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  • 我覺得兩罐都差不多耶。不知道是不是我遲鈍。呵。
    不過都好用的!
  • 妳也知道他之前廣告打的很兇嘛。呵
  • 我也不知道耶。還是因為我睡覺蓋兩條被子,又穿襪,悶住了所以癢?我也不知道ㄝ。
    我是睡覺穿,一到早上睡醒就馬上脫下來囉。
  • 旁氏冷霜我覺得好滋潤唷。我之前買過一次,結果後投就拿來卸妝囉。
    我拿s扣最緊,穿起來也好舒服。不知道這樣到底有沒有效果。
    今天外面好冷唷!!我去誠品看到一本有關健康的書寫的很不賴。
    想回家用博客來上網買。(比較便宜嘛)
  • 就是這本。不過都是字(不是花俏圖片的圖文書),份量蠻厚的唷。但是我在誠品翻閱了一下,寫的還不錯。

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    超簡單淨化排毒法


    內容簡介


    享譽全美的健康權威,連好萊塢明星都瘋狂的排毒減重祕方!
    Amazon健康類書冠軍.打入韓國暢銷排行榜.
    全球百萬人見證,最適合忙碌生活的淨化排毒計畫!

    你是否每年都會感冒或被病毒傳染?你為過敏所苦?
    身上掛著多餘的幾公斤贅肉?常常消化不良、便祕或腸躁症?
    痘痘、粉刺,或其他惱人的皮膚問題?
    情緒低落、焦慮,或常常覺得很疲累?

    你是否遭遇上述這些問題?醫生可能會開給你藥丸、藥膏、打針,甚至手術治療。這些治療方式通常是用來控制症狀,而不是真正的根治問題。很多時候,醫生常常把這些小病痛視為是現代生活不可避免的代價,結果是對我們的健康採取頭痛醫頭、腳痛醫腳的方式,而非全面的根治。

    在本書中,楊格醫生主張,大多數這些小病症主要是因為體內毒素的累積所致,干擾了我們的身體系統,加以現代飲食和化學環境的影響,而我們的身體處理這些毒素的速度並沒有跟著加快。

    每個人面對這樣的轉變有不同的反應,比較常見的問題包括頭痛、腸道症狀、過敏、體重、憂鬱、焦慮、疼痛等等,這些多半都是排毒系統功能不良所造成。而若是外表顯得蒼老,容易覺得疲倦,同時失去活力光彩,也與排毒系統負荷過重有關。不過這些狀況都可以逆轉,甚至得以治癒,只要我們多留意排毒系統的運作就可以了。

    我們生活在一個充滿各式各樣毒素的世界,然而,你為自己創造出來的體內環境,不止可以抵禦細菌與病毒的侵擾,還能隔絕許多現代文明造就的疾病或疼痛!

    本書提供了完整的身體淨化計畫,幫助我們恢復並加強身體的排毒能力,而且可以在忙碌的生活中簡單實施。影響所及,惱人的健康問題將快速消失,多餘的體重將不見了,讓你感受到真正的健康。

    本書特色

    —以具體的解說與步驟,提出獨門的「身體淨化計畫」,並輔以實例與對日常食材的分析,是一套連好萊塢明星都熱中於採用的健康法

  • ANNS


    我昨天有看一本書,也是有關健康的,提高代謝率之類的。
    書上說,人要補充水分,但是要分次,不要一次補充過多的水分,會造成水中毒。
    正常的飲用水方式,是要每個小時都補充一次水分。睡覺時因為一次要睡八個小時,所以睡前建議喝一點水。



    小晨

    真的!那本書我在誠品看的很起勁耶!要不是友人說肚子太餓了,我才不捨的把書放回架上。
    (心理在想,反正博客來也比較便宜,哈。)
    我看到其中一種排毒法真的很可怕耶。叫作清水排毒法,只喝水來排毒,但是醫生說這是最危險的排毒法。
    介紹蠻多種的排毒法,有點想試試看。很有趣!當然我會選安全的啦!

