頭。因為結婚後就沒去過,所以舅舅們很熱情的招待,而且舅舅跟阿姨是經營民宿,所以跟著民宿客人一起吃飯,晚上則是烤肉。反正就拉哩拉咂的吃了一堆,不過體重到也還好,沒有升太多。
  • to玉荷苞
    我若是洗完頭沒有吹,第二天會變爆炸頭說,很像瘋婆子,我是之前懷孕時把所以燙染的頭髮都剪掉,再加上懷孕都沒燙染,這次是全新的頭髮下去燙,加上挑染(以前都染整頭),髮質目前都還很好。我想我以後應該只會挑染而不染整頭,發現染整頭很討厭新頭髮長出來,而且髮質真的會變很糟說。
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