    骨盆帶我只有第一天拿到有穿耶。真是糟糕!哈哈!不過寢襪我是天天穿!可能因為有被誇獎很開心,才這麼有毅力!哈。



    我今天睡到剛剛才起床。糟糕!天氣太冷真的很好睡耶。
  • 犀利人妻這預告,真讓人難過又抓狂!!

    www.youtube.com/watch
  • 我記得以前有看過,一個人一天要喝的水是自己的體重除以0.4,算出來的數字後面加公升(單位),就是你一天要喝的水量。
    我想就是把這個水量,分攤給每個小時喝。但我自己是每個小時喝個幾口,不多,不過我覺得有效過喔!
    我之前都是隔好幾個小時喝一次水。一次就狂飲,最近都放一杯水在電腦旁,每個小時慢慢喝,我覺得排泄很順暢,哈。
    昨天看書,剛好跟提高代謝率那本書不謀而合,真不賴!
  • 我只有買過elite的睫毛夾,實在是太深遂了,不合我平平的輪廓,哈。
    我覺得上次買的香奈ㄦ粉餅很適合夏天用耶。粉很細。只是不知道控不控油就是了∼我大推!!!
    哈哈。我又睡太久了  >”<
  • 剛好兩千整。還送一張發票這樣!呵∼

    他們的睫毛夾不適合我耶,太有彎度,偏偏我的眼形很平(標準的亞洲人)。到現在都找不到適合的睫毛夾,真是可遇不可求壓。呵呵。
  • 很平的睫毛夾要去哪裡買呀??

    可是這樣妳的倩碧粉餅怎麼辦呀??就放著嗎??
    對呀對呀!現在等母親節在下手會比較划算∼
  • 收到收到∼謝摟!
  • 讓我想到大湖的草莓香腸。哈哈∼

    起床了 >”<
  • 香蕉會促進腸胃蠕動,會拉的更厲害吧。
  • 小晨你要變成猴仔了。呵呵。 Take care~

    anns
    感覺還不賴呀 ∼連粉撲都是天鵝絨的。感覺好舒服耶!!
    而且很適合夏季肌膚出油使用。
  • 最近發生了一件讓我小小不開心的事。有一個追求者,他說想合合八字,我想說沒合過八字,想說試看看也沒關係吧。
    結果對方請他媽媽去合,合出來很好,說我有幫夫運,可是這兩年男人緣會很旺,然後他媽媽就請師父把我的男人緣化掉。
    什麼郭台銘介紹的師父阿!我管它是誰。其實我有點不太開心耶。沒有經過我同意就這樣擅自幫我決定。
    我都不知道跟那男的杵在什麼狀態。要是師父真的化掉男人緣,是不是如果我沒跟那男的在一起我就也沒其他機會了。
    還是要是以後跟我共事的同事或是主管是男的怎麼辦,我覺得職場的緣很重要耶!工作場合又不可能都只有女生!
    心中其實小不高興!!!(好啦!我承認有點不開心,哈)
  • 是讓人蠻想動一下的音樂耶!不過可惜我不會跳舞。呵呵。
  • 嗯,也是,是自己的終究會回到手中。
    好吧!我承認∼哈哈!故意要放大那個”大”。
    不知道有什麼方法,可以補回去?
    如果沒有,就像小晨說的專心讓自己變的更好了。
  • 沒有呀。所以我蠻後悔的。因為我沒有合過八字,所以很好奇。就想說反正合看看也不會少一塊肉。反正只是參考。
    疏不知,原來有”奧步”啦∼∼∼男生還說師父有幫我們結姻緣,結個什麼勁阿,那是什麼東西。
    我的感情我做主,我才是這份感情的師父啦!!呵。
    因為師父是郭台銘介紹給他媽的(他說的我也不知道真的假的),又說了一堆我的個性,男生覺得很準。
    然後師父又說我跟他都很倔,但是我壓的過他,有幫夫運值得取,所以他媽好像也蠻高興的。
    我心裡在想,明明還沒開始交往,為什麼對方就一頭熱。連媽媽都出場了。這是哪一齣阿∼∼
